Harjoittelu

fdgdgh

Kysyisin vaan että kuinka usein harjoittelette potkunyrkkeilyn tekniikoita? Olen 17 vuotias tyttö ja harjoittelen päivittäin potkuja ja lyöntejä. Että
onko se sopivasti vai liikaa? ja siihen päälle vielä 2 kertaa viikossa 1.5h harjoitukset.

1

1005

Äänestä

    Vastaukset 1

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • AndyS

      No et kertonut, kuinka paljon harjoittelet kerrallaan. Onhan se vähän eri asia, trenaatko joka päivä viisi minuuttia vai tunnin.

      Noin muuten kahdessa lajitreenissä ja seitsemässä tekniikkaharjoituksessa ei ole oikein mitään järkeä. Sinulle tulee kyllä ajan mittaan hyvä tekniikka, muttei siitä ole matsissa iloa, kun kunto loppuu. Kannattaisi vaihtaa osa tekniikkatreeneistä lenkkeilyyn ja kuntopiireihin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä on kaivattusi

      Nimi väärinpäin🤔🙃
      Ikävä
      94
      1385

    2. Mitkä on kaivattusi

      Nimen kolme ensimmäistä kirjainta Mar....
      Ikävä
      78
      1133

    3. Mustikat jää metsiin

      kun ei thaikut saa lupia tulla ja oman maan työttömät ei viitti metsään mennä. Itse poimin noin 20-30 sangollista kesäi
      Maailman menoa
      64
      851

    4. Minkä ikäinen on kaivattusi

      ja sinä? Vai tiedätkö hänen ikää?
      Ikävä
      49
      837

    5. Milloin olette

      Nähneet viimeksi kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      59
      786

    6. Ei kai nyt kukaan oikeasti kuvittele, että hallitus eroaisi Garden Helsingin takia?

      Ongelmanahan tässä kuitenkin on se, että mitään tavallisuudesta poikkeavaa ei ole tapahtunut. Joten mikä se eroperuste
      Maailman menoa
      157
      759

    7. Vähän hirvittää

      Että pystynkö täyttämään odotuksesi… jos oikeasti tutustutaan.
      Ikävä
      40
      709

    8. Muiden vaikutus

      Oletko antanut muiden vaikuttaa mielipiteisiisi, tunteisiini tai valintoihisi suhteessa kaivattuusi?
      Ikävä
      86
      668

    9. Me (n & m)

      Toisillemme erityiset, vaikka emme ole toistemme elämässä kuin lyhyinä, ohikiitävinä hetkinä. Uskon, että koet samoin. T
      Ikävä
      16
      650

    10. Jaakko Kyllönen !

      Koettaa viisastella,Kuhmon hoito paikkojen kohtalosta.KYLLÄ SE OLI KOKOOMUS;JOKA ETU NENÄSSÄ EDDUSKUNTA VAALIEHDOKAS TEA
      Kuhmo
      24
      581
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt