miksköhän kaikkien hinta nousee mutta ei kyllä kelan etuudet ja palkat nouse,eikä sosiaalitoimisto paljoa lapsiperheitä avusta.ärsyttää kun ruokakin on niin kallista ettei voi syödä edes terveellisesti,vähän rasvaiset ruuat maksaa niin paljon ettei ole vara ostella sellaisia samoten kasvisten hintakin on aika paljon!sitten valitetaan kun ihmisillä on verisuonitauti ym.mutta kaikkihan johtuu siitä ettei kaikilla ihmisillä ole varaa vähärasvaisiin ruokiin.jos vähärasvaiset ruuat olisivat halpoja niin kyllä niitä ostaisi mieluummin kuin rasvaisia.
ihmettelen
vaan..
4292
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
ruoat ovat aivan kohtuuhintaisia, esim. peruna, makaroni, kaali ja tällä hetkellä porkkanakin.
Terveellistä: ostin just tilalta suoraan aika määrän sipulia, perunaa, porkkanaa, punajuurta. Kaikki 50 snt/kilo. Kaupasta tarjouksesta jauhelihaa 2.99e/kg. Meillä syödään nyt jauhelihakeittoa, jauhelihaperunalaatikkoa, sallattia, porkkanaraastetta. Jauhelihakastiketta jota jatkan porkkanaraasteella. Jos ostaa vaikkapa yhden nakkipaketin, siitä saa aika kattilallisen keittoa tai vaihtoehtoisesti komian nakkikastikkeen, eikä maksa paljon. Mettästä kerään puolukoita ja saadaan vielä vispipuuroa, ruismarjapuuroa, puolukkahilloa... ei kovin kallita ruokia.
Erilaisia hiutaleita ostan aina kaupasta mahd. ison pussin, ei kalliita. Syödään kaura-, ruis ja neljänviljanpuuroa. On terveellistä ja maukasta!
Omenoita hain just mummulasta ihan ilmatteeksi. Tehdään omenahilloa josta saa kääretorttua ja omenahillopullia. Ei tule herkut kalliiksi. Omenoista keitän myös omenariisipuuroa ja vispipuuroa.
Lapsille maistuu omenat ja porkkanat, lantut parhaiten kun kuorii ja pilkkoo ne valmiiksi annospaloiksi jääkaappiin vesikippoon. Sieltä on myös helppo ottaa porkkanaa keiton joukkoon tai raastaa. Myös keitetty porkkana peruna kasteike ruuan kanssa on hyvää.
Kaloista silakka on kait halvinta. Kyllä on hyvää etikkasilakka, paistettu silakka, kermassa haudutettu uunisilakka...
Välipaloista helppoa ja herkullista on esim. viili omatekoisen hillon tai kanelisokerin kera. Kiisselit itse poimituista marjoista.
Leivän kun leipoo itse on namia. Googleta esim. vuokaleipä, on helppo!
Eli noin niinkuin kertauksena: kaappiin jauhoja (vehnä-, ruis-, perunajauhoja), hiutaleita, riisiä (halpa puuroriisi käy myös lisäkeriisistä), sokeria, makaronia, maitoa, kotimaisia kasviksia ja vihanneksia (kannattaa hakea tilalta suoraan), kotimaisia omenoita(kysy tuttavalta), metsästä marjat ja sienet talteen.
Perusruoka ei ole kallista, mutta vaatii kyllä vähän aikaa ja vaivaa! Valmiit sörsselit on kalliita, usein rasvaisia, suolaisia ja epäterveellisiä!
hei suurperheen mamma.!!
mistä tilalta saa vihanneksia?en oo ikinä tuolasesta kuullutkaan:(ei meijän kaupoissa vaan oo jauheliha tarjouksessa..700g jauhelihapaketti maksaa melkein 4euroo..olisi kiva syödä terveellissti kun lapsikin on sitten siinä iässä että rupee syömään normaali ruokaa niin pystyisi tekemään terveellisiä ruokia...
Pitää kysellä, kuulostella ja lukea lehtiä sillä silmällä. Tuttavilta pitää kysellä että mistäs saisi edullista perusruokaa. Pitää kysellä kenellä olis omenapuita ja saiskos tulla hakemaan omenoita. Itse kuulin just mahdollisuudesta hakea suoraan tilalta maitoa. Se ei varmaan ole halvempaa kuin kaupasta, mutta haluan kokeilla.
Jos on aikaa ja mahdollisuus, kannattaa hyödyntää kauppojen tarjoukset: voit, margariinit, hedelmät, lihat, kalat jne. on usein tarjouksessa.
Ei pidä unohtaa leipomonmyymälöitä. Säkillisen leipää saa samalla hintaa kuin pussillisen sämpylöitä kaupasta!
Ja sitten tietysti jämäruuat hyödynnetään: eilen meillä oli uunikalaa, tänään tein loppukalasta keiton. Siitä saa myös hyvän kiusauksen, mutta keitto on kevyempää ja tulee halvemmaksi. Netistä löytää hyviä reseptejä kun kirjoittelee aineksia googleen!
Ja terveellismpiä ja edullisimpia on tosiaan keitot, perunat ja kastike sekä puurot. Niillä pääsee jo pitkälle!