TOS-oireyhtymän kanssa

Todella yllättävä veto :)

Miten saatiin korjattua ja minkä alan ammattilainen?Itse olen kärsinyt jo vuosia TOSista ja tenniskynärpäästä

Heti kun fysiatri teki diagnoosin ja sitten fysioterapeutti vielä vahvisti sen, pistin googlella hakusanaksi tos. Sieltähän tietoa löytyi paljon.Mielenkiintoista olisi kuitenkin kuulla sairastavilta/sairastaneilta mikä on auttanut ja miten pitkällä aikavällillä. Tai onko auttanut mikään. Kyllä tämä niin selvä tos on kuin olla ja voi. Harmi vaan että yli vuosi piti diagnoosia odottaa, erinäisiä tutkimuksia tehtiin ja eri lääkäreillä kävin. Helpottaa ainakin kun tietää mikä on syy näihin jatkuviin oireisiin. Välillä rupesin jo omaa päätäni epäilemään kun käsi kipeytyi niinkin vähästä kuin pizzaa syödessä veistä käyttäessä. Lyrica auttaa kipuun jonkin verran mutta tekee todella epämiellyttävän olon. Ja fysiatri sanoi että pitää säännöllisesti syödä, siis oli kipua tai ei! En todella ota kuin silloin kun kivut ovat sietämättömät. Siis aloittaja tässä vastaili.

netistä kirjoitti:

Heti kun fysiatri teki diagnoosin ja sitten fysioterapeutti vielä vahvisti sen, pistin googlella hakusanaksi tos. Sieltähän tietoa löytyi paljon.Mielenkiintoista olisi kuitenkin kuulla sairastavilta/sairastaneilta mikä on auttanut ja miten pitkällä aikavällillä. Tai onko auttanut mikään. Kyllä tämä niin selvä tos on kuin olla ja voi. Harmi vaan että yli vuosi piti diagnoosia odottaa, erinäisiä tutkimuksia tehtiin ja eri lääkäreillä kävin. Helpottaa ainakin kun tietää mikä on syy näihin jatkuviin oireisiin. Välillä rupesin jo omaa päätäni epäilemään kun käsi kipeytyi niinkin vähästä kuin pizzaa syödessä veistä käyttäessä. Lyrica auttaa kipuun jonkin verran mutta tekee todella epämiellyttävän olon. Ja fysiatri sanoi että pitää säännöllisesti syödä, siis oli kipua tai ei! En todella ota kuin silloin kun kivut ovat sietämättömät. Siis aloittaja tässä vastaili.

Lue lisää

Hei ap! Itse kärsin kivuista kahdeksan vuotta, kunnes löytyi oikea diagnoosi, eli TOS. Vuosi yritettiin vielä kuntouttaa jumpalla ja venyttelyllä, osaltaan se auttoikin, mutta vain tiettyyn pisteeseen asti.

Sitten päätettiin leikata, eli tehtiin scalenotomia, solisluun alta katkaistiin lihas ja tehtiin tilaa käden hermoille ja verisuonille. Kivuista 80% jäi leikkauspöydälle. Kaikilla se ei auta ja voi olla että oireet palaa, vaikka alkuun olisi hyvä tilanne (kuulema).

Kuntoutusta jatketaan edelleen jumpalla ja OMT-fyssari seuraa tarkkaan tilannetta. Oireeton en ole, mutta tilanne on huomattavasti parempi.

Lääkkeitä en ole käyttänyt alkuvuosia lukuunottamatta muuta kuin buranaa, koska niistä muista ei ollut mitään apua suuntaan eikä toiseen.

Nyt kun yläkropan oireet on hellittäneet, niin on löydetty myös lonkista pieniä ongelmia, eli toisella puolella on huonot lihakset, jolloin liike ns heijaa, jolloin se voi jumittaa yläkroppaa ja lisätä TOS-oireistoa. Eli osittain olen samaa mieltä Hoidetun kanssa, kannattaa tarkastella koko kroppaa, ei vain kipeää aluetta. Kuitenkin olen siis sitä mieltä, että vaikka lonkkani olisivat priima-kunnossa, minulla silti olisi TOS.

