Eli olen kärsinyt pk kohtauksista aina sillon tällön ja tänään se taas iski.Oltiin kavereitten kanssa ajelemassa kun pikku hiljaa rupes tulemaan sellanen outo,vähän ahdistunut olo.Noh sittenhän se iski kun miljoona volttia,koko kroppaa alkoi kihelmömään,hikoilutti ja menin ihan punaseksi,onneks oli jo sen verran pimeetä että kukaan ei huomannut.Tuli sellanen olo että pakko päästä ulos tästä autosta tai mä pyörryn.
Siinä sitten kauhukahvaa puristelin ja yritin olla normaalisti ja selittelin päässäni itselleni että ei mitään hätää kyllä tästä selvitään.Tämä kliimaksi pahin kohtaus kesti noin 1 min, ja kun ihmeen kaupalla pysyin nahoissani.Pahimman jälkeen olo oli vielä sellanen epämielyttävä ja ahdistunu joten pyysinkin kaveria heittämään minut kotiin.
Kotona aloin miettimään tota juttua ja löysin siitä myös jotain positiivista.Joku vuosi sitten jos noin paha kohtaus olis iskeny olisin varmasti ruvennut kavereiden edessä panikoimaan oikeen kunnolla,nyt pystyin olemaan nahoissani vaikka se vaikeaa olikin.
Tämä oli siis tavallaan pieni voitto minulle.Nyt huomasin että vaikka tuntuikin todella pahalta niin hengissä selvittiin.
Siinä sitten kauhukahvaa puristelin ja yritin olla normaalisti ja selittelin päässäni itselleni että ei mitään hätää kyllä tästä selvitään.Tämä kliimaksi pahin kohtaus kesti noin 1 min, ja kun ihmeen kaupalla pysyin nahoissani.Pahimman jälkeen olo oli vielä sellanen epämielyttävä ja ahdistunu joten pyysinkin kaveria heittämään minut kotiin.
Kotona aloin miettimään tota juttua ja löysin siitä myös jotain positiivista.Joku vuosi sitten jos noin paha kohtaus olis iskeny olisin varmasti ruvennut kavereiden edessä panikoimaan oikeen kunnolla,nyt pystyin olemaan nahoissani vaikka se vaikeaa olikin.
Tämä oli siis tavallaan pieni voitto minulle.Nyt huomasin että vaikka tuntuikin todella pahalta niin hengissä selvittiin.
Vastaukset 3
Vanhimmat
mäkin olen voittanut paniikin joka kerta vaikka aina kun sellanen tulee tuntuu,että nyt se ei kyllä mene ohi.aikansa se kestää mutta onneks ei ole pysyvä olotila.
moi! minulla on ihan samanlaisia tilanteita ollut... menee ihan lukkoon ja tuntuu et tukehtuu.... hetken kuluttua tilanne laukeaa siihen että olotila muuttuu helpommaksi ja on tas helppo hengittää.. tuleeko sinulle pallean seutuville ns ahdistuslukko? kroppa jumissa? oon itse huomannu et kun kroppa sit on jumissa ni venyttely auttaa!
Itsellä joskus ollut samanlainen tilanne, iskenyt vastaava olotila jos on ollut vaikka kaverin kanssa ajelemassa taikka jossain yleisellä paikalla kahvittelemassa mutta niistäkin on selvitty, Itsellä on ollut pahan tilanteen varalle Oxamin 15mg mutta aika harvoin sitä on tarvinnut ottaa..