Onko siis olemassa sellaista mielialalääkettä, joka ei aiheuttaisi lainkaan haittavaikutuksia?
Minut jännittää ja pelottaa kaikki sellaiset tilaisuudet jossa on kohtalaisesti tai paljon ihmisiä, ei pysy esimerkiksi kahvikuppi kädessä jne.
Cipralexia ja Cipramelia kokeiltu, molemmat aiheuttavat pahoja haittavaikutuksia.
Minut jännittää ja pelottaa kaikki sellaiset tilaisuudet jossa on kohtalaisesti tai paljon ihmisiä, ei pysy esimerkiksi kahvikuppi kädessä jne.
Cipralexia ja Cipramelia kokeiltu, molemmat aiheuttavat pahoja haittavaikutuksia.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Et tarvitse mitään muuta kuin lisää kokemusta. Ole entistä enemmän ihmisjoukoissa. Kun käsi tärisee, muista ettei sinulla ole mitään syytä olla ahdistunut tai peloissasi, rentoudu, juo kahvisi ilolla.
Ajattele että ympärilläsi kaikki ihmiset rakastavat sinua. Jopa nekin joista tiedät että eivät. Te olette siellä kuitenkin kaikki yhdessäolon ilosta. Jopa tekin jotka sitä kammoatte. Juuri teidän on opittava ettei ole mitään kammottavaa. On vain ihmisten lauma jonne tekin sovitte. Tärinöineen kaikkineen ja siitä ne sitten ajan myötä kaikkoaa kun ymmärtää ettei ole mitään pelättävää tai hävettävää.
Noin kirjoittaa ihminen, joka ei tiedä jännittämisestä mitään... Jos se olisi noin helppoa, ei meitä jännittäjiä ja paniikkihäiriöisiä olisi.
Se on helppo antaa ohjeita, kun ei tiedä miten jännittäminen saattaa sulkea ihmisen täysin neljän seinän sisälle. Siinä ei paljon ystävälliset kehotukset lähteä ihmisten ilmoille hymyilemään auta!Yrittäähän kyllä voi!
Härra Doktor Wurst on itse asiassa pitkän linjan ahdistuspotilas ja entinen pilleristi joka vasta varsin kypsällä iällä ymmärsi että muutoksen on lähdettävä omasta itsestä, ei pillereistä ja paniikista.
Nykyään Härra Doktor Wurst on varsin vapautunut ihmisjoukoissa, pienissä ja suurissa, kuten myös niiden puuttuessa. Ja ainoat pillerit ovat viikottaiset monivitamiinipillerit.
Härra Doktor Wurst on kuitenkin varsin vaatimaton henkilö eikä yritä lyödä rahoiksi parantumistarinallaan, vaan aina välillä kertoo eri palstoilla ilmaisia vihjeitä ihmisille siihen, miten parantuminen voi alkaa.
Härra Doktor Wurst tietää varsin hyvin miltä tuntuu kun meno edes roskapussia viemään tuntuu tärisyttävän ahdistavalta ja paljon muuta vastaavaa. Nykyään jos ahdistus vielä yrittää nostaa päätään Härra Doktor Wurst noudattaa omia ohjeitaan, ottaa rennosti ja roskapussin kanssa ylimpinä ystävyksinä käppäilee roskikselle kuin mansikoiden reunustamalle keitaalle autiomaassa.
Ja kuka tahansa teistä pystyy vähintäänkin samaan, kunhan nyt edes hieman nostaa päätään pois sieltä epäonnistumisen alhosta ja kokeilee vielä kerran, tällä kertaa rennommin, iloisemmin ja itseään kohden suvaitsevammin.
juttujas, varsinainen doktori....