Tästä saattaa nyt tulla aika pitkä, mutta toivottavasti jaksatte lukea.
Olen lukiolainen ja vatsavaivani alkoivat noin vuosi sitten, ja siitä asti tätä on saanut kestää. Ensimmäinen oire, joka ilmeni, oli tihentynyt virtsaamisen tarve. En tiedä, liittyykö se juuri tähän sairauteen, mutta pistin sen kuitenkin merkille. Sitten niitä alkoi tulla: ilmavaivat, ulostamiskertojen tiheneminen, ripuli (useimmiten), ummetus (harvemmin) - samoja oireita, joista monet muutkin ovat kertoneet. Syömään en pysty oikeastaan mitään, koska maha tuntuu menevän sekaisin ihan kaikesta mitä suuhuni pistän.
Koulun käyminen on tämän sairauden kanssa hyvin rankkaa. En sentään joudu juoksemaan vessassa tunnin välein, mutta mahassa on ilmaa vähän liikaakin enkä esim. kouluruokailussa pysty syömään juuri mitään. Aamuisin syön leipää tyhjentääkseni suolen ja sillä yritän sitten pärjätä sen about 9 tuntia siitä eteenpäin. Ulostamisen yleisissä vessoissa vielä kestäisin (koulussakin jos on pakko), mutta ne ilmavaivat ovat ihan järkyttävät, että ilman syömistäkin tekee jo pahaa. Kavereiden kanssa en voi lähteä pitkäksi ajaksi mihinkään, yökylään ei voi mennä. On tuskallista katsoa ihmisiä jotka mättävät ruokaa sisäänsä julkisilla paikoilla (esim. juuri koulussa) ajatellen, ettei ikinä voi itse tehdä samoin. Loppujen lopuksi raahaudun kotiin nälästä puolikuolleena.
Lääkärissä kävin viime vuonna muutamaan otteeseen ja minulta testattiin laktoosi-intoleranssi sekä keliakia, kumpaakaan ei ollut. Mitään sairautta ei siis ole diagnosoitu. Sen jälkeen olen yrittänyt elää ostamieni lääkkeiden voimin, mikä ei kylläkään ole auttanut asiaa. Olen diagnosoinut itseltäni masennuksen, mistä oravanpyöräni lähteekin liikkeelle: masennun näistä vaivoistani yhä enemmän, syön suruuni, syömisen mukana vaivani pahenevat jne. Tällä hetkellä syön dida-kuuria, mutta sen toimivuudesta on vaikea sanoa mitään, sillä en yksinkertaisti kykene pysymään erossa esim. herkuista ja leivästä (sokeria ja hiivaa). Gefilusjuomat ja kaikki on kokeiltu mutta apua ei löyty.
Alan pikkuhiljaa menettää hallinnantunteen tähän kaikkeen. Tunnen olevani niin yksin asian kanssa, vaikka vanhempani minua jossain määrin tukevatkin (vaikka äitipuoleni pitää tätä sairauttani ihan huuhaa-juttuna). Hieman yli vuoden päästä olen kuitenkin täysi-ikäinen, ja sitten olen aivan yksin tämän asian kanssa. Stressi, koulu, masennus, herkuttelu - se kaikki vain pahentaa tätä entisestään, mutta olen aivan avuton, ja on häpeällistä kertoa tästä sairaudesta kenellekään. Lääkärille pitäisi taas mennä, myöskin psykologin juttusille, mutta yrityksistä huolimatta en vain saa aikaiseksi. Tiedostan siis ongelman ja sen, mitä pitäisi tehdä, mutta masennuksen lamaannuttamana toimintani on jäänyt olemattomaksi.
Ennen kaikkea haluaisin kuitenkin pyytää ruokavinkkejä. Lähinnä aamuksi leivän tilalle, sillä se juuri tuo sitä ilmaa vatsaan (mutta en keksi muuta ruoka-ainetta, jolla sen suolen saisi tyhjennettyä). Ruoan pitäisi myös olla kohtuu täyttävää, jotta sillä kestäisi ainakin kauemmin kuin leivällä. Turhia hiilareita ilmeisesti pitäisi vältellä, mutta mitä muuta pitäisi ottaa huomioon?
Kiitos jos jaksoit lukea ja hyvä, että sain purkautua. Haluan tosiaan elämäni takaisin, sillä kenenkään ei pitäisi kestää tällaista.
Olen lukiolainen ja vatsavaivani alkoivat noin vuosi sitten, ja siitä asti tätä on saanut kestää. Ensimmäinen oire, joka ilmeni, oli tihentynyt virtsaamisen tarve. En tiedä, liittyykö se juuri tähän sairauteen, mutta pistin sen kuitenkin merkille. Sitten niitä alkoi tulla: ilmavaivat, ulostamiskertojen tiheneminen, ripuli (useimmiten), ummetus (harvemmin) - samoja oireita, joista monet muutkin ovat kertoneet. Syömään en pysty oikeastaan mitään, koska maha tuntuu menevän sekaisin ihan kaikesta mitä suuhuni pistän.
Koulun käyminen on tämän sairauden kanssa hyvin rankkaa. En sentään joudu juoksemaan vessassa tunnin välein, mutta mahassa on ilmaa vähän liikaakin enkä esim. kouluruokailussa pysty syömään juuri mitään. Aamuisin syön leipää tyhjentääkseni suolen ja sillä yritän sitten pärjätä sen about 9 tuntia siitä eteenpäin. Ulostamisen yleisissä vessoissa vielä kestäisin (koulussakin jos on pakko), mutta ne ilmavaivat ovat ihan järkyttävät, että ilman syömistäkin tekee jo pahaa. Kavereiden kanssa en voi lähteä pitkäksi ajaksi mihinkään, yökylään ei voi mennä. On tuskallista katsoa ihmisiä jotka mättävät ruokaa sisäänsä julkisilla paikoilla (esim. juuri koulussa) ajatellen, ettei ikinä voi itse tehdä samoin. Loppujen lopuksi raahaudun kotiin nälästä puolikuolleena.
Lääkärissä kävin viime vuonna muutamaan otteeseen ja minulta testattiin laktoosi-intoleranssi sekä keliakia, kumpaakaan ei ollut. Mitään sairautta ei siis ole diagnosoitu. Sen jälkeen olen yrittänyt elää ostamieni lääkkeiden voimin, mikä ei kylläkään ole auttanut asiaa. Olen diagnosoinut itseltäni masennuksen, mistä oravanpyöräni lähteekin liikkeelle: masennun näistä vaivoistani yhä enemmän, syön suruuni, syömisen mukana vaivani pahenevat jne. Tällä hetkellä syön dida-kuuria, mutta sen toimivuudesta on vaikea sanoa mitään, sillä en yksinkertaisti kykene pysymään erossa esim. herkuista ja leivästä (sokeria ja hiivaa). Gefilusjuomat ja kaikki on kokeiltu mutta apua ei löyty.
Alan pikkuhiljaa menettää hallinnantunteen tähän kaikkeen. Tunnen olevani niin yksin asian kanssa, vaikka vanhempani minua jossain määrin tukevatkin (vaikka äitipuoleni pitää tätä sairauttani ihan huuhaa-juttuna). Hieman yli vuoden päästä olen kuitenkin täysi-ikäinen, ja sitten olen aivan yksin tämän asian kanssa. Stressi, koulu, masennus, herkuttelu - se kaikki vain pahentaa tätä entisestään, mutta olen aivan avuton, ja on häpeällistä kertoa tästä sairaudesta kenellekään. Lääkärille pitäisi taas mennä, myöskin psykologin juttusille, mutta yrityksistä huolimatta en vain saa aikaiseksi. Tiedostan siis ongelman ja sen, mitä pitäisi tehdä, mutta masennuksen lamaannuttamana toimintani on jäänyt olemattomaksi.
