Sama transu kirjoittelee yksinään monella eri nimellä ja vastaakin vielä itelleen.... heheheheheh
pökis on kunkku!
Kurkkaaja.. ja Kennel-Mia lukuisat muut ovat pökäleen käsialaa!
pökäle on jumala!
pökis on kunkku!
Kurkkaaja.. ja Kennel-Mia lukuisat muut ovat pökäleen käsialaa!
pökäle on jumala!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kannattaa ottaa nyt jokin hiukan rauhoittava pilleri, mikäli lääkäri on sinulle sellaisia määrännyt. Sen jälkeen pääset tuollaisista ajatuksista eroon, ja saa nukuttua hyvät yöunet. Aamulla olo on kunnon unien jälkeen jo paljon parempi.
kolme vuorokautta putkeen, ja olo on nyt vähän takkuinen.
Valvominen ei ole mielenterveyspotilaalle hyväksi. Mielen virkeys on erittäin tärkeää. Tälläiset BB 24/7 kanavat pitäisi muuten kieltää, ne voivat terveellekin ihmiselle aiheuttaa ongelmia, jos eivät muuten niin väsymyksen muodossa ainakin.
Mielenterveyspotilaalla unen tarve vielä korostuu, joten kehottaisin pitämään kunnon unirytmin, ja menemään joka ilta samaan aikaan nukkumaan. Viikonloppuna voi silloin tällöin hiukan valvoa, mutta silloinkin pitää pysyä kohtuudessa.
Rama luko on tämä vuoden mestari jokue.