voi ei

kamala verenpaine

Minulla on kamalan korkea verenpaine. Kuinka sitä painetta saisi alemmas? Lääkäri käski alkaa harrastaa liikuntaa, mutta onko sen lisäksi jotain muutakin tehtävissä? Mitä kannattaa syödä esim? En tupakoi, olen normaalipainoinen ja muuten terve parikymppinen nuori nainen.

Paljonko teillä on verenpaine? Mittaatteko säännöllisesti kotona? Miten korkea verenpaine vaikuttaa elämäänne? Kiitos vastauksista.

3

678

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • elliivo

      Mikä on kamalan korkea?
      Ei kai sen voinut kovin hälyttävän korkea olla jos lääkäri ei mitään tutkimuksia määrännyt.
      Viisaat kertovat että liikunta alentaisi verenpainetta mutta en menis vannomaan.
      Olen tehnyt liikkuvaa työtä pienen ikäni ja nyt syön verenpainelääkkeitä.
      Sinä olet niin nuori että jos paineesi on todella korkealla ilman mitään ulospäin näkyvää syytä, vaihda lääkäriä.
      Korkea verenpaine ei yleensä anna mitään oireita.
      Kun paine menee johonkin 200/120 alkaa olla epätodellinen olo.
      Niihin lukemiin minulla nousi muutama vuosi sitten ennen kuin sain lääkityksen.
      Lääkkeillä pysyy hyvin normaalitasolla 120/70 - 130/80

    • Paineet kuntoon

      Olin matkalla Sveitsissä ja jouduin kääntymään lääkärin puoleen, kun verenpaineet heilahtivat kattoon, ilmeisesti työstressi oli syynä.
      www.dialyse-zentrum.com Sattumalta menin dialyysiin erikoistuneen lääkärin puheille, kun hänellä oli klinikka hotellini lähellä. Sieltä sain lääkkeet ja tilanne normalisoitui. Lääkäri kertoi, että munuaissairauksien takana on usein korkea verenpaine, joten laittakaa paineet kuntoon, jos ei liikunta auta, niin sitten lääkkeillä. Välipalana mielummin omena, kuin suolainen makkaraleipä.

      • Natriumglutamaattia

        sisältävät makkarat ovat pahimpia verenpaineelle. Myös muut lihavalmisteet, joihin tuota myrkkyä on lisätty. Paineet tasaantuvat kyllä viikossa, kun ymmärtää lopettaa nuo ruuat, joista tulee muutenkin kurja olo päänsärkyineen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hallitus pyrkii rajoittamaan kaupan omien halpamerkkien myyntiä

      Helsingin Sanomien mukaan hallitus valmistelee lakihanketta, joka suitsii kaupan valtaa ja rajoittaa omien halpamerkkien
      Yhteiskunta
      139
      2754

    2. Kysy jotain kaivatultasi

      Tämä ketju on sitä varten.
      Ikävä
      231
      2117

    3. Huomenna sähkö maksaa jo yli 60 snt/kWh. Milloin ALV putoaa?

      Kysynkin persuilta, että milloin aiotte pudottaa sähkön arvonlisäveron kuten Marinin hallitus teki sähkön hinnan noustes
      Maailman menoa
      189
      1888

    4. Tapettu

      On joku kangaskadulla perjantaina
      Sotkamo
      52
      1886

    5. Vain persut vastustivat hiilivoimaloiden alasajoa

      Persut vastusti jyrkästi hiilen kieltolakia ja on myöhemmin vaatinut hiilivoimaloiden pitämistä käytössä. He perusteliva
      Maailman menoa
      26
      1690

    6. Persut päättivät hiilivoimaloiden alasajosta

      Persut ovat Suomen kansan vastainen putinistiporukka, josta nyt maksamme kovaa hintaa.
      Maailman menoa
      142
      1515

    7. Muistattekos kuinka kokoomus ja persut vinkuivat sähkön hinnasta?

      Oppositiossa vuonna 2022, kun sähkön hinta uhkasi nousta 20 senttiin kilowattitunnilta? Nyt ovat hiiren hiljaa, kun pitä
      Maailman menoa
      76
      1417

    8. Mitä ajattelet hänestä

      Millaisena pidät kaivattuasi?
      Ikävä
      122
      1158

    9. Onko jollekin vielä epäselvää Raamatun kanta homoseksuaaliseen käytökseen?

      😺 On oma mielipiteesi mikä tahansa on hyvä muistaa, mikä on Jumalan mielipide. Edelliset ketjut ovat tulleet täyteen jo
      Luterilaisuus
      310
      1005

    10. Mietin sua liikaa

      Mietin nytkin sitä, että millaista se olisi tulla kotiin, kun sinä olisit täällä vastassa. Tai niin päin, että sinä tuli
      Ikävä
      65
      875
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt