Olen surullinen ja onneton, väsynyt, en jaksa suoriutua mistään, mikään ei tuo iloa, syön masennuslääkkeitä.
miksi putoan välillä näin pahaan oloon ja ahdistukseen? Helpottako joskus vai onko näin jatkuva aina? Olen pohdiskeleva ja tunteellinen, herkkä ja muut huomioonottava, pidän oman puolenikin. Miksi näin, mitä teen?
Auttakaa näkijät. Mistä väsymys johtuu?
mikä on..
miksi putoan välillä näin pahaan oloon ja ahdistukseen? Helpottako joskus vai onko näin jatkuva aina? Olen pohdiskeleva ja tunteellinen, herkkä ja muut huomioonottava, pidän oman puolenikin. Miksi näin, mitä teen?
Auttakaa näkijät. Mistä väsymys johtuu?
mikä on..
Vastaukset 9
Vanhimmat
Voit kirjottaa lisää,,aika lyhyt kuvaus!
en tiedä mitä muuta kertoisin, eikö minuun saa näkyä näillä oirein?
Aina voi helpottaa kertomalla sukupuolen, iän ja onko tumma vai vaalea.Sitten kysymys jonka ei tarvitse olla pitkä eikä selittelevä.
*ruokavalio ravitsemussuositusten mukaiseksi (tarvitset lisää proteiinia lihan muodossa)
*liikunta-happi on sinulle tarpeellinen puhdistusrituaali
*vältä päihteitä-valitettavasti ne eivät sovi sinulle ja lisäävät masennusta
*älä tupakoi-masentaa
*juo paljon vettä-puhdistaa
Olen pahoillani mutta herkkänä ihmisenä
nämä asiat ovat tärkeitä sinulle hoitaa kuntoon.
vielä täydennystä
*peräruiske kerta/kaksi viikkoa (avaa energiakanavat ja elvyttävän ajatuksen tukoksia)
*ruokavaliosta pois kaikki viljatuotteet, rasvat, valmisruoat, mausteet ja ulkomaiset hedelmät (tuovat epäpuhtauksia kehoon ja sitäkautta mieleen)
*oman masennusenergian reflektologiseen kanavointiin ulospäin tarvitaan kohde (vapaaehtoistyö rappioalkoholistien parissa)
*alapääihottuman ja hiivan hoito
Olen pahoillani mutta herkkänä ihmisenä
Jos syöt masennuslääkkeitä ja silti oireilet vielä, ne eivät ole oikeanmerkkisiä. Itse suosittelen Cipralexiä, ei haittavaikutuksia eikä tokkuraisuutta ja en syö niitä säännöllisesti vaan joskus kun painostaa ja ahdistaa esim. ennen kuukautisia. Lisäksi tottakai liikuntaa raittiissa ilmassa ja luonnonhelmassa ja vältä kaikkea mikä tuntuu pahalle tai missä sinun ei ole hyvä olla. TEE ELÄMÄSTÄSI OMANLAISESI, vaikkei se olisi niinkuin muiden. Itse olen huomannut että tarvitsen keväisin hieman lääkitysapua, johtuu kait vuodenajan vaihtumisesta. Herkät ihmiset reagoi näin. Ja kaikkien elimistä ei tuota hyvänolon adrenaliinia samallalailla. Muista myös d-vitamiinitankkaus nyt juuri ennenkuin se laskee liian alhaalle.
Kiitos kaikille vastanneille hyvistä ohjeista :)
lisätietoa näkijälle:
olen siis ristiverinen, nainen, 32v.
En käytä alkoholia, en tupakoi, syön lihaa n.3krt/vko, käytän myös vitamiineja, ulkoilen 3krt/vko.
Saisiko näillä avuin näkijältä apua.
näkyykö mitään näkyjä minulle?
kiitos,t.alkuperäinen aloittaja