Minulla on kamalan korkea verenpaine. Kuinka sitä painetta saisi alemmas? Lääkäri käski alkaa harrastaa liikuntaa, mutta onko sen lisäksi jotain muutakin tehtävissä? Mitä kannattaa syödä esim? En tupakoi, olen normaalipainoinen ja muuten terve parikymppinen nuori nainen.
Paljonko teillä on verenpaine? Mittaatteko säännöllisesti kotona? Miten korkea verenpaine vaikuttaa elämäänne? Kiitos vastauksista.
voi ei
kamala verenpaine
3
651
Vastaukset
- elliivo
Mikä on kamalan korkea?
Ei kai sen voinut kovin hälyttävän korkea olla jos lääkäri ei mitään tutkimuksia määrännyt.
Viisaat kertovat että liikunta alentaisi verenpainetta mutta en menis vannomaan.
Olen tehnyt liikkuvaa työtä pienen ikäni ja nyt syön verenpainelääkkeitä.
Sinä olet niin nuori että jos paineesi on todella korkealla ilman mitään ulospäin näkyvää syytä, vaihda lääkäriä.
Korkea verenpaine ei yleensä anna mitään oireita.
Kun paine menee johonkin 200/120 alkaa olla epätodellinen olo.
Niihin lukemiin minulla nousi muutama vuosi sitten ennen kuin sain lääkityksen.
Lääkkeillä pysyy hyvin normaalitasolla 120/70 - 130/80 - Paineet kuntoon
Olin matkalla Sveitsissä ja jouduin kääntymään lääkärin puoleen, kun verenpaineet heilahtivat kattoon, ilmeisesti työstressi oli syynä.
www.dialyse-zentrum.com Sattumalta menin dialyysiin erikoistuneen lääkärin puheille, kun hänellä oli klinikka hotellini lähellä. Sieltä sain lääkkeet ja tilanne normalisoitui. Lääkäri kertoi, että munuaissairauksien takana on usein korkea verenpaine, joten laittakaa paineet kuntoon, jos ei liikunta auta, niin sitten lääkkeillä. Välipalana mielummin omena, kuin suolainen makkaraleipä.- Natriumglutamaattia
sisältävät makkarat ovat pahimpia verenpaineelle. Myös muut lihavalmisteet, joihin tuota myrkkyä on lisätty. Paineet tasaantuvat kyllä viikossa, kun ymmärtää lopettaa nuo ruuat, joista tulee muutenkin kurja olo päänsärkyineen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.595668- 1024770
Helena Koivu on äiti
Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.3902832Ovatko naiset lopettaneet sen vähäisenkin vaivannäön Tinderissa?
Meinaan vaan profiileja selatessa nykyään valtaosalla ei ole minkäänlaista kirjoitettua tekstiä siellä. Juuri ja juuri s871334Suomi vietiin Natoon väärin perustein. Viides artikla on hölynpölyä. Yksin jäämme.
Kuka vielä uskoo, että viides artikla takaa Suomelle avun, jos Suomeen hyökätään. Liikuttavasti täällä on uskottu ja ved3391110- 65941
- 28903
Sydämeni on sinun luona
Koko ajan. Oli ympärilläni ketä oli niin sinä olet vain ajatuksissa ja tunteissa. En halua muiden kosketusta kuin sinun46866Trump ja Venäjä
Huomasitteko muuten... Käytännössä ainoat valtiot, joille Trump EI eilen asettanut typeriä tariffejaan, olivat Venäjä ja108856Jatkuva stressitila
On sinun vuoksesi kun en tiedä missä mennään mutta tunteeni tiedän ainoastaan52829