Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitä vitamiineja avuksi

    mistä olette saaneet apuja?
    11946
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 11

    Vanhimmat

    vitamiineista... :(

    Äänestä

    B-vitamiinit, erityisesti B6, B12 ja foolihappo ovat tärkeitä aivojen ja hermojen toiminnalle. Niitä kannattaisi syödä. D- ja E-vitamiinitkin voivat olla hyödyksi. Omega-3 on myös hyväksi aivoille.

    Äänestä

    mahdollista.Jos lääkäriin menet niin tulee pillereitä toistensa perään niinkauan, että olet aivan sekaisin.

    Äänestä

    Koska vaiva ei johdu mistään vitamiinin puutteesta, niin niiden syönti ei auta.

    Mutta jos jotain alat vetämään, niin osta luonnolista ei synteettistä.

    Äänestä

    • eihän päänsärkykään johdu aspiriinin puutteesta, mutta silti se voi auttaa. Moni on kertonut saaneensa apua karnosiinista, joka toimii aivoissa välittäjäaineena, tosin annoksen pitää olla aika tuhti.

      Äänestä

    • vertaus kirjoitti:

      eihän päänsärkykään johdu aspiriinin puutteesta, mutta silti se voi auttaa. Moni on kertonut saaneensa apua karnosiinista, joka toimii aivoissa välittäjäaineena, tosin annoksen pitää olla aika tuhti.

      Aspiriini ei kuulu ihmisen elimistöön.

      Karnosiinia saa ruuasta. Ylimäärä tulee aineenvaihdunnan kautta ulos. Karnosiini ei ole välittäjäaine.

      Beta-alaniini on hyvä ja edullinen karnosiinin tilalle, jota urheilijat käyttävät lihasten hyvinvointiin.

      Paniikkihäiriö ei johdu karnosiinista tai sen puutteesta.

      Aivoissa on vaikka mitä ja hyvin vähän aivojen toiminnasta edes tiedetään vielä, vaikka tutkimusmenetelmät ovat kehittyneet.

      Äänestä

    • ...kävin katselemassa tota osotetta ja sieltähän löytyi vaikka mitä. (ei kyllä vitamiineistä, mutt paljon muuta)KIITOS!

      Äänestä

    karnosiini-tuotteesta jota urheiluunkin käytetään, tutustupa, kallista ja otettava reilusti jotta näkee onko juuri sinulle siitä apua vai ei.

    Äänestä

    - magnesium
    - sinkki
    - EPA tai E-EPA DHA -omega-3-rasvahapot (kalaöljy)
    - karnosiini
    - B-vitamiinit (erityisesti B1, B3 ja B6)
    - teaniini

    Ja kenties se tehokkain: inositoli.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    paniikihäiriöön, kirjoitti:

    mistä olette saaneet apuja?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu