Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kofeiini

    Luin jostain, että kofeiinista luopuminen helpottaa suuresti jännittäjiä ja panikoijia. Onko kofeiinin jättäminen vaikuttanut teillä positiivisesti jännitysoireisiin? Entä millä pidätte itsenne sitten hereillä, jos että juo kahvia??
    2431
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kunnon lepo on tärkeintä. Jos piristystä kaipaa niin tee ei tärisytä ja ahdista samalla lailla kuin kahvi.

    Äänestä

    kun lopetin kofeiinikäytän kaikissa muodoissaan mutta samalla lähti vaikea masennus, ahdistuneisuus ja paniikkihäiriö, jotka olivat vaivanneet yli 20vuotta.

    Kun vieroitusoireet katosivat, katosi myös ainainen uupumus, lihasjäykkyys, ja neurologiset kivut. Nukuttua saan kun opettelin keskittymälläkatkaisemaan unensaantia häiritsevät ajatuskulut, ei ole ollut nukkumisen tai pirteyden kanssa enää mitään ongelmia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    latte kirjoitti:

    Luin jostain, että kofeiinista luopuminen helpottaa suuresti jännittäjiä ja panikoijia. Onko kofeiinin jättäminen vaikuttanut teillä positiivisesti jännitysoireisiin? Entä millä pidätte itsenne sitten hereillä, jos että juo kahvia??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu