selkäkippi

Aattelin hommata selkäkippilaitteen selän huoltoon ja kunnossapitämiseen.

Mutta kauanko siinä kiikutaan.
Jostain luin että 2-3 kertaa päivässä pari minuuttia kerrallaan. Hym... siinähän saa roikkua jatkuvasti. Mutta tosiaan kauanko te jotka kyseistä laitetta käytätte niin kuinka paljon vierähtää aikaa ?
1271
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kerran päivässä 10 minuuttia kerrallaan. Jos hankit laitteen, niin muista aloittaa varovasti. Ekalla kerralla 1 minuutti ja siitä sitten aina vähän lisätään aikaa. Ei kannata intoilla aluksi liikaa. Itse tein sen ja sain palkaksi kauheet lihaskrampit. Jos kärsit selkävaivoista, niin laite kannattaa ehdottomasti hankkia. Suosittelen!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Timba. . . . kirjoitti:

Aattelin hommata selkäkippilaitteen selän huoltoon ja kunnossapitämiseen.

Mutta kauanko siinä kiikutaan.
Jostain luin että 2-3 kertaa päivässä pari minuuttia kerrallaan. Hym... siinähän saa roikkua jatkuvasti. Mutta tosiaan kauanko te jotka kyseistä laitetta käytätte niin kuinka paljon vierähtää aikaa ?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu