Eli kyseessä on uloste gallup! Kerro kuinka monta kertaa päivässä/viikossa ulostat.
Itse ulostan 1-3 kertaa päivässä. Joka päivä vähintään sen kerran, useimmiten kuitenkin 2-3 kertaa.
Muistan kun ennen vatsavaivojeni alkua ulostin vissiin kerran pari VIIKOSSA. Miten ulostamistahti voi muuttua näin radikaalisti?
Itse ulostan 1-3 kertaa päivässä. Joka päivä vähintään sen kerran, useimmiten kuitenkin 2-3 kertaa.
Muistan kun ennen vatsavaivojeni alkua ulostin vissiin kerran pari VIIKOSSA. Miten ulostamistahti voi muuttua näin radikaalisti?
Vastaukset 9
Vanhimmat
vessassa ei ole kiva asua. Joskus on pakko.
normaali määrän rajoissa eli 1-2 kertaa päivässä.
Hyvää kuohkeata kamaa eikä pyöri
suolistossa liian pitkään.
rasta suolistotauteja enkä muita vatsavaivoja.
tavallisesti kerran päivässä, jos on tullut tyhjennysripuli niin voi mennä parikin päivää ettei tule mitään.
ennen vatsaongelmia hyvä kun kerran viikossa kävi.
sulla oli jo ennen varsinaisia vatsaongelmia
ongelmia, jos kävit vain kerran viikossa??
Kuinka monta vuotta sulla oli tätä keran viikossa
tyyliä eli koska sun ummetusongelmat (?) alkoi?
keskimäärin kuituja/päivä?
Itsellä menee päivittäin n.25gr ja jos
jaksaa syödä vielä illakin lesepuuron,
niin sit kertyy n. 33-35 gr.
itse osaa mieltää niitä "ongelmiksi" sillä mulla ei koskaan ollut vaikea olo tuon takia, kävin vessassa kun tuntui siltä. tuollainen olin aina lapsena ja teininä mutta kun 20-v ylittyi alkoi nää käsittämättömät ripuliongelmat. paljon helpottaa ruokavalio (ei sokeria, hiivaa, mausteita ym ärsyttävää) mutta olo ei silti ole hyvä/normaali. en ole tarkemmin seurannut kuidun määrää mutta syön kuitupitoista leipää päivittäin useamman palan ja puuroa menee kausittain.
kuitu suositeltuun määrään - jos vaikka auttaisi (ruisleivät/ruisnäkkileivät usein vain 2-2,5gr
per pala kuitua, 1 dl lesepuurosta saa jo 8-10gr, kannattaa vaihdella viljojakin)?
Jos sulla oli "vain" laiska suoli - kyllähän kerta viikossa selvästi on merkki epätavallisesta suolistotoiminnasta (vaikka sinä et kokenutkaan sitä ongelmaksi). Toi ripulointi kyllä kuulostaa joltain suolistotaudilta (IBS??)varsinkin jos se on jatkunut pitkään ... :-(
Tsemppiä selvitykseen - toivottavasti löydät
hyvän lääkärin!
IBS:sään on päädytty usean lääkärin kanssa kun muutakaan ei ole löytynyt, mutta eihän se oikeastaan tauti ole, häiriö vain. Harmi vaan että se tekee elämän noin muuten aika surkeaksi :/ (vaihtaisin siis tämän siihen kerran viikossa -tilanteeseen koska vain!)
Onkin oikeastaan kuituistaminen menossa jo, mutta olen vaan tehnyt sitä hyvin hitaasti ettei muutokset taas kaada koko hommaa. Kylläpä kai tämä tästä, kiitos neuvoista!