Hei. Halusin purkaa tänne tuntojani... En ymmärrä miksi minun pitää aina vain ahmia, olen monesti kysynyt itseltäni olenko sen jäljeen onnellisempi aj vastaus on en. Älytön morkkis vian ja tuskastelu pallomaisen mahani takia. Olen nyt kaksi viikkoa tunkenut turpaani joka päivä kaiken maailman herkkuja. Samalla turpoan kuin pullatakina ja kaiken lisäksi rahaa on mennyt paljon jokapäiväisen kauppareissuni takia. En ymmärrä mikä saa minut toimimaan aina näin. Olen kärsinyt anoreksiasta ja nyt BEDistä... ainoastaan bulimia puuttuu ja sekin koska en vain osaa oksentaa... Ihmettelen usien itsekin toimintaani sillä tässä ei ole enää mitään järkeä... Osaisinpa vain syödä niin kuin normaali ihminen.
putki päällä
Possuti
4
991
Vastaukset
- minulla :'(
olisin voinut itse kirjoittaa sanasta sanaan samanlaisen viestin.. :/
- myös täällä
Tänään taas uusi alku maanantain kunniaksi joka päättyi kuitenkin aivan samanlailla kuten jokainen päivä tähänkin asti reilun parin viikon ajan. Hajottava olo. Ei tässä muu auta enää kuin olla ostamatta muuta kuin täydellisen turvallisia ruokia.. ei tätä vaan muuten enää kestä ja tän on loputtava :(
- täällä...
Juuri samanlaista ongelmaa ollut!!! Mutta nyt olen ollut viikon ahmimatta, kun olen laittanut itselleni aina viikon tavoitteen, etten ahmi! Ja tavoite1 on siis läpäisty. Nyt menossa tavoite2 ja se on tiistaina. keskiviikkona alkaa sitten tavoite3 jne.
En ymmärrä miten vaikeaa on olla ahmimatta, kun tietää että siitä ei KOSKAAN seuraa muuta kuin huono olo psyykkisesti ja fyysisesti. Sitä kuitenkin vaan haluaa mätätä kaiken naamaan. Aina jollain tekosyyllä "no nyt kun aloitin, ei mitään väliä enää" tai "huomenna en syö sitten enää roskaruokaa"...
Pitäisi vaan sallia itselle KOHTUUDELLA joku herkku, ja se ei kaadu siihen! Ei ole pakko jatkaa ahmimista, vaikka söikin jo "kielletyn hedelmän." Pienetkin onnistumiset, ja ahmimiskohtauksen estäminen antaa tosi paljon lisäpontta jatkamaan!
Itse olen ahmimiskohtauksia välttänyt tiedostamalla, milloin on riskialtista syödä esim.joku pieni suklaapala. Esim. jos on tylsää, on surullinen, tekee ihan sairaasti mieli ahmia jotain hyvää.. SIlloin ei vaan kannata syödä mitään.
Riskialtis aika on ruokailuaikojen välissä ja iltapala. Iltapalana ja välipalana vältän leipää, kun siihen jää niin helposti koukkuun..
Jos tekee mieli lisää jotain herkkua, niin juo lasin vettä ja purkka suuhun. Kohta huomaa, ettei ole edes pakko syödä..
Tässä oli tälläisiä pikkuvinkkejä, millä olen onnistunut, mutta myös takapakit pitää hyväksyä ja ottaa niistä opiksi! Ja yrittää jatkaa aina eteenpäin. Jaksamisia - kun sitä on riittävästi...
Ei taida auttaa tai lohduttaa, mutta kerron mikä auttoi minua vastavassa tilanteessa. Söin salaa, joskus jopa ravintolassa syönnin jälkeen kotona, vaikka ei oikeastaan ollut nälkä. Töissä söin aina tarjotut kakut viimeiseen mureneen jne. Olin tosi paksu (=ylipainoinen). Aloin miettiä, että toiset kuolee nälkään ja minä ylipainoon. Aloin lahjoittaa pieniä summia rahaa unicefille ja vastaaville. Aina kun houkutti ostaa ruokaa, yritin ajatella nälkäisiä lapsia ja pistin rahaa sivuun köyhiä lapsia varten. Naurakaa vain! Sain puhuttua järkeä itselleni ja nykyään olen aika normaalipainoinen ja yritän kantaa huolta köyhemmistä. Edes vähän.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2804733Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1353056Miksei Björn Wahlroos jaa rahaa köyhille?
Esimerkiksi Nordean tiloissa? Vai tuovatko ne köyhät hiekkaa marmorilattioille ja siksi ei pysty mursunviiksi pystyyn k422918Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?
Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn281531Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!
Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En2271232- 471169
Yksikään persu ei ole saanut Nobelin palkintoa
Kertoo paljon persujen älyn puutteesta. Demareista mm. Ahtisaari on kyseisen palkinnon saanut.7976Emme koskaan keskustelleet kasvotusten syistä välirikollemme
Enkä voisi kertoa perimmäistä rehellistä syytä. Kerroin sinulle pintapuolisen ”paketin” ja otin tavallaan omalle vastuu58961Paskalaista valokuitulakiin
Nyt maksajiksi joutuvat kaupunkilaiset eivätkä mökkiensä ulkohuusseissa kakistelevat mummot. Nimittäin EU määrää jokais52959Miten antaa merkki hyvin eri ikäiselle miehelle, että kertoisi toiveensa ja ajatuksensa?
Olen pitkään pitänyt miehestä, joka myös varmasti minusta. Hän ei tosin kerro ihastumisesta, eli voi hyvin olla, että tu78931