Varpunen kirjoitti:

Hei ap! Itse kärsin kivuista kahdeksan vuotta, kunnes löytyi oikea diagnoosi, eli TOS. Vuosi yritettiin vielä kuntouttaa jumpalla ja venyttelyllä, osaltaan se auttoikin, mutta vain tiettyyn pisteeseen asti.

Sitten päätettiin leikata, eli tehtiin scalenotomia, solisluun alta katkaistiin lihas ja tehtiin tilaa käden hermoille ja verisuonille. Kivuista 80% jäi leikkauspöydälle. Kaikilla se ei auta ja voi olla että oireet palaa, vaikka alkuun olisi hyvä tilanne (kuulema).

Kuntoutusta jatketaan edelleen jumpalla ja OMT-fyssari seuraa tarkkaan tilannetta. Oireeton en ole, mutta tilanne on huomattavasti parempi.

Lääkkeitä en ole käyttänyt alkuvuosia lukuunottamatta muuta kuin buranaa, koska niistä muista ei ollut mitään apua suuntaan eikä toiseen.

Nyt kun yläkropan oireet on hellittäneet, niin on löydetty myös lonkista pieniä ongelmia, eli toisella puolella on huonot lihakset, jolloin liike ns heijaa, jolloin se voi jumittaa yläkroppaa ja lisätä TOS-oireistoa. Eli osittain olen samaa mieltä Hoidetun kanssa, kannattaa tarkastella koko kroppaa, ei vain kipeää aluetta. Kuitenkin olen siis sitä mieltä, että vaikka lonkkani olisivat priima-kunnossa, minulla silti olisi TOS.

Lue lisää

Että 8 vuotta sinun piti kestää ennenkuin löytyi taudille nimi! Minä sentäs "vain" vuoden päivät olen ollut epätietoisuudessa. Olen nyt kolmena päivänä tehnyt fysioterapeutin neuvomia liikkeitä TOSI VAROVASTI ja silti tahtoo käsi kipeytyä enemmän ja niska myös. Vaikuttaispa siltä että äkkiparanemista ei tule vaikka kuinka jumppais..Kyllä fysiatri mielestäni vähän lonkkiakin katseli. Ja reumapolilla käyn 3-4 kertaa vuoteen ja siellä tutkitaan lonkkien tilane aina myös. Odotan vielä (positiivisena) että löytyis joku jolla pelkkä jumppa olis auttanut. Minä pärjään kohtalaisen hyvin oireiden puolesta nyt kun olen sairauslomalla. Eli kun vältän käden kohoasentoliikkeitä niin saatan muutaman päivän olla lähes kivuton. Mutta joskus kipu iskee niinkin vähäisen kuin syödessä veitsen käytön jälkeen.

netistä kirjoitti:

Heti kun fysiatri teki diagnoosin ja sitten fysioterapeutti vielä vahvisti sen, pistin googlella hakusanaksi tos. Sieltähän tietoa löytyi paljon.Mielenkiintoista olisi kuitenkin kuulla sairastavilta/sairastaneilta mikä on auttanut ja miten pitkällä aikavällillä. Tai onko auttanut mikään. Kyllä tämä niin selvä tos on kuin olla ja voi. Harmi vaan että yli vuosi piti diagnoosia odottaa, erinäisiä tutkimuksia tehtiin ja eri lääkäreillä kävin. Helpottaa ainakin kun tietää mikä on syy näihin jatkuviin oireisiin. Välillä rupesin jo omaa päätäni epäilemään kun käsi kipeytyi niinkin vähästä kuin pizzaa syödessä veistä käyttäessä. Lyrica auttaa kipuun jonkin verran mutta tekee todella epämiellyttävän olon. Ja fysiatri sanoi että pitää säännöllisesti syödä, siis oli kipua tai ei! En todella ota kuin silloin kun kivut ovat sietämättömät. Siis aloittaja tässä vastaili.

