Hei. Halusin purkaa tänne tuntojani... En ymmärrä miksi minun pitää aina vain ahmia, olen monesti kysynyt itseltäni olenko sen jäljeen onnellisempi aj vastaus on en. Älytön morkkis vian ja tuskastelu pallomaisen mahani takia. Olen nyt kaksi viikkoa tunkenut turpaani joka päivä kaiken maailman herkkuja. Samalla turpoan kuin pullatakina ja kaiken lisäksi rahaa on mennyt paljon jokapäiväisen kauppareissuni takia. En ymmärrä mikä saa minut toimimaan aina näin. Olen kärsinyt anoreksiasta ja nyt BEDistä... ainoastaan bulimia puuttuu ja sekin koska en vain osaa oksentaa... Ihmettelen usien itsekin toimintaani sillä tässä ei ole enää mitään järkeä... Osaisinpa vain syödä niin kuin normaali ihminen.
putki päällä
Possuti
4
988
Vastaukset
- minulla :'(
olisin voinut itse kirjoittaa sanasta sanaan samanlaisen viestin.. :/
- myös täällä
Tänään taas uusi alku maanantain kunniaksi joka päättyi kuitenkin aivan samanlailla kuten jokainen päivä tähänkin asti reilun parin viikon ajan. Hajottava olo. Ei tässä muu auta enää kuin olla ostamatta muuta kuin täydellisen turvallisia ruokia.. ei tätä vaan muuten enää kestä ja tän on loputtava :(
- täällä...
Juuri samanlaista ongelmaa ollut!!! Mutta nyt olen ollut viikon ahmimatta, kun olen laittanut itselleni aina viikon tavoitteen, etten ahmi! Ja tavoite1 on siis läpäisty. Nyt menossa tavoite2 ja se on tiistaina. keskiviikkona alkaa sitten tavoite3 jne.
En ymmärrä miten vaikeaa on olla ahmimatta, kun tietää että siitä ei KOSKAAN seuraa muuta kuin huono olo psyykkisesti ja fyysisesti. Sitä kuitenkin vaan haluaa mätätä kaiken naamaan. Aina jollain tekosyyllä "no nyt kun aloitin, ei mitään väliä enää" tai "huomenna en syö sitten enää roskaruokaa"...
Pitäisi vaan sallia itselle KOHTUUDELLA joku herkku, ja se ei kaadu siihen! Ei ole pakko jatkaa ahmimista, vaikka söikin jo "kielletyn hedelmän." Pienetkin onnistumiset, ja ahmimiskohtauksen estäminen antaa tosi paljon lisäpontta jatkamaan!
Itse olen ahmimiskohtauksia välttänyt tiedostamalla, milloin on riskialtista syödä esim.joku pieni suklaapala. Esim. jos on tylsää, on surullinen, tekee ihan sairaasti mieli ahmia jotain hyvää.. SIlloin ei vaan kannata syödä mitään.
Riskialtis aika on ruokailuaikojen välissä ja iltapala. Iltapalana ja välipalana vältän leipää, kun siihen jää niin helposti koukkuun..
Jos tekee mieli lisää jotain herkkua, niin juo lasin vettä ja purkka suuhun. Kohta huomaa, ettei ole edes pakko syödä..
Tässä oli tälläisiä pikkuvinkkejä, millä olen onnistunut, mutta myös takapakit pitää hyväksyä ja ottaa niistä opiksi! Ja yrittää jatkaa aina eteenpäin. Jaksamisia - kun sitä on riittävästi...
Ei taida auttaa tai lohduttaa, mutta kerron mikä auttoi minua vastavassa tilanteessa. Söin salaa, joskus jopa ravintolassa syönnin jälkeen kotona, vaikka ei oikeastaan ollut nälkä. Töissä söin aina tarjotut kakut viimeiseen mureneen jne. Olin tosi paksu (=ylipainoinen). Aloin miettiä, että toiset kuolee nälkään ja minä ylipainoon. Aloin lahjoittaa pieniä summia rahaa unicefille ja vastaaville. Aina kun houkutti ostaa ruokaa, yritin ajatella nälkäisiä lapsia ja pistin rahaa sivuun köyhiä lapsia varten. Naurakaa vain! Sain puhuttua järkeä itselleni ja nykyään olen aika normaalipainoinen ja yritän kantaa huolta köyhemmistä. Edes vähän.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kannattaako suomalaisen duunarin enää äänestää vasemmistopuolueita
sillä eivät ne tunnu kovasti ajavan suomi-duunarin etuja. Jos katsotaan Vasemmistoliittoa, niin sehän on ihan feministi2416042Jaaha, sitä on vasemmistoryhmä käynyt häiriköimässä Purran kodin vieressä
On näköjään iso lakana levitetty puiden väliin, jossa lukee mm. "Haista vi*** Riikka Purra". Tunkekaa leikkaukset pers..1195843Professori: Maahanmuuttajien rikollisuutta hyssytellään - hävytöntä
Kriminologi Jukka Savolaisen mukaan ikä ja vaikeat olosuhteet eivät riitä selitykseksi. – Tutkitun tiedon valossa sanoi2314917Demokratian uhka: Perussuomalaiset ja polarisoiva "me ja muut" -ajattelu
Laurence Rees varoittaa, kuinka demokratian heikkeneminen ja autoritaaristen liikkeiden nousu voidaan liittää "me ja muu154283Mistä kummasta voi johtua se, että vasemmistolaiset usein häpeää itseään
voiko se johtua esim. köyhyydestä? Ja tästä on siis ihan suomalainen tutkimus olemassa. "Suomalainen tutkimus osoittaa624176Sanna-kulttilaiset hehkuttaa edelleen Marinia, vaikka esim. Sote oli susi jo syntyessään
mutta kulttilaiset eivät ole järjen jättiläisiä, ja sanoihin Lasse Lehtinenkin, että Suomessa on pohjoismaiden tyhmimmät684097Päivi Räsänen vs. Abbas Bahmanpour
(Bahmanpour on imaami Helsingissä) Syyttäjä siis jahtaa edelleen Räsästä tämän H-puheista, joissa hän on ilmeisesti vaa274092Marin teki sen mihin muut eivät pystyneet, vei susi-Soten maaliin
ja sitten hävittyjen vaalien jälkeen lähtikin vastuuta pakoon...... "Professori: sote-uudistus on täysi susi. Sosiaali323658Palkansaajan oikeus nauttia työuransa hedelmistä
Työeläkejärjestelmä on verrattavissa pyramidihuijaukseen, jossa alemmat tasot, eli nykyiset palkansaajat, toimivat maksa572554En koskaan tule sinulle tätä kertomaan
Kun kirjoitin sinulle viimeisintä viestiä, huomasin kyynelten valuvan poskiani pitkin.401790