Minulla on kamalan korkea verenpaine. Kuinka sitä painetta saisi alemmas? Lääkäri käski alkaa harrastaa liikuntaa, mutta onko sen lisäksi jotain muutakin tehtävissä? Mitä kannattaa syödä esim? En tupakoi, olen normaalipainoinen ja muuten terve parikymppinen nuori nainen.
Paljonko teillä on verenpaine? Mittaatteko säännöllisesti kotona? Miten korkea verenpaine vaikuttaa elämäänne? Kiitos vastauksista.
Paljonko teillä on verenpaine? Mittaatteko säännöllisesti kotona? Miten korkea verenpaine vaikuttaa elämäänne? Kiitos vastauksista.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mikä on kamalan korkea?
Ei kai sen voinut kovin hälyttävän korkea olla jos lääkäri ei mitään tutkimuksia määrännyt.
Viisaat kertovat että liikunta alentaisi verenpainetta mutta en menis vannomaan.
Olen tehnyt liikkuvaa työtä pienen ikäni ja nyt syön verenpainelääkkeitä.
Sinä olet niin nuori että jos paineesi on todella korkealla ilman mitään ulospäin näkyvää syytä, vaihda lääkäriä.
Korkea verenpaine ei yleensä anna mitään oireita.
Kun paine menee johonkin 200/120 alkaa olla epätodellinen olo.
Niihin lukemiin minulla nousi muutama vuosi sitten ennen kuin sain lääkityksen.
Lääkkeillä pysyy hyvin normaalitasolla 120/70 - 130/80
Olin matkalla Sveitsissä ja jouduin kääntymään lääkärin puoleen, kun verenpaineet heilahtivat kattoon, ilmeisesti työstressi oli syynä.
www.dialyse-zentrum.com Sattumalta menin dialyysiin erikoistuneen lääkärin puheille, kun hänellä oli klinikka hotellini lähellä. Sieltä sain lääkkeet ja tilanne normalisoitui. Lääkäri kertoi, että munuaissairauksien takana on usein korkea verenpaine, joten laittakaa paineet kuntoon, jos ei liikunta auta, niin sitten lääkkeillä. Välipalana mielummin omena, kuin suolainen makkaraleipä.
sisältävät makkarat ovat pahimpia verenpaineelle. Myös muut lihavalmisteet, joihin tuota myrkkyä on lisätty. Paineet tasaantuvat kyllä viikossa, kun ymmärtää lopettaa nuo ruuat, joista tulee muutenkin kurja olo päänsärkyineen.