Lue lisää

Jopa hiusten kampaaminen ja hampaiden pesu on vaikeaa.Itse kärsin monta vuotta kunnes lääkäri Martti Vastamäki teki heti diagnoosin.Ja kysyi eikö ed.toimetkin aiheuta pahenemista.
Itselläni sikäli huono tilanne kun leikkauskaan ei auttanut vaivoihin.Johtunee siitä kun koko rintakehä on toiselta puolen leveämpi.

Varpunen kirjoitti:

Hei ap! Itse kärsin kivuista kahdeksan vuotta, kunnes löytyi oikea diagnoosi, eli TOS. Vuosi yritettiin vielä kuntouttaa jumpalla ja venyttelyllä, osaltaan se auttoikin, mutta vain tiettyyn pisteeseen asti.

Sitten päätettiin leikata, eli tehtiin scalenotomia, solisluun alta katkaistiin lihas ja tehtiin tilaa käden hermoille ja verisuonille. Kivuista 80% jäi leikkauspöydälle. Kaikilla se ei auta ja voi olla että oireet palaa, vaikka alkuun olisi hyvä tilanne (kuulema).

Kuntoutusta jatketaan edelleen jumpalla ja OMT-fyssari seuraa tarkkaan tilannetta. Oireeton en ole, mutta tilanne on huomattavasti parempi.

Lääkkeitä en ole käyttänyt alkuvuosia lukuunottamatta muuta kuin buranaa, koska niistä muista ei ollut mitään apua suuntaan eikä toiseen.

Nyt kun yläkropan oireet on hellittäneet, niin on löydetty myös lonkista pieniä ongelmia, eli toisella puolella on huonot lihakset, jolloin liike ns heijaa, jolloin se voi jumittaa yläkroppaa ja lisätä TOS-oireistoa. Eli osittain olen samaa mieltä Hoidetun kanssa, kannattaa tarkastella koko kroppaa, ei vain kipeää aluetta. Kuitenkin olen siis sitä mieltä, että vaikka lonkkani olisivat priima-kunnossa, minulla silti olisi TOS.

Lue lisää

Minkälaista hoitoa saat omt-fysioterapiasta ja missä päin Suomea?

Sain diagnoosin vasta viime viikolla, tai oikeastaan lopullisen varmistuksen tos-oireyhtymästä tällä viikolla. En ole uskaltanut kokeilla mitään hoitoa kun en ole tiennyt mikä minulla on. Lisäksi mulla on selkärankareuma ja vuosia sitten eräs kiropraktikko sanoi (puhelinyhteydessä olin) että ei välttämättä ole tämmöinen käsittely hyväksi kun on nivelissä tulehdustauti.

kun et tiennnyt mikä sinulla oli???? haloo?

mites kun autosi tulee vika. selvitätkäö sen ensin ja menet sitten korjauttaan sen?
sama tilanne omalla kohdallasi. kas kun et mennyt ensi oireiden alettua saamaan tutkitusti parasta mahdollista hoitoa eli manuaalista hoitoa. sitä saa suomessa mutta älä vain erehdy luulemaan että ihan lääkäristä sitä saisit....

käynyt missään kirjoitti:

kun et tiennnyt mikä sinulla oli???? haloo?

mites kun autosi tulee vika. selvitätkäö sen ensin ja menet sitten korjauttaan sen?
sama tilanne omalla kohdallasi. kas kun et mennyt ensi oireiden alettua saamaan tutkitusti parasta mahdollista hoitoa eli manuaalista hoitoa. sitä saa suomessa mutta älä vain erehdy luulemaan että ihan lääkäristä sitä saisit....

Lue lisää

En oikein ymmärtänyt viestiäsi, mutta pyrin huoltamaan ja korjaamaan autoni niin, ettei varsinaista vikaa edes tulisi. Olen käyttänyt vuosimalliltaan -89 olevaa autoani viimeksi korjaamolla kun sillä oli ajettu 87000 km. Nyt mittarissa on 620000 km ja viimekesänä tein siihen moottorirempan. Samalla tavalla voi kehoakin huoltaa ja hoitaa, ei yritetä käsin parantaa sitä, mikä vaatii leikkausta ja leikata minkä voi käsin parantaa.

