saatan olla 2-3 viikkoa etten ota mitään. Sitten kun työasiat lutviutuu ja on ns."löysää" niin saatan iltaisin tissutella. tässä viimeviikon määrät.
to-ilta ->viinipullo
pe-ilta -> 2 lonkeroa ja 1,5 viinipulloa
la-ilta -> 4 lonkeroa ja 0,5 viinipullo
su ilta -> 4 x sidukka ja viinipullo
pelästyin kun laskin tyhjiä pulloja!!
Rehelliset kommentit peliin. Saa moralisoidakin!
olen mies 35 ja painan 90kg
to-ilta ->viinipullo
pe-ilta -> 2 lonkeroa ja 1,5 viinipulloa
la-ilta -> 4 lonkeroa ja 0,5 viinipullo
su ilta -> 4 x sidukka ja viinipullo
pelästyin kun laskin tyhjiä pulloja!!
Rehelliset kommentit peliin. Saa moralisoidakin!
olen mies 35 ja painan 90kg
Vastaukset 3
Vanhimmat
Koska touhu ravistelee jo sinuakin hereille.
Määrät eivät ole isoja pro-juoppojen urakointiin verrattuna.
Lähinnä tulevaisuus pitkällä aikavälillä on kysymyksenalaista.
Ei ole tarkoitus maalailla piruja seinälle, mutta säännöllisesti juotuna samalla perättäisten ottipäivien kaavalla 10 vuoden päästä tilanne voi olla paljon vakavampi. Tai sitten ei.
Enemmistöllä säännöllisesti ottavilla juomismäärät ja -tiheys kasvavat vaivihkaa hivuttaen vuosien mittaan, kun alkoholin sietokyky kasvaa.
Sinua nykytilanteessa en olisi ristimässä siksi, tuoksi tai täksi, etenkin jos ne parin kolmen viikon juomattomat väliajat menevät vaivatta.
Itse ikäisenäsi olin suunnilleen samassa vaiheessa, ja ei alkoholi silloin oikeastaan mikään haitta ollut, päinvastoin, mutta aikani samaa peliä pidettyäni minustakin kehkeytyi juoppo, vaikka itseäni riivatun viisaana pidinkin tyyliin; eihän MINUSTA voi juoppoa tulla kuten noista toisista. Omaan nilkkaan kopsahti.
Jos tuntuu,että juot liikaa vähennä. Jos et pysty
tai tuntuu liian vaikealta.Taas päätät itse onko syytä huolestua .Jos ei pysty vähentämään .
Oman näkemykseni itse joudut tekemään myös lopetuspäätöksen.Raittuden säilyttämiseen on sitten paljon erillaisia apukeinoja.Mutta päätöksen vähentämisestä tai lopettamisesta joudut tekemään itse.
Itse suosittelisin lopettamista toistaiseksi ja parin kuukauden jälkeen voit arvioida,kuinka vaikeaa on olla ilman,jos et pysy edes viikkoa.Parempi lopettaa heti.
Vielä moralisointi hyi hyi ai ai
Ei nuo määrät omiin määriini mennä viikolla ole yhtään mitään, ja minä ryyppäsin koko viikon.
Mutta kuten jo sanottiin, itse sinun pitää tietää, meneekö överiksi. Aina voi juoda vähemmänkin, jos alkaa huolestuttaa. Hyvä keino on varmaan pitää reipas tipaton kausi ja tunnustella olotilaa. Eli että onko vaikeaa pysytellä erossa.
Joku on myös palstalla sanonut, ettei se määrä vaan se tapa, jolla juomiseen suhtautuu. Varmaan pitää sekin paikkansa mutta onhan runsaammat määrät kuitenskin terveysriski, vaikka muuten ei normielämää haittaakaan.