Koko elämä tuntuu pyörivän ruoan ympärillä. Päivän kohokohtia ovat syöminen ja vielä kerran syöminen... Odotan esim.aamua jo koska rakastan mysliä! Tuntuu että bileissä kaikilla muilla on normaali suhtautuminen ruokaan - minä olen sekä joka ahmii popcornia ja karkkia tauotta. Miten ahmimiseen saa lopun? Olen silloin tällöin oksennellut syötyäni hirveän määrän esim. suklaata. Syön niin kauan kuin voin pahoin. Nyt yritän tainnuttaa tätä ahmimista salmiakkipurukumilla kunnes leukaluuni ovat rikki. Tälle ei näy loppua! Aspartaamin ahmiminen myös sekoittaa mahan ja saa voimaan pahoin.
Avautuminenhan tästä tuli - mistä hitosta tähän saa apua? Osan ajasta pysyn terveellisessä ruokavaliossa ja ruoka-ajoissa, mutta joka ilta hajoan... Pitäisi laihtua vielä viitisen kiloa, mutta ei kai tällä menoa siihen pysty. Juoksen ja jumppaan kohta niin että nivelet ei kestä.. Helvettiä tää elämä-miksei voi olla tyytyväinen itseensä. Mistä tällaiseen apua?
Avautuminenhan tästä tuli - mistä hitosta tähän saa apua? Osan ajasta pysyn terveellisessä ruokavaliossa ja ruoka-ajoissa, mutta joka ilta hajoan... Pitäisi laihtua vielä viitisen kiloa, mutta ei kai tällä menoa siihen pysty. Juoksen ja jumppaan kohta niin että nivelet ei kestä.. Helvettiä tää elämä-miksei voi olla tyytyväinen itseensä. Mistä tällaiseen apua?
Vastaukset 2
Vanhimmat
....vain sillä erotuksella että syöminen on niin suuri pakkomielle, että syön vaikka ei olisi nälkä tai että syömääni ruokaa ei edes tee mieli. On vain sellainen tunne että on pakko syödä. Haluaisin hallita asiaa, mutta eipä minkäänlaista edistystä asian suhteen ole ollut.
Ja tosiaankin, syöminen todellakin on viikonlopun kohokohta. Ainut asia, joka todella saa minut innostuneeksi ja on tarpeeksi viihdyttävää.
Koskaan en ole painojuttuja miettinyt, enkä asiasta välittänyt, mutta terveyden tähden asiaa olisi syytä alkaa miettiä. En vain kykene saamaan aikaiseksi mitään.
ei ole mitään muuta keinoa. syö kunnon ateriat esim.4 kertaa päivässä tasaisin väliajoin ja pidä vaikka pari päivää viikossa karkkipäivä jolloin ostat esim. yhen karkki pussin ja syöt vain sen (siis ruuan lisäksi tietysti.)
Syökää ihmiset RUOKAA ei mättöä, välttäkää sudennälkää, syökää tasaisin väliajoin ja ITSEKURI. AHMIMINEN ON VAIN LOPETETTAVA, SORI NO BONUS EI OLE MUUTA KEINOA.