>Tarkat tutkimukse on takana ja onneksi löytyi viimein syy, siis tämä tos.

TOS ei ole syy vaan vain nimi oireille. Mikä on siis oireiden syy? Missä on hermo(t)/verisuonet puristuksissa ja miksi?

hoidettu kirjoitti:

>Tarkat tutkimukse on takana ja onneksi löytyi viimein syy, siis tämä tos.

TOS ei ole syy vaan vain nimi oireille. Mikä on siis oireiden syy? Missä on hermo(t)/verisuonet puristuksissa ja miksi?

Lue lisää

Pääasia että löytyi edes vaikka nimi oireille. Ei ole enää niin epämääräinen olo kun koskee ja oireilee. Ja hermot on puristuksissa 7- ja 8- kaularangan nikamien ja ylimmän kylkiluun välillä. Sen sanoi lääkäri ja fysioterapeutti vahvisti asian. Jaa - että miksi. Miksi mulla on reuma ja suolistosairaus. Miksi mulla on struuma. Miksi mulle tulee silmien värikalvon tulehduksia. Miksi jollain on astma. Miksi jollain on korkea kolesteroli ja verenpaine terveistä elämäntavoista huolimatta. Jne. Yksi "miksi" mihin voi vastata varmasti - krapula tulee siksi kun juo viinaa (paitsi ei kaikille). Mutta sen voi estää olemalla ryyppäämättä.

nimi kirjoitti:

Pääasia että löytyi edes vaikka nimi oireille. Ei ole enää niin epämääräinen olo kun koskee ja oireilee. Ja hermot on puristuksissa 7- ja 8- kaularangan nikamien ja ylimmän kylkiluun välillä. Sen sanoi lääkäri ja fysioterapeutti vahvisti asian. Jaa - että miksi. Miksi mulla on reuma ja suolistosairaus. Miksi mulla on struuma. Miksi mulle tulee silmien värikalvon tulehduksia. Miksi jollain on astma. Miksi jollain on korkea kolesteroli ja verenpaine terveistä elämäntavoista huolimatta. Jne. Yksi "miksi" mihin voi vastata varmasti - krapula tulee siksi kun juo viinaa (paitsi ei kaikille). Mutta sen voi estää olemalla ryyppäämättä.

Lue lisää

ehdottaa kunnon "parantajan" kaikkiin vaivoihin...

nimi kirjoitti:

Pääasia että löytyi edes vaikka nimi oireille. Ei ole enää niin epämääräinen olo kun koskee ja oireilee. Ja hermot on puristuksissa 7- ja 8- kaularangan nikamien ja ylimmän kylkiluun välillä. Sen sanoi lääkäri ja fysioterapeutti vahvisti asian. Jaa - että miksi. Miksi mulla on reuma ja suolistosairaus. Miksi mulla on struuma. Miksi mulle tulee silmien värikalvon tulehduksia. Miksi jollain on astma. Miksi jollain on korkea kolesteroli ja verenpaine terveistä elämäntavoista huolimatta. Jne. Yksi "miksi" mihin voi vastata varmasti - krapula tulee siksi kun juo viinaa (paitsi ei kaikille). Mutta sen voi estää olemalla ryyppäämättä.

Lue lisää

>Ja hermot on puristuksissa 7- ja 8- kaularangan nikamien ja ylimmän kylkiluun välillä.

Kuullostaa hyvältä. Nyt sitten keskityt sen alueen tutkimiseen ja etsit syyn mikä puristuksen aiheuttaa.

hoidettu kirjoitti:

>Ja hermot on puristuksissa 7- ja 8- kaularangan nikamien ja ylimmän kylkiluun välillä.

Kuullostaa hyvältä. Nyt sitten keskityt sen alueen tutkimiseen ja etsit syyn mikä puristuksen aiheuttaa.

