Mitä pitää tehdä kun olen ollut juomatta tietoisesti yli kuukauden ja nyt iski hillitön halu lähteä ostaan kylmää olutta. Mikään ei vituta, mutta olisi se mahtavaa kaataa suuhun kylmää olutta.. Nauttia sen hetkisestä nousuhumalasta. Aamullahan se ottaisi päähän, mutta nyt tuntuu että olisi se sen arvoista!
APUA!
Janoinen
6510
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
ja suklaata naamaan. Kotiin päin mennessä vähän kurvailet, että kävelyä tulee edes 20 minuuttia.
Johan helpottaa.
jos tekee mieli niin juo.
retkahdukset kuuluvat raitistumiseen.
Mielihalujen mukaan eläminen ja elamänhallinta ovat lähes toistensa vastakohtia.
Jos ihminen seilaa elämänsä halki vain mielihalujaan noudattaen, hän on lähes tahdoton, vaistojen, viettien, ja riippuvuuksien vietävänä.
Olet jo kuukauden ollut juomatta! Sehän on 30 vuorokautta.
Noina "himohetkinä" soita jollekin, osta joku lehti, jota et ikinä ole ostanut - sinulla on jo selkeä pyrkimys raittiuteen. Tulin itse äsken AA:n ryhmästä - sieltä saisit varmasti jatkuvaa tukea...myös ja juuri noihin "himohetkiin".
Nappaa litran pullo kylmää kokista, spritea tai pommacia naamariin ja jano menee ohi.
Retkahtamisen yleisimmät pinnalliset syyt: yksinäisyys, väsymys, nälkä ja jano.
no nyt yöllä on jo kaupat kiinni. Jos et mennyt paariin, tulos on kuiva.
Käväise aamulla A-klinikalla, sieltä saa hoitoa- jos ahistaa tai janottaa.
http://www.a-klinikka.fi/yhteystiedot/kaikki.html