Poskiontelotulehdus ja saunominen

Enpä ole kuullut moista, mutta kun sen sanoit, niin tuli mieleeni...Kerran mulle kävi niin, että saunominen "laukaisi" poskiontelotulehduksen päälle. Sen jälkeen meni röörit tukkoon ja särky alkoi. Ja avot, lääkekuurin sain! Ylipäätään usein saunomisen jälkeen jos on vähänkään nuhaa, nenä menee tukkoiseksi.

Sinulle suosittelisin nenänhuuhtelua.... apteekista voi ostaa nenänhuuhtelukannun. Nenähuuhtelukannuun laitetaan vettä johon on sekoitettu suolaa(sen verran että vedessä maistuu suola miedosti) sen jälkeen kannu asetetaa sieraimelle ja suolavettä valutetaan sieraimeen kannua kallistaen... toimenpide tehdään molempiin sieraimiin.

Toimen pide kuulostaa kauhealta mutta sitä se ei ole! Suolavesi ei myöskään kirvele nenässä niinkuin tavallinen vesi kun sitä joutuu nenään.

itse käytän suolavesiliuoksen valmistukseen 1/4 teelusikallista suolaa 2dl lämmintä vettä kun poskiontelot ovat terveet.

Poskiontelotulehduksessa käytän liuosta johon tulee 1/2 teelusikallista suolaa ja 2dl lämmintä vettä.

HUOM!!!
Suolan tulee olla merisuolaa tai muuta joditonta suolaa!

Korvalääkäri sanoi minulle,että tulisi välttää saunomista.Minulla krooninen sinuiitti,jo noin 10v.Olen huomannut,että saunomisen jälkeen oireet selkeästi pahenee.

Voisikohan olla niinkuin toisessa keskustelussa "Kylmettyminen johtuu kuumasta" sanotaan!

Kun saunot, ota pyyhe pääsi suojaksi löylyssä, niin ettei pääsi ja hengityksesi ole niin alttiina löylylle. Alla sitten jaloillesi löylyä niin paljon kuin tahdot.

Jos hengität kuumaa ilmaa ja kuumennat korviasi liikaa, saat luultavasti oireita korvistasi tai kurkustasi.

Jos korvaasi särkee illalla, mene nukkumaan ja avaa ikkuna, että tulee hiukan kylmää. Nuku sivuttain kipeä korva ylöspäin ja anna kylmän ilman viilentää korvaa yön yli.
Aamulla huomaat että kipu on poissa.
Jos molempia korvia särkee, nuku selälläsi pääpuoli hiukan koholla, ja anna kylmän ilman viilentää kumpaakin korvaasi.
Älä vedä peitettäsi kaulaan asti, niin vältät kaulakivutkin.