Annatteko lapsillenne jotain vitamiinitabletteja?
Meillä 4v poika. Mikä olisi hyvä vitamiinitabletti vai onko edes tarpeellista, jos muuten syödään terveellisesti?
Meillä 4v poika. Mikä olisi hyvä vitamiinitabletti vai onko edes tarpeellista, jos muuten syödään terveellisesti?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Meidän poika saa maitohappobakteereita ja kalaöljykapseleita, nuo siis ainoat purkista otettavat "vitamiinit" :)
Ai niin ja sitten tietysti D-vitamiini/kalkkitabletin yhdistelmä.
Muuten sitten vaan tarpeeksi terveellinen ja monipuolinen ruokavalio niin se riittää.
Oletko varma, ettei lapsesi saa liikaa d-vitamiiniä? Kyseessä on kuitenkin rasvaliukoinen vitamiini, jota on lisätty useaan elintarvikkeeseen jo muutenkin, sitten vielä kaksinkappalein lisäravinteena..?
Itse olen sitä mieltä, että pelkkä hyvä ja monipuolinen ruoka riittää. Ja itseasiassa kun monipuolisen ravinnonsaannin laskee ruuan varaan, tulee siihen panostettua enemmän - näin koko perhe saa riittävästi vitamiinejä sun muita ravintoaineita - tuo miehenjörrikkä kun ei kuitenkaan mahtaisi mitään lisäravinteita alkaa popsimaan :)
Tuo kalkki/d-vit. -lisä on tosin ymmärrettävä, jos lapsi ei lainkaan voi käyttää maitotuotteita.
Mutta ihmisten kannattaa muistaa, että ravinnosta elimistö saa paljon tehokkaammin käyttöön monet ravintoaineet kuin pilleripurkista!
käytössä on Multitabs mini, monivitamiini-hivenaine-ksylitolvalmiste (purutabletti).