Mietin tässä, että olisinkohan sairastunut johonkin syömishäiriöön ehkäpä joku tunnistaa merkkejä kertomuksestani ja valaisee minua.
Eli siitä lähtien kun täytin 14 olen laihduttanut (huom aina kuitenkin olen ollut normaalipainoinen BMI:n mukaan), ikinä en ole ollut tyytyväinen painooni. Yläasteella se heitteli parilla kilolla. Lukion tokalla sitten alkoi hidas mutta varma lihominen, kahdessa vuodessa lihoin 15kg. Sitten kun eräänä päivänä menin taas vaa´alle, 75kg iski päin kasvoja ja alkoi mieletön ahdistus/laihdutus/repsahdus kierre. Siitä olen tiputtanut nyt 7kg tosin ihan vaan sillä että hillitsin sitä tunnesyömistä. Voisiko siis olla että minulla oli (on?) BED?
Viime viikolla lopetin lihan syönnin ja leipien syönnin. Syön nyt siis kasviksia ja jogurttia lähinnä. Onko tämä kuitenkin jo ihan normaalia?
bedikö?
2
821
Vastaukset
- .-.
Nuorena painonsa tarkkailu ja ei liian pitkälle menevä laihduttaminen on minun mielestä ihan normaalia. Olet sentään pystynyt laihtumaan ja hillitsemään syömistäsi ilman toisten apua. Jos ajatuksesi ja elämäsi ei pyöri pelkän ruuan ympärillä, uskon ettei sinulla ole mitään pahempaa syömishäiriötä.
Yritä pitää syömiesi annosten määrä kohtuullisena, älä siis sorru ahmimiseen. Kasviksista ja jugurtista et saa esimerkiksi proteiineja tai kuituja, joten muutakin olisi hyvä syödä. Mutta tämän varmaan jo tiesitkin.. :)
Tsemppiä sinulle!- alkup.
Heh siis joo toi ahmiminen se piirre olikin miksi mietin. Esimerkkejä pahimmista päivistä
1.
0,5l sprite & hampurilaisateria
0,5l sprite & kebab kermaperunoilla
300g sipsiä
200g karkkia
100g suklaata
ja kaikkea tähteitä mitä jääkaapista löytyi milloinkin. Tälläistä mulla oli joka vkl vuoden ajan, kunnes viime marraskuussa sitten aloin hillitä itseäni.
Nyt siis 2vk ollut dieetillä ja joo vetänyt jo hampparia tänää ja eilen sipsiä. :D En tiedä pitäisikö olla huolissaan vai ei..Siis mietin monta tuntia päivässä mitä syön ja sitten kuitenkin repsahdan ennemmin tai myöhemmin. Tietysti syömistä seuraa aina paha olo. En tiedä, onko normaalia..(?)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä3474401Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.1422478Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575822096- 1441626
- 261167
Hotelli kainuu
Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!431150- 321106
- 791041
Seuraavakin hallitus joutuu leikkaamaan
Sitähän tämä hallitus nyt höpöttää, kun itse on ajanut tilanteen katastrofaaliseksi. Orpon hallitus lähti suurin puhein140999Ovatko vastasyntyneet vauvat syntisiä?
Se ihmisten keksimä järjetön perisynti, jos ovat!338978