Olisin kiinnostunut kuulemaan muiden kokemuksia paniikkikohtauksista työpaikalla tai muilla julkisilla paikoilla. Olen muutaman kerran saanut kohtauksen tai ahdistuneen olon työpaikalla ja useita kertoja julkisilla paikoilla. Tahtoisin kuulla miten te muut selviydytte eli mitä helpottavia keinoja voi tehdä. Itselläni niihin liittyy korkea syke, pahoinvointi ja ajatusten yli kierroksilla käyminen sekava olo. Onko paniikista ollut haittaa työelämässä työssä pysymiseen tai työn valintaan?
Kohtauksia työssä tai
julkisilla paikoilla?
1415
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olen avoimesti töissä kertonut mistä kyse...edellisessä työpaikassa,kun itse avoimesti kerroin kävi ilmi,että monella muullakin oli vaiettu paniikkihäiriö.
Toki riippuu työpaikasta ja luottamuksesta.Tällähetkellä olen pienessä työyhteisössä ja ajatus olisi kertoa nyt kun uudestaan monen vuoden tauon jälkeen taas sairastunut,osaavatpa sitten suhtautua ja kenties rauhoittaakkin.
Kaupassa ollessa,jos tunnen että on tulossa,otan usein kännykän käteen ja soitan jollekkin,joka tietää paniikistani,juttelen sitten koko kauppa reissun tyhjää,jotta ajatukset pysyisi kasassa ja ei yltyisi aivan kauheaksi.
Lopulta eihän paniikkihäiriössä pahinta ole mitä voi tapahtua,kuin pyörtyminen ja kauppahan olisi oivallinen paikka sille,koska paljon ihmisiä auttamassa;)tuo ajatus monesti mielessä ja auttaa myös pahimman yli,kun tiedostaa,että lopulta ei käy edes pahasti,itse luon ne oireet itselleni.