Meillä on 5-vuotias tyttö, jolla nyt parin vkon ajan on ollut ongelmia nukahtamisessa. Päiväkodissa päviäunet on tiputettu 30 minuuttiin ja illalla nukkumaan mennään puoli 9. Ja aikaisemmin onkin nukahtanut jo ennen yhdeksää ja herätys on klo. 7 aamulla. Mutta nyt...sama rytmi, mutta vielä klo. 23 tyttö saattaa valvoa sängyssään. On kokeiltu vähän myöhemmin sänkyyn menoa.
Rauhottuminen väh. tunti ennen nukkumaan menoa on pitänyt tehdä aina, koska kyseessä on energinen lapsi.
Nukahtaa omaan sänkyyn ja huoneeseen itsestään valot päällä, jotka samuutetaan kun on nukahtanut.
Lieneekö jokin ohimenevä vaihe vai mikä?
Rauhottuminen väh. tunti ennen nukkumaan menoa on pitänyt tehdä aina, koska kyseessä on energinen lapsi.
Nukahtaa omaan sänkyyn ja huoneeseen itsestään valot päällä, jotka samuutetaan kun on nukahtanut.
Lieneekö jokin ohimenevä vaihe vai mikä?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Eiköhän se unen tarve ole jo niin paljon vähentynyt, että päikkärit yleensäkin on jo liikaa!
Meillä päikkärit on lopetettu 4-v. mennessä.
Tosta tulee kierre, vaikka lapsi olisi väsynyt päivällä, niin sitkeesti päiväkodissa hereillä, että saa taas rytmit kohdalleen, meillä tyttön yöunet on samanlaiset, ilman päikkäreitä ja kun otti päikkärit päiväkodissa (15min), niin yöunet häiriintyi juuri noin!
Päiväkodissa sadun kuuntelu riittää rauhoittumiseen ei tarvi enää tossa iässä nukkua, jos nukahtaminen häiriintyy.
Yöunet ovat tärkeysjärjestyksessä ykkösenä!!!
eli olisi varmaan aika lopettaa päikkärit. Vaikka ne ovat noin lyhyet, niin voivat siirtää nukahtamista illalla paljon enemmän. Tuonikäinen pärjää mainiosti ilman päiväunia ellei nyt ihan ruokapöytään väkisin nukahda.
Väitetään, että uuteen rytmiin tottuminen ja unien siirtyminen suoraan yöuneen kestää helposti kaksi viikkoa, joten yrittäkää sinnikkäästi pitää tyttöä hereillä päivät niin kyllä se siitä....
Päiväkodissa voivat suhtautua nihkeästi, mutta pysykää tiukkoina - 5v lapsella ei ole enää kehityksen kannalta perusteltavissa päikkärit samalla tavalla kuin esim.2v lapsella.