Ennen kaikkea haluaisin kuitenkin pyytää ruokavinkkejä. Lähinnä aamuksi leivän tilalle, sillä se juuri tuo sitä ilmaa vatsaan (mutta en keksi muuta ruoka-ainetta, jolla sen suolen saisi tyhjennettyä). Ruoan pitäisi myös olla kohtuu täyttävää, jotta sillä kestäisi ainakin kauemmin kuin leivällä. Turhia hiilareita ilmeisesti pitäisi vältellä, mutta mitä muuta pitäisi ottaa huomioon?
Kiitos jos jaksoit lukea ja hyvä, että sain purkautua. Haluan tosiaan elämäni takaisin, sillä kenenkään ei pitäisi kestää tällaista.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Tilanteesi kuulostaa hyvin samanlaiselta kuin minullakin on ja olet suunnilleen saman ikäinenkin.
Minulla oli ennestään yliherkkyys maitoproteiinille joten maitoa en käytä nykyään missään muodossa. Joillekin maidon välttäminen helpottaa oloa vaikkei varsinaista allergiaa olisikaan. Kannattaa kokeilla useamman viikon verran ja tunnollisesti.
Toinen asia on etten kestä sokeria paljonkaan. Aluksi mulla kävi samoin että mitä tahansa laittoi suuhun, se tuntui tulevan lähes samoin tein ulos. Nyt myöhemmin kun tilanne on vähän rauhottunut, huomaan että karkki, jäätelö (maidoton siis), sokeriset leivonnaiset yms vaikeuttaa oloa hirvittävästi. Kyllähän se aikansa otti että oppi olemaan syömättä sellaisia :) Lopulta sitä kuitenkin tietää miten kipeäksi tulee, eikä tee edes mieli.
Sama reaktio tulee kaakaosta, mutta luulen senkin menevän allergian piikkiin.
Myös mulla on ongelmana tuo stressaaminen ja jännittäminen ja ne pahentaa tilannetta selvästi. Niistä eroon pääsemiseksi en ole vielä tehnyt mitään. Epäilemättä kannattaisi.
Aamupalaongelmaasi en osaa oikeastaan ehdottaa mitään muuta kuin puuroa. Se tuntui pahimpina aikoina helpottavan minua. Nousin vähintään kaksi tuntia ennen kouluunlähtöä ylös syömään että sain vatsan käynnistettyä ja pystyin edes lähtemään mihinkään. Kerroit, ettet syö mitään koulussa. Tämä on aika huono juttu (vaikka ymmärrän kyllä...) sillä säännölliset ateriat - pienet ja usein - ovat monesti _ehdottoman tärkeitä_ vatsavaivaisille. Voisitko ottaa esimerkiksi hedelmiä kouluun mukaan? Mandariini aamupäivällä, banaani tai vain puolikas iltapäivällä. Välillä tuntui että näistä oli suunnaton apu minulle, kuten myös koulun salaatista, jos muuta ei syödä pystynytkään.
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/sairaana.htm
Olen vatsavaivainen ja luulotautiseksi terveyskeskuksessa leimattu. Otin selvää hiivasta ja sain oikean homeopaatin ja yrttilääkkeet ja nyt olen kunnossa :)
Ota selvää gliotoksiinista ja hiivan aiheuttamista limakalvovaurioista vatsassa. Älä usko kaikkia lääkäreitä sokeasti; kuuntele omaa kroppaasi myös. He tulevat sanomaan sinulle että tarkkailet itseäsi/stressaat liikaa. Oireiden syy ei ole stressi vaan ruoka-aineet jotka sinulle ei sovi. Unohda peruskoulun lautasmalli! Sinä itse tunnet vatsasi parhaiten, muista se kun joudut lääkärien pyöritykseen. Ota selvää myös APECED-oireyhtymästä! Ja kun matkustat, ole tarkkana ettet saa loisia. Niitäkään ei kaikkia osata suomessa tutkia, mm. toksoplasmoosista tietävät vain yksityisillä lääkäriasemilla, eli terveyskeskukset ja työ/ylioppilasterveydenhuollot kannattaa unohtaa! Tässä sinulle omista kokemuksistani. Pidä huolta kropastasi ja kuuntele sitä :) vaikka lääkärit luulotautiseksi leimaisivatkin.
Vielä halusin tarkentaa mitä olen tehnyt, jos kokeilisit vaikka samaa. Allergiatestin mukaan minä olin vain heinäallergikko, mutta onneksi kuuntelin vatsaani. Allergia ym monet lääkärien testit eivät löydä hiivan aiheuttamaa limakalvotuhoa. Myös CRP verikokeessa ei paljasta hiivaa suolistossa!
Aloin syömään gluteenitonta leipää ja jätin paprikan, omenan, kaalin ja herneet pois. Omenahappoa on monessa joten tarkka täytyy olla.
Irtokarkit aiheuttavat pahimmat oireet, koska niissä on yhdistettynä sokeri tärkkelykseen. Jätin pois kokonaan.
Oluen jätin pois, koska siinäkin on ohran ainesosia. Olen ihmetellyt miksi saan ripulia siitä jo nuorena, nyt ei mitään ripulia ollut!
Nyt olen ilman alkoholia (en ole mikään suurkuluttaja koskaaan ollutkaan), koska munuaiskipukohtaus joka ennen kesti päivän, kestikin nyt viikon ja pelästyin todella. Sen kivun laukaisi puoli litraa herneitä jotka söin aamupäivällä ja samana iltana join kaksi lasia valkoviiniä. Sen jälkeen kaikki mitä söin sattui munuaisiin! Lääkärin virtsakokeista ei mitään löytynyt taaskaan...
Maidon ja kaikki maidon ainesosat jätin kesällä pois; kalkkia kuitenkin söin tablettien muodossa. Homeopaattini suositteli kuitenkin, että söisin hyvin minimi määrän maitotuotteita, ja syön nyt kaksi siivua juustoa aamuisin. Olin syönyt vuoden maitohappo/probioottikapseleita jotka hän käski välillä jättämään myös pois, jotta suolisto alkaisi itse tuottamaan hyödyllistä kantaa.
Luontaistuotekaupan kalkkivalmisteesta saan kalkin. Virheellisesti toitotetaan että maito on ainoa hyvä kalsiumin lähde, mutta kun otat selvää, huomaat että esim monissa siemenissä ja kasviksissa on paljon kalkkia. Lisää kuitenkin kalkkia tablettien muodossa.
Minä olen ollut varsinainen sokerisyöppö mutta kipukohtaukset kyllä ovat saaneet muuttamaan tapojani. Nyt herkuttelen tummalla suklaalla ja hedelmämehulla ainoastaan. Ihmiset ympärilläni yrittävät painostaa syömään esim. täytekakkua, kun kerran keliakiaa ei ole todettu. Se on todella rasittavaa. Olen ottanut omia eväitä mukaani kyläreissuille ja pitänyt pääni väittelijöiden ja väheksyjien kanssa (suomlalaisethan ovat hyviä tässä ns. sisussa eli vähätellään mahd. kauan)
Minä olen sitkeä pitämään ruokavaliostani itse huolta ja keromaan kokemuksistani eteenpäin,vaikka se on työlästä, koska äidin puolelta suvussa on vatsahaavaa ja paksusuolen haavaa. Kun limakalvot ovat rikki vatsasta jo, niin kyllähän siihen vatsaan jo Heliko-bakteerikin sitten pesiytyy! Lääkärithän eivät tätä kokonaisuutta tutki, vaan ilmoittavat että onko se bakteeri tehnyt vatsahaavan vai ei vasta tähystyksen jälkeen.Mutta tämän kierteen voi ihan itse lopettaa. Olen päättänyt itse ottaa selvää miten vältän saman kohtalon ja toivon että sinäkin harkitset mille tielle tästä eteenpäin lähdet.