Lue lisää

ei taida mulla koulutus riittää. Luotan edelleen lääkäriin, nyt kun löytyi viimein lääkäri joka onnistui löytämään tämän tos:in. Seuraava vastaanotto jo loppukuusta, eli 4 viikon kuluttua edellisestä käynnistä. En jäänyt enää oman onneni varaan tämän diagnoosin kanssa. Teen siihen asti sitä, mitä lääkäri ja fysioterapeutti ovat neuvoneet. Ja tulin tänne palstalle kyselemään mitä kokemusta tästä fysioterapiasta on tos-potilailla. Kovin monta vastausta en vielä ole siihen saanut, jään vieläkin odottamaan. Nimenomaan niitä kommentteja nyt kaipaan.

etsimiseen kirjoitti:

ei taida mulla koulutus riittää. Luotan edelleen lääkäriin, nyt kun löytyi viimein lääkäri joka onnistui löytämään tämän tos:in. Seuraava vastaanotto jo loppukuusta, eli 4 viikon kuluttua edellisestä käynnistä. En jäänyt enää oman onneni varaan tämän diagnoosin kanssa. Teen siihen asti sitä, mitä lääkäri ja fysioterapeutti ovat neuvoneet. Ja tulin tänne palstalle kyselemään mitä kokemusta tästä fysioterapiasta on tos-potilailla. Kovin monta vastausta en vielä ole siihen saanut, jään vieläkin odottamaan. Nimenomaan niitä kommentteja nyt kaipaan.

Lue lisää

Monenlaista fysioterapiaa löytyy. Kyllä jostakin pitäisi useilla olla kokemusta.
Ilmeisesti ei ole kovin paljoa hyvää kerrottavaa?

erilaista fysioterapiaa kirjoitti:

Monenlaista fysioterapiaa löytyy. Kyllä jostakin pitäisi useilla olla kokemusta.
Ilmeisesti ei ole kovin paljoa hyvää kerrottavaa?

Kiitos vastauksesta, tämä vastaus kuitenkin liittyy kysymykseeni. Minäkin uskon, että kokemusta fysioterapiasta tos:n hoidossa on monellakin. He eivät ehkä ole käyneet nyt tällä palstalla lueskelemassa. Ja otan mielelläni vastaan niitäkin negatiivisia kokemuksia. Ois vaan mukava tietää, että minkä verran uskaltaa ruveta toiveita paremmasta elättelemään tämän fysioterapian kanssa. Olen ymmärtänyt että tämä ei ole välttämättä niitä helpoimmin parannettavia vikoja. Mutta on se, niinkuin sanoin, helpotus kun tietää mistä on kyse. Välillä rupesin todella epäilemään omaa päätäni kun oireat jatkuvat ja jatkuvat eikä syytä meinannut löytyä.

aloittaja vielä jatkaa kirjoitti:

Kiitos vastauksesta, tämä vastaus kuitenkin liittyy kysymykseeni. Minäkin uskon, että kokemusta fysioterapiasta tos:n hoidossa on monellakin. He eivät ehkä ole käyneet nyt tällä palstalla lueskelemassa. Ja otan mielelläni vastaan niitäkin negatiivisia kokemuksia. Ois vaan mukava tietää, että minkä verran uskaltaa ruveta toiveita paremmasta elättelemään tämän fysioterapian kanssa. Olen ymmärtänyt että tämä ei ole välttämättä niitä helpoimmin parannettavia vikoja. Mutta on se, niinkuin sanoin, helpotus kun tietää mistä on kyse. Välillä rupesin todella epäilemään omaa päätäni kun oireat jatkuvat ja jatkuvat eikä syytä meinannut löytyä.

