Eli asia on nyt niin että kun olin ylä-asteella ja ajattelin ne kolme vuotta etten koske mihkään päihteeseen koska siinä ei ole mitään järkeä mutta kummiskin kun täytin 18 vuotta niin kun muut poltteli röökiä no ajattelin että poltan itsekin silloin tällöin no meni 1kk niin rupesin ostelemaan omia askeja ja nyt en pysty röökiä lopettaa ajattelen tällä hetkellä että toivottovasti nyt alkholi ei saa musta otetta kun oon ruvennut ryyppäämään 2-3 kertaa kuukaudessa tai enemmän ja pelkään etä jään siihenkin koukkuun samalla lailla kun röökiin ja en pysty sitäkään lopettamaan sitten ps:mulla oli pienenä poikana tavoite etten koskaan käyttäisi mitään:S oon niin katkera itelleni koska pelkäsin ja lupasin että en koske mihinkään ja luulin että pystyn päihteettömään elämään... kiitän vastauksista etukäteen =)
että pelottaa!!!!!!!!
20jäbä
3274
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
PÄÄTÄT vaan lopettaa ja siinä se. Mikään muu ei auta kuin tarpeeksi luja päätös. Ei purkat, laastarit, lääkkeet, vaan TAHDON VOIMA.
Samalla kun vedät viimesen spaddusi niin siivoat kaiken röökaamiseen viittaavan pois, stendarit, tuhkikset jne, ja sitten kun tekee mieli spaddua niin vedät vaan sokerittoman karkin, pienen kuuman teen, happihyppelyn korttelin ympäri.
Tee päätös pitää niin PÄÄTÖS PITÄÄ.
että ainakin jonkin aikaa täytyy pitää etäisyyttä tupakoiviin ja juoviin kavereihin. Ihan alussa on vaikea (ja oikeasti vain itsensä kiusaamista) roikkua porukoissa, jos tosissaan yrittää irti tupakasta ja viinasta. Tahdonvoimalla voi tehdä paljon, mutta myös ihan käytännölliset järjestelyt ovat hyviä. Ei ole pakko iskeä sitä päätään karjalanmäntyyn, jos kiertäenkin pääsee siitä ohi :)
Voimia sinulle - tulet tarvitsemaan sitä.
Itsekin olen ollut samoin ajatteleva, enkä yläaste-ikäisenä ottanut vielä kertaakaan alkoholia tai tupakkaa. 17-19 erittäin harvoin. Sen jälkeen kerran, pari, kolme kuussa vähän enemmänkin.
Itselleni vain tuli henkisesti täysi stoppi, kun huomasin, että alkoholinkäyttö oli lisääntynyt enemmän kuin olin koskaan ajatellut.
Lopetin kokonaan, tupakanpolttoa kyllä jatkoin, mutta siinäkin oli vuoden parinkin taukoja.
Ei minusta tullut alkoholistia, mutta nytkin vanhempana tupakoin. Alkoholia käytän 1 - 3 kertaa puolessa vuodessa känniin asti.
Mieti mitä olet ja haluat olla ja toimi sen mukaan. Elämässä on paljon muutakin, ja vaikkei olisikaan, sitä ei tarvitse haluta. Koska tiedät kuka olet ja mitä teet. Muut ei sitä päätä.