Minulla on kamalan korkea verenpaine. Kuinka sitä painetta saisi alemmas? Lääkäri käski alkaa harrastaa liikuntaa, mutta onko sen lisäksi jotain muutakin tehtävissä? Mitä kannattaa syödä esim? En tupakoi, olen normaalipainoinen ja muuten terve parikymppinen nuori nainen.
Paljonko teillä on verenpaine? Mittaatteko säännöllisesti kotona? Miten korkea verenpaine vaikuttaa elämäänne? Kiitos vastauksista.
voi ei
kamala verenpaine
3
695
Vastaukset
- elliivo
Mikä on kamalan korkea?
Ei kai sen voinut kovin hälyttävän korkea olla jos lääkäri ei mitään tutkimuksia määrännyt.
Viisaat kertovat että liikunta alentaisi verenpainetta mutta en menis vannomaan.
Olen tehnyt liikkuvaa työtä pienen ikäni ja nyt syön verenpainelääkkeitä.
Sinä olet niin nuori että jos paineesi on todella korkealla ilman mitään ulospäin näkyvää syytä, vaihda lääkäriä.
Korkea verenpaine ei yleensä anna mitään oireita.
Kun paine menee johonkin 200/120 alkaa olla epätodellinen olo.
Niihin lukemiin minulla nousi muutama vuosi sitten ennen kuin sain lääkityksen.
Lääkkeillä pysyy hyvin normaalitasolla 120/70 - 130/80 - Paineet kuntoon
Olin matkalla Sveitsissä ja jouduin kääntymään lääkärin puoleen, kun verenpaineet heilahtivat kattoon, ilmeisesti työstressi oli syynä.
www.dialyse-zentrum.com Sattumalta menin dialyysiin erikoistuneen lääkärin puheille, kun hänellä oli klinikka hotellini lähellä. Sieltä sain lääkkeet ja tilanne normalisoitui. Lääkäri kertoi, että munuaissairauksien takana on usein korkea verenpaine, joten laittakaa paineet kuntoon, jos ei liikunta auta, niin sitten lääkkeillä. Välipalana mielummin omena, kuin suolainen makkaraleipä.- Natriumglutamaattia
sisältävät makkarat ovat pahimpia verenpaineelle. Myös muut lihavalmisteet, joihin tuota myrkkyä on lisätty. Paineet tasaantuvat kyllä viikossa, kun ymmärtää lopettaa nuo ruuat, joista tulee muutenkin kurja olo päänsärkyineen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san3193752Muovikassikartelli
Kauppaketjut ovat yhdessä sopineet muovikassin yksikköhinnaksi 59 senttiä. Milloin viranomaiset puuttuvat tähän kartell322058- 1001713
Aidon persun tunnistaa Marinin palvonnasta
Oli kyse sitten Halla-ahosta tai Putinista. Ensimmäisenä aidolle persulle tulee mieleen Marin.451684Hallintooikeus..
"Asemakaavapäätös pysyy voimassa.Poikkeamista ja rakentamista koskevat luvat hylättiin" kertoo Pyhäjärven Sanomat netti.1101430- 1451225
Olen rakastunut
varattuun joka ei eroa. Miten tunteista eroon? Tämä ei ole tavanomaista. On elämäni suuri rakkaus.1041176- 821133
Ootko A-nainen vielä vihainen?
Siitä että en uskaltanut kohdata itseäni silloin kun olit kukassa? Olen tajunnut että tein tosi tökerösti sua kohtaan ja104974Jos se joskus oli molemminpuolista
niin hyvin me molemmat onnistuttiin pitämään toinen epätietoisena.74904