Haluatko pelastaa ihmisia ?
jaluatko saada ihmisia luopumaan tupakoinnista , ja kiittämään avusta ?
tulee edistämään mainonta tupakoinnin vastaan .
tulee antamaan ihmisille oikeat tiedot tupakoinnista ihmisille .. lisätidot: [email protected]
jaluatko saada ihmisia luopumaan tupakoinnista , ja kiittämään avusta ?
tulee edistämään mainonta tupakoinnin vastaan .
tulee antamaan ihmisille oikeat tiedot tupakoinnista ihmisille .. lisätidot: [email protected]
Vastaukset 6
Vanhimmat
"ja kiittämään avusta"
jos autan, autan pyyteettömästi kiitosta vaatimatta - kirjoitusesi asennevamma estää minua osallistumatta
en polta, lopetin 20 v. sitten ja tiedän miten pirullisen vaikeaa se on. tuen jokaista joka yrittää lopettaa, en tyrkytä neuvojani enkä kaipaa kiitosta
kylla olisi hyva kuulla kiitos , mutta ei mtään sen enempaa ,
kiitos , ei tarkoittaakaan etta sen sanotaan suullisesti , vaan joskus nyökkämisella.
Oikeatasenteet ei tarkoitta oikeaasenne ,
jos ryhdyn auttamaan joku , en kuitenkaan ehdita kiittämista .
sä voit istu hilja siella , ja toivoo etta muut pyytävät sinulta apua .
Ja juuri niin kuin lääkäri on ne määrännyt.
ehkä tarvitset katsoa ?, ok , tämän videon katseleminen , ei tarvitsee lääkärin määritys (muusiikin kanssakin ! ) , :
http://www.youtube.com/watch?v=kzoagsjlUv4
tai sitten :
http://www.youtube.com/watch?v=-g1Qodo4ArI&NR=1
ei tarvitsee ollenkaan lääkäri , tupakoinnin lopettamiseen.
yksinkertäisesti ,
lopettamisen hetkisestä alkäen :
72 tuntiä (lian vaikea, kestämätön).
viides päivää (tikotiini on täysin pois ..)
viikon jälkeen alkaa masennus (joslus vakavaakin),
kannatta katsoa selläisia videoita , kuin :
http://www.youtube.com/watch?v=Y_56BQmY_e8&NR=1
ja ymmärtää miksi halusin auta .., ja puhuu kuin lääkäri !
....
Kirjoitinpa tässä päälle tunnin tosi pitkää juttua tupakoinnista ja omista kokemuksista ja tottumuksista. Mustasin tekstin varmuuskopioidakseni mutta painoinpa vahingossa c -nappulaa ja that's it. Burnout.
Eli vähän sekalaisesti 0,1% tekstistä;
Itsellä menee nyt 3-8 tupakkia viikossa, sosiaalisiin ja "käytännön" tarpeisiin, kuten stressaavan pitkiin matikan kaksoistunteihin.
Olen 17v ja polttanut silloin tällöin kaveriporukassa, talvesta lähtien. Olisi aski nytkin mutta en koe tarvetta polttaa, poltan siis melko harvoin ja silloinkin vain edellä mainituissa tilanteissa jos haluan, enkä täten koe olevani millään tavalla riippuvainen.
Perheessäni ei tupakoida eikä ole ikinä tupakoitu tai ryypätty, tupakoitsijoita katsotaan vinoon.
Olen tietoinen tupakoinnin riskeistä, mutta en koe olevani yhtä riskialtis kun nämä monta askia (2-3) päivässä tupakoivat. Itse en polta edes joka päivä, viikonloppuna ei mene yhtään enkä kesälomalla polttanut yhtään.
Urheilen kuusi kertaa viikossa kovaa ja tähtään kilpailuihin ( olkoon laji nyt salassa.) "Tupakointini"ei ole häirinnyt suorituskykyä vielä ollenkaan.
Kaikki "tupakkikaverit" ovat kilpaurheilijoita mm. koripallon- , pesäpallon- ja jääkiekonpelaajia.
Anteeksi huonohko tekstin laatu, alkaa nuha ja väsymys iskeä :D
En suosittele silti tupakointia kenellekään.
PS. Vaatteeni tai hengitykseni ei haise tupakalle. Kotiin tai muualle lähtiessä pesen tupakanhajuiset kädet, huuhtelen suun ja otan mentholsit.
Hienoa ku tekisit näin , mutta ei kannattakaan sita tupakointia edes tehdä vaikka kerran kuussa,
mä olen poltanut lahes 4 vuoteen , ja otan 30 punainen pakkaus joka päivää.
nyt lopetin , ja halusin että muut lopettavat .
Tupakointia ei kannata edes yritä kerrän !
Esimerkiksi , katso tämä mielenkiintoinen esitys !:
http://thescooponsmoking.org/xhtml/quittingHome.php