Yritä saada aika ravitsemusterapeutille. Terveyskeskuksen kautta tuskin onnistuu, koska siellä lääkärit haluavat tehdä omia päätelmiään. Yksityisellä puolella kuuntelevat, antavat jatkotutkimus vaihtoehtojaj ja päästävät sinut niihin testeihin mihin itse haluat jos vaivasi on epämääräinen.
Vielä antibiooteista; ota selvää kannattaako syödä ja jos sinulle vatsakipuihin määrätään särkylääkkeitä, olkoonkin vaikka kuinka "vatsaystävällisiä", niin älä hyvä ihminen syö niitä! Lääkärit eivät osaa parantaa vatsavaivojen syitä, kun eivät halua tunnustaa esim. että kaikista antibiooteista menee bakteeritasapaino sekaisin ja hiiva alkaa liikaa kasvamaan suolistossa. Toki jossain Suomessa on varmaan fiksujakin lääkäreitä, mutta kohdalleni ei ole sattunut vielä ketään joka osaisi kertoa esim. gliotoksiinista.
Kiitos paljon teille! Yritän tosissani elää terveellisemmin, vaikka se on välillä hyvin vaikeaa. Herkuista en meinaa pysyä erossa ollenkaan, ja se minua huolestuttaakin eniten. Leivän olen jättänyt aamuisin pois ja syön sen tilalla puuroa, se ei kuitenkaan tunnu auttavan paljoakaan. Didan jätin pois, koska sekin tuntui vain pahentavan oireita.
Varmaan pitäisi varata aika yksityiselle, vaikka se varmasti maksaakin paljon. Elämäni ei vain voi jatkua tällaisena. Vanhempieni mielestä kyseessä on vain "pieni vatsavaiva" (samaa mieltä oli kouluni terkkari viime keväänä), vaikka tämä hankaloittaa elämääni ihan kohtuuttoman paljon, tehden siitä välillä jopa ylitsepääsemättömän vaikeaa.
Ehkä minun kannattaisi myös yrittää tuota hedelmien syömistä koulussa, kun en ainakaan sitä kouluruokaa voi syödä. Pelottaa vain, että se pahentaisi tilannetta entisestään, kun joudun jo nyt lintsaamaan niin paljon, että saatan lentää kaikilta kursseilta. Olen miettinyt lukion suorittamista neljässä vuodessa tai jopa ajatellut lukion lopettamista, kun en vain pysty olemaan siellä. Saa nyt nähdä. Mutta kiitos vielä teille!
Kiitos paljon teille! Yritän tosissani elää terveellisemmin, vaikka se on välillä hyvin vaikeaa. Herkuista en meinaa pysyä erossa ollenkaan, ja se minua huolestuttaakin eniten. Leivän olen jättänyt aamuisin pois ja syön sen tilalla puuroa, se ei kuitenkaan tunnu auttavan paljoakaan. Didan jätin pois, koska sekin tuntui vain pahentavan oireita.
Varmaan pitäisi varata aika yksityiselle, vaikka se varmasti maksaakin paljon. Elämäni ei vain voi jatkua tällaisena. Vanhempieni mielestä kyseessä on vain "pieni vatsavaiva" (samaa mieltä oli kouluni terkkari viime keväänä), vaikka tämä hankaloittaa elämääni ihan kohtuuttoman paljon, tehden siitä välillä jopa ylitsepääsemättömän vaikeaa.
Ehkä minun kannattaisi myös yrittää tuota hedelmien syömistä koulussa, kun en ainakaan sitä kouluruokaa voi syödä. Pelottaa vain, että se pahentaisi tilannetta entisestään, kun joudun jo nyt lintsaamaan niin paljon, että saatan lentää kaikilta kursseilta. Olen miettinyt lukion suorittamista neljässä vuodessa tai jopa ajatellut lukion lopettamista, kun en vain pysty olemaan siellä. Saa nyt nähdä, jos jaksan panostaa tähän ruokavalioon.
Mutta noita tuskin pystyy poistamaan.. hah.
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/sintun.htm
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/lihapull.htm