Minulla on kamalan korkea verenpaine. Kuinka sitä painetta saisi alemmas? Lääkäri käski alkaa harrastaa liikuntaa, mutta onko sen lisäksi jotain muutakin tehtävissä? Mitä kannattaa syödä esim? En tupakoi, olen normaalipainoinen ja muuten terve parikymppinen nuori nainen.
Paljonko teillä on verenpaine? Mittaatteko säännöllisesti kotona? Miten korkea verenpaine vaikuttaa elämäänne? Kiitos vastauksista.
voi ei
kamala verenpaine
3
703
Vastaukset 3
- elliivo
Mikä on kamalan korkea?
Ei kai sen voinut kovin hälyttävän korkea olla jos lääkäri ei mitään tutkimuksia määrännyt.
Viisaat kertovat että liikunta alentaisi verenpainetta mutta en menis vannomaan.
Olen tehnyt liikkuvaa työtä pienen ikäni ja nyt syön verenpainelääkkeitä.
Sinä olet niin nuori että jos paineesi on todella korkealla ilman mitään ulospäin näkyvää syytä, vaihda lääkäriä.
Korkea verenpaine ei yleensä anna mitään oireita.
Kun paine menee johonkin 200/120 alkaa olla epätodellinen olo.
Niihin lukemiin minulla nousi muutama vuosi sitten ennen kuin sain lääkityksen.
Lääkkeillä pysyy hyvin normaalitasolla 120/70 - 130/80 - Paineet kuntoon
Olin matkalla Sveitsissä ja jouduin kääntymään lääkärin puoleen, kun verenpaineet heilahtivat kattoon, ilmeisesti työstressi oli syynä.
www.dialyse-zentrum.com Sattumalta menin dialyysiin erikoistuneen lääkärin puheille, kun hänellä oli klinikka hotellini lähellä. Sieltä sain lääkkeet ja tilanne normalisoitui. Lääkäri kertoi, että munuaissairauksien takana on usein korkea verenpaine, joten laittakaa paineet kuntoon, jos ei liikunta auta, niin sitten lääkkeillä. Välipalana mielummin omena, kuin suolainen makkaraleipä.- Natriumglutamaattia
sisältävät makkarat ovat pahimpia verenpaineelle. Myös muut lihavalmisteet, joihin tuota myrkkyä on lisätty. Paineet tasaantuvat kyllä viikossa, kun ymmärtää lopettaa nuo ruuat, joista tulee muutenkin kurja olo päänsärkyineen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra on mukana Suomen huutokauppakeisari -sarjassa
Suomen huutokauppakeisari on tavallisten suomalaisten ohjelma. Sarjan suosiosta kertoo se, että nyt alkaa jo 19. kausi t76981Kuuleppas
ensimmäiset naissuhteet toimii miehelle eräänlaisena oppikouluna, mutta hän ei välttämättä itse ymmärrä oppineensa mitää227823Paljonko on etäisyytesi kiinnostavaan naiseen km?
Kaipailen tärkeää miestä ja pohdin hänen ajatuksiaan... ❤️71801- 49664
On meillä harvinaisen törkeä valtuuston puheenjohtaja
Ja tyhmä! Kannattaisi googlettaa "julkisuuslaki" ja nojata siihen vasta sitten. Samalla voisi googlettaa muiden kuntien60605Olet mieleni päällä edelleen, J
En voi sille mitään. Ja olen yrittänyt voida, monen monta kertaa. Miten jäinkin näin kiinni sinuun... 😞34564Mikko Leppilampi loi TTK:ssa ankaran tavan - Jatkaako Veronica Verho haastavaa perinnettä?
Suorien lähetysten juontaminen vaatii rautaista ammattitaitoa ja kovaa työtä. Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmassa on näh28538- 46517
- 36512
Oletko miettinyt
Mikä minusta tekee sinulle niin erityisen? Onko se samanlaiset lapsuusmaisemat? Työpaikan liian pitkät katseet? Selvittä29509