Mulla on varmaan tarkkaavaisuushäiriö mutta en meinaa viihtyä opiskeluissani kun mietin millaisia muut on koulussani ja miten mahdan suoriutua sosiaalisista tilanteista (työttömyyden jälkeen).
Mietin koko ajan jaksanko ja unohtelen kaikenlaista (viimeks puhelinnumero!). Syön myös ankarasti lohturuokaa.
Vojjösses miten älytöntä. kait sitten terapiaan, jos ehdin...
Mietin koko ajan jaksanko ja unohtelen kaikenlaista (viimeks puhelinnumero!). Syön myös ankarasti lohturuokaa.
Vojjösses miten älytöntä. kait sitten terapiaan, jos ehdin...
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mulla ihan sama :( Ahdistaa kun huomaa, että on kaikessa niiiin paljon huonompi kuin muut. Ahdistus Stressi Pelot = jokapäiväinen elämäni. Tuleekohan musta mitään ikinä...
opiskelen todella haluttua alaa yliopistossa ja koen jatkuvasti että olen huono.. pikkuhiljaa pitäisi valmistua asiantuntija-ammattiin ja epävarmuus vaan kasvaa :( ahdistaa, pelottaa, sulkeudun helposti vain kotiini. etenkin kielet ahdistaa, sillä olen huono niissä ja pelottaa puhua koko luokan edessä vierasta kieltä. Tuntuu vaan niin että KAIKKI on niin paljon parempia!
Uuden elämänvaiheen aloittaminen, eli juuri opiskeluelämä työttömyyden jälkeen ,ihmisten pariin meneminen tai uusi työpaikka tai muutto toiselle paikkakunnalle/toiseen asuntoon/avoliittoon,jne, vaatii sopeutumista. Alkuahdistus on normaali reaktio, siis se tulee kaikille. Sopeutumisvaihe kestää 3kk-6kk, sitten tasaantuu, koska rutiinit ovat muodostuneet ja tämä vapauttaa energiaa.