Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hei kaikki

    auttakaa...elin yli kolme kuukautta 400 kalorin päivillä ja nyt olen pari viikkoa sitten alkanut syömään perhepizzoja yksin ja kaikkea hemmetin rasvaista yms....kiloja tullut varmasti ainakin kolme lisää tai nestettä lähinnä...mutta kuinka saan motivaation takaisin laihtumiseen,auttakaaaa...mietin vain tätä ja paska olo koko ajan :( ja kuinka nopeasti saan tuon "nesteen" pois kehostani jos syön vain tuon 400 kaloria päivässä?hjelp
    5744
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    ....? :d

    Äänestä

    • reilu 10 kiloa :) Kuin?

      Äänestä

    Jos syö perhepitsoja ja kaikkea rasvaista roskaa yksin, niin kenelle tahansa tulee huono olo. Yritä mieluummin syödä monipuolisesti ja terveellisesti, vaikka 1500-2000 kcal/päivä, jos liikut paljon ja käyt esim. salilla. Jos pystyt syömään pitsaa yms, niin ei kai siitä ole kamalan vaikeaa siirtyä terveelliseen kotiruokaan? Varmasti sinulla olisi parempi olla, eikä mikään 1500 kcal/päivä tarkoita lihomista, kun elimistö on kunnossa.

    Äänestä

    • kaikilla se ei ole tuo 1500-2000kcal per päivä, mä ainaki lihoisin ihan helvetisti, mulle on laskettu esimerkiks et mun perus kulutus on 1700 jolloin ei pitäis lihoo eikä laihtuu, ja oon viel normaalikokonen eli jos on pienempi nii ei tod nii paljoo voi syödä...

      Äänestä

    • ..... kirjoitti:

      kaikilla se ei ole tuo 1500-2000kcal per päivä, mä ainaki lihoisin ihan helvetisti, mulle on laskettu esimerkiks et mun perus kulutus on 1700 jolloin ei pitäis lihoo eikä laihtuu, ja oon viel normaalikokonen eli jos on pienempi nii ei tod nii paljoo voi syödä...

      Niin, peruskulutus voi olla se 1700 kcal/päivä, mutta siihen päälle tuleekin liikunta, joka lisää kulutusta huomattavasti.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    :) <3 kirjoitti:

    auttakaa...elin yli kolme kuukautta 400 kalorin päivillä ja nyt olen pari viikkoa sitten alkanut syömään perhepizzoja yksin ja kaikkea hemmetin rasvaista yms....kiloja tullut varmasti ainakin kolme lisää tai nestettä lähinnä...mutta kuinka saan motivaation takaisin laihtumiseen,auttakaaaa...mietin vain tätä ja paska olo koko ajan :( ja kuinka nopeasti saan tuon "nesteen" pois kehostani jos syön vain tuon 400 kaloria päivässä?hjelp

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu