Hei,onko kellään tietoa voiko juomisen vähentäminen vaikuttaa näin radikaalisti painoon?Kalja ja siideri on kuulunut elämääni koko ajan,nyt viimeisen vuoden aikana juomattomia kausia ollut 2 vko-kk.kerrallaan vrt edellisiin vuosiin jolloin join viikoittain,useita päiviä putkeen.
Eli olen laihdutellut,mutta myös pitkiä 10-25 annoksen tissuttelujaksoja,jolloin paino ei ole laskenut.
Nyt olen lopettanut laihdutuksen,olen ihannepainossa,mutta painon lasku jatkuu.Olen ollut juomatta vasta 7 viikkoa,syön mielestäni normaalisti,söin kyllä juodessakin.Eli voiko tosiaan alkoholilla olla näin iso merkitys painon laskussa?Kiitollisena otan vastaan kokemuksia/mielipiteitä.
Eli olen laihdutellut,mutta myös pitkiä 10-25 annoksen tissuttelujaksoja,jolloin paino ei ole laskenut.
Nyt olen lopettanut laihdutuksen,olen ihannepainossa,mutta painon lasku jatkuu.Olen ollut juomatta vasta 7 viikkoa,syön mielestäni normaalisti,söin kyllä juodessakin.Eli voiko tosiaan alkoholilla olla näin iso merkitys painon laskussa?Kiitollisena otan vastaan kokemuksia/mielipiteitä.
Vastaukset 21
Vanhimmat
Alkoholijuomissa on paljon tyhjiä kaloreita/jouleja, ja niitä kun vuodenkin päivittäin kippaa napaan normaalin syömisen lisäksi, niin painohan siinä nousee.
Lisäksi a-juomien päivittäinen lipittäminen kerää elimistöön nestettä, joka sekin lisää painoa.
Kaljottelun lopetettua naama valahti kun turvotus naamasta ja kaulasta kuivui pois.. Painokin tippui aika nopeasti nelisen kiloa. Kyllä sitä vaan kaunistuu päivä päivältä..
Yhdessä pullossa kepardia on muistaakseni lähemmäs 150 kaloria. Jos liikuntaa harrastamaton perusjeppe huitasee semmoset 13-14 nassikkaa niin päivän energiantarve on siinä kuitattu.
Näyttelijä Jussi Lampi lihotti Vares2 elokuvan pahan jätkän rooliaan varten nimenomaan kaljan ja makkaran voimalla. Tehosivat parhaiten, sanoi haastattelussa hän.
Tapio Uusivirta oli lihottanut itsensä Ganes-leffaa varten. Häkkinen kun ei ollut kovin hoikka vanhemmiten. Uusivirta valitteli jossain haastattelussa, että lihottaminen oli ollut työlästä kun on läpipasko.
Ois kysynyt Samuli Edelmanilta. Tyyppihän teki Brandot Häjyt- leffaan. En ota kantaa Edelmanin ulostus-ominaisuuksiin. Mutta ainakin tuo nuorempana osasi kitata kaljaa.
Sori, sattui muistikatko, sitä se juopottelu teettää. Uusivirran etunimi on Olavi.
On tieteellinen tosiasia, että jotkut ihmiset lihovat huomattavasti helpommin kuin toiset. Helposti lihovia on paljon, koska menneinä vuosituhansina juuri ne jäivät helpommin henkiin ja pääsivät jatkamaan sukua, joiden elimistö pystyi säilömään mahdollisimman tehokkaasti rasvaa. Jostakin käsittämättömästä syystä evoluutio on kuitenkin onnistunut säilyttämään myös Uusivirta-tyypin, joka ei liho millään.
Ehkä kyse on kuitenkin enemmän ruokahalusta: laihat ihmiset eivät pysty syömään yhtä paljon kuin lihavat?
Ilmeisesti kauneus ja hoikkuus ovat sama asia, sillä nyt kun olen ollut vuoden ilman kaljaa tai mitään viinaa, on moni tullut sanomaan, että oletpa kaunistunut ja LAIHTUNUT.
Viina rapauttaa naisen ulkonäön varsin äkkiä.
Siihen on tieteellinen selityksensä, kun naisen elimistössä on suhteessa enemmän rasvaa kuin miehellä, joten viina vesiliuikoisena leviää samanpainoisellakin miehellä suurempaan massaan, niin naisella samasta määrästä tulee ärjympi känni.
Vajaan kahden kuukauden juomattomuuden aikana painoni on pudonnut 8 kiloa. Hyvä. Kun tissuttelin olutta, söin myös normaalisti, juomattomina päivinä reippaasti.
Edelleen syön normaalisti, ja painon laskeminen on pysähtynyt.
Lopetettuani "litkimisen" hikoilin alussa voimakkaasti, myöhemmin vain paino putosi itsekseen.
Olen vakuuttunut, että paras laihdutuskuuri on alkoholista kieltäytyminen, jopa ihokin voi paremmin, saati sitten psyyke.
viina on kaiken pahan alku ja loppu
1) lihottaa
2) nälättää
3) panettaa
4) ahdistaa
5) pöhöttää
6) turvottaa
7) pelottaa
8) vihastuttaa
9) jättää yksin
10) kaikki vihaa (niin luulen)
11) kukaan ei rakasta (sen tiedän)
12) lihottaa
13) masentaa
14) itsekunnioitus menee
15) työt kärsii
16) kaikki kärsii
17) unet menee
18) lihottaa
Alkoholi hieno keksintö:
1) laihduttaa
2) parantaa ruokahalua
3) panettaa
4) lievittää ahdistusta
5) poistaa ryppyjä
6) pitää kurvit kurveina
7) rohkaisee
8) tekee iloiseksi
9) auttaa sosiaalisessa kanssakäynnissä
10) kaikki rakastaa (niin tiedän)
11) kukaan ei vihaa (sen tiedän)
12) laihduttaa(anteeksi dublikaatti, oli pakko laittaa, kun oli edellisessäkin kommentissa)
13) piristää
14) itsekunnioitus paranee
15) työt sujuvat sutjakammin
16) kukaan ei kärsi
17) uni tulee helposti
18) laihduttaa(anteeksi, oli taas pakko laittaa taas, kun oli edellisessäkin kommentissa)
listan kirjoitit. Kokeile kuuria useita vuosia ja päivitä uudestaan. Tosin tuollaistahan se on jos ei liikaa mielly päihteisiin.
"Kokeile kuuria useita vuosia "
Miks vitussa pitäis olla niin idiootti paskahousu?
Just näin!
Just näin!
...minkä ihmeen takia itse laihduin kesälomalla 10 kiloa, vaikka olin koko kuukauden loman kännissä putkeen?
Kun loma loppui niin tuli samassa ajassa se 10 kiloa takaisin.
Kesälomalla koko ajan kännissä joit paljon ja söit vähemmän.
Syömislahjat ei ole samanlaiset.
Itsellä kännissä tuppaa syömiset unohtumaan ihan kokonaan.
Jotkut taas kännissä syövät entistä enemmän.
Sama kokemus mutta miedommassa mittakaavassa. 4:n viikon päivittäinen, aamuista alkanut ryyppääminen pudotti painoani 3 - 4kg. olen testannut tämän lukuisia kertoja.
Syön säännöllisesti. Joitakin energialähteitä enemmänkin kuin kotona. Mm. jäätelöä ja ilmakuivattua kinkkua. Parhaimmillani 7,5kg:n kinkku kahdessa viikossa.
Valitettavasti paino on aina lähtenyt lihaksista. Reidet, pakarat ja selkä. Tuossa järjestyksessä. Sitten taas kuukausien jähyäminen tappion korvaamiseksi. Suunta on koko ajan ollut hiljalleen alas päin.
Koska sulla on ollu joku pitkälle edenny syöpä ja oot tod näk kuollu siihen jo
Edelleenkin on erittäin sitkeässä se harhaluulo, että alkoholi muka automaattisesti vain lihottaisi.
Annanpa esimerkin: 100 grammaa porkkanaa sisältää enemmän kaloreita kuin 100 grammaa Koffin III (porkkana 45, Koff III 36). Hiilihydraatteja 100 grammassa porkkanaa on noin 5.6 grammaa ja Koffissa vain 2.1 grammaa.
Kaikki lihottaa jos niitä syö tai juo liikaa. Onhan porkkana terveellisempi vaihtoehto mutta on niissä kahdessa myös yksi erittäin iso ero: kaljassa oleva neste, eli vesi, poistuu kehosta huomattavasti nopeammin kuin esimerkiksi porkkana.
Tarvitsemme sitten jostakin löytää porkkanakaljaa. Ja muutenkin kaljaa.