Auttakaa ihmiset.. en ole edes kehannut lääkärille vielä puhua ettei luule mua täysin hulluksi ja sulje laitokseen..
Eli kun olen väkijoukossa minua ei pyörrytä,
mutta tuntuu että kaikki tuijottaa.
Tahdon aina äkkiä vetäytyä omaan "nurkkaani" tai häipyä kotiini-..
Tämä kuitenkin aivan mahdotonta esimerkiksi bussia odotellessa..
Silmistäni alkaa usein tämän seurauksena vuotaa vettä.
Tunne kasvaa todella voimakkaaksi ja sydän rupeaa hakkaamaan nopeasti..
Mitä pitäisi tehdä?
Eli kun olen väkijoukossa minua ei pyörrytä,
mutta tuntuu että kaikki tuijottaa.
Tahdon aina äkkiä vetäytyä omaan "nurkkaani" tai häipyä kotiini-..
Tämä kuitenkin aivan mahdotonta esimerkiksi bussia odotellessa..
Silmistäni alkaa usein tämän seurauksena vuotaa vettä.
Tunne kasvaa todella voimakkaaksi ja sydän rupeaa hakkaamaan nopeasti..
Mitä pitäisi tehdä?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kyllä oireesi kuullostaa ihan lievältä paniikkihäriöltä. Muita paniikkihäiriön oireita on muistaakseni mm.julkisella paikalla puhelimeen puhumisen tuntuminen hankalalta tai vastaavasti syömisvaikeudet ravintoloissa jne.
Hommaa voidaan auttaa lääkkeillä, jotka rentouttavat ja lisäksi rentoutusharjoituksien avulla voidaan opetella rentoutumista ja saada se helpommaksi.
Haluan lohduttaa sinua sen verran, että nykyisin on todella vaikeaa joutua tai päästä psykiatriseen sairaalaan osastolle. Voit kertoa asiasta lääkärille ihan rauhassa, saat varmasti apua joutumatta minnekään.
Minulla on paniikkihäiriö ja käyn koulun terveydenhoitajann luona viikottain puhumassa siitä. Se auttaa jonkun verran. Ei siitä tule mitään jos antaa pelon hallita elämäänsä
itse tiedostat ettei kaikki ole ok.Kerro vain rohkeasti lääkärille ei passita sua laitokseen vaikka vaatisitkin sitä ;)Siis lääkäriin mars voi olla ahdistustakin ja parempi aina ajoissa mennä ennenkuin pahenee.