Mulla on ollu masis jo monta vuotta, joka on ollu vähä parempi toisinaan. Mutta nyt se on ollu jo reilun viikon ihan kamalana, en tiedä et onko syynä homouteni, mummon kuolema 4vuotta sitte, omaan elämään muutto, oman asunnon ostaminen vai sitte ikuinen rahattomuus... Tuntuu ettei mun elämällä oo enää mitään pohjaa, vaikka mulla on tosi ihania ystäviä jotka tukee mua hädän keskellä, mulla on kaks ihanaa kummilasta, minkä takia mulla olis syytä elää, mut kuitenkin mä vaan en jaksa enää. Mun tekis niin mieli itkee, mut mitään ei tuu, ei varmaan oo vielä niin paha olla, eilen kyllä meinas itku tulla vaan mä en kehannu julkisella paikalla alkaa vollottaan.. Musta tuntuu sille et mä oon tän elämän heikoin lenkki joka vois mennä jo rajan taa... Mä oon nyt syöny lääkkeitä jo vähä yli vuoden, mut nyt ne ei enää auta ollenkaan...
masis monta vuotta
heikoin lenkki
6656
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Luuletko psyykenlääkkeiden parantavan? En minäkään tiedä, mutta olen aina luullut niiden vain auttavan vaikeassa tilanteessa. Todellinen paraneminen pitää tapahtua omassa ajattelussa ja toiminnassa. Minullekin määrättiin kerran lääkkeitä vuoden satsi. Söin niitä viikon ja sitten päätin tulla toimeen omillani. Ja sen olen myös tehnyt jo 25 vuoden ajan.
Minun ajatukseni oli sellainen, ettei lääkkeet anna hyviä uusia ajatuksia. Ne minun on keksittävä itse.
Minun täytyy mietiskellä omaa elämääni ja löytää siihen hyviä näkökulmia. Hyvä olisi löytää jotain kiinnostavaa ja parantavaa luettavaa. Sellaistakin on kirjoitettu paljonkin. Toinen hyvä asia voi olla musiikin kuuntelu. Ja sitten tietysti liikunta pitää olla aina mukana.
Nykyajan ajanviete on usein mielen myrkkyä. Jokainen löytänee kuitenkin jotain hyvää, sellaistakin on olemassa.
Jos sua itkettää niin itke, voihan uteliaille vaikka valehdella että jotain kamalaa on tapahtunut, jollet uskalla olla rehellinen. Olen joskus kokenut ajan jolloin en pystynyt itkemään vuosiin. Jälkeenpäin ajatellen se oli todella kamalaa, kaikki murhe jäi sykkyrälle jonnekkin taakse. Kannattaisikohan sun jutella lääkärin kanssa lääkkeiden vaihdosta, ehkä löytyy jokin paremmin tehoava tilalle. Toivottavasti käyt myös terapiassa, se on lääkkeiden lisäksi aika tärkeää. Vieraalle jutteleminen on erilaista kuin kavereiden kanssa (mikä sekin on tärkeää), kaverit vain helposti kommentoi juttuja eikä se välttämättä aina ole hyvä asia. Yritä vaikka vähän kerrallaan parantaa tilannettasi ja anna siitä positiivista palautetta itsellesi. Pienikin muutos voi auttaa ratkaisevasti. Pidä huolta itsestäsi:)
Nuo kaikki luettelemasi asiat voi masentaa. Itse olen huomannut jo miten on helpompaa, jos raha-asiat on kunnossa ja jos rakkauselämässä edes jotain positiivista, ja jos heterolla voi olla vaikeaa ihmissuhdekiemuroissa, niin kuvittelisin sen voivan olla vielä vaikeampaa homoilla, joten vika on ihan vaan olosuhteissa.
Rahattomuudesta vielä, että maksat kuitenkin koko ajan omaa asuntoa, toisin kuin eräs. Ja mieti kummilapsiasi. Ne nyt ei ainakaan haluaisi menettää sua.
Tsemppiä ja jaksamista!!!
Kokeile suurina annoksina esim. Vitamar- kalaöljyä ja helokkikapselia eli omega -3 ja -6 elintärkeitä rasvahappoja!niillä on jopa autismia ja tarkkaavuushäiriötä parannettu. Kun niin moni asia on elämässäsi hyvin, syy voi olla pelkkä aivojen energiapula.
Takistappa lääkityksesi.
Onko sinulla tuo serotoniin aineenvaihdunnan häiriö?
Kysyppä lääkäriltäsi josko jokin muu lääke auttaisi. Kuten seromex. Ja jos tilanteesi on paha suosittelisin, että pyytäisit myös joko opamoxia tai xanoria, ahdistuneisuuteen.
Oma lääkärini aikoinaan antoi sellaiset tabut, että ajattelin en tule koskaan näistä pääsemään eroon (seromex ja 3x50mg opamax) Mutta todella kun aikaa kului ja seromex auttoi, vähennettiin tuota opamoxia. Nykyään käytän sitä enää tarvittaessa. Eli kerran viikossa jos silloinkaan.
Pyydä kunnon lääkitys. Kyllä lääkäri ymmärtää tai ainakin psykiatri..
Ite käytän sitä seromexia, päivä annostus on aamulla ammuaterian yhteydessä 3*20mg ja otan myös deprakinea, aamulla yhen ja illalla yhen, vahvuutta en muista nyt. Mutta mulla on ens keskiviikkona lääkärille aika ja varmaanki nostetaan deprakine annosta suuremmaksi. Se deprakine vaikuttaa maksa-arvoihin jonka takia annostus on alotettu näin matalalta, mut maksa-arvot on ihan hyvät niin varmaanki sitä lääkemäärää nostetaan. Mä oon ottanu sitä deprakinea jo puoli vuotta ja nyt mulle tulee se ilmaislääkeoikeus tän kuun aikana, onneksi ku ne on aika arvokkaita..