Lue lisää

Mulla on ollu oireita pidemmän aikaa, mutta eri asteilla. Oireet on ollu pääasiassa oikealla puolella. Pahimmassa vaiheessa elämä oli ku unessa - lääkettä, lepoa ja omt-fysioterapiaa. Niskakipua, kiristävää tunnetta, hermosärkyä, viiltävää kipua, puutumista, käden vapinaa levossa... Oireet pahenivat vuoden alussa, jolloin hakeuduin lääkäriin. sanoi heti että tämän paraneminen vie aikaa.
Minua on omt auttanut. Aluksi yleensä pahentanut, mutta yleensä aina kiristävä tunne hävinnyt hoidon jälkeen. Kävin kaksi kertaa jäsenkorjauksessa, jonka jälkeen parempi olo! Mulla se helpotus kestää noin pari viikkoa. Kalliiks tulee opiskelijalle... Lyrican lopetin viikko sitten, en oo huomannu sen auttavan, vaan kipua on tullut siitä huolimatta tämän 5kk aikana, jona oon sitä syöny. Nyt koitan neurobionfortea.
Myönnän, että mieli on ollut välillä tosi alhaalla. Tosi turhauttavaa, kun ennen niin menevä ihminen joutuu asettua aloilleen ja sanoa ettei jaksa... Ja nuori kun on ja ulospäin kaikki ok, niin ihmisten on vaikea ymmärtää. Päätin kuitenki vähän aikaa sitte, etten voi antautua sairauden vietäväks vaan pakko yrittää elää normaalisti. Nyt odottelen pitkää matkaa ulkomaille :D Toisaalta jännittää miten sitte jos käsi/tos-oireet pahenee kovasti... Elämän suuria kysymyksiä. Leikkausta vältän niin pitkään kun mahdollista! Tsemiä muille kanssakärsijöille ;)

kertokaa jos hyviä vinkkejä oireiden hoidossa :) Syytä ei mulla ainakaan vielä oo löytyny... Kai se on kaiken ahertamisen yhteissumma...

tos-potilas kirjoitti:

Mulla on ollu oireita pidemmän aikaa, mutta eri asteilla. Oireet on ollu pääasiassa oikealla puolella. Pahimmassa vaiheessa elämä oli ku unessa - lääkettä, lepoa ja omt-fysioterapiaa. Niskakipua, kiristävää tunnetta, hermosärkyä, viiltävää kipua, puutumista, käden vapinaa levossa... Oireet pahenivat vuoden alussa, jolloin hakeuduin lääkäriin. sanoi heti että tämän paraneminen vie aikaa.
Minua on omt auttanut. Aluksi yleensä pahentanut, mutta yleensä aina kiristävä tunne hävinnyt hoidon jälkeen. Kävin kaksi kertaa jäsenkorjauksessa, jonka jälkeen parempi olo! Mulla se helpotus kestää noin pari viikkoa. Kalliiks tulee opiskelijalle... Lyrican lopetin viikko sitten, en oo huomannu sen auttavan, vaan kipua on tullut siitä huolimatta tämän 5kk aikana, jona oon sitä syöny. Nyt koitan neurobionfortea.
Myönnän, että mieli on ollut välillä tosi alhaalla. Tosi turhauttavaa, kun ennen niin menevä ihminen joutuu asettua aloilleen ja sanoa ettei jaksa... Ja nuori kun on ja ulospäin kaikki ok, niin ihmisten on vaikea ymmärtää. Päätin kuitenki vähän aikaa sitte, etten voi antautua sairauden vietäväks vaan pakko yrittää elää normaalisti. Nyt odottelen pitkää matkaa ulkomaille :D Toisaalta jännittää miten sitte jos käsi/tos-oireet pahenee kovasti... Elämän suuria kysymyksiä. Leikkausta vältän niin pitkään kun mahdollista! Tsemiä muille kanssakärsijöille ;)

kertokaa jos hyviä vinkkejä oireiden hoidossa :) Syytä ei mulla ainakaan vielä oo löytyny... Kai se on kaiken ahertamisen yhteissumma...

Lue lisää

Minä en tiedä minkälaista on omt-fysioterapia. Kerroit käyneesi myös jäsenkorjauksessa ja ymmärsin että siitäkään ei pysyvää apua tullut. Mulla kanssa oikealla puolella oireet, oikeassa kädessä. Olkapäästä sormiin asti.Toimistotyössä kun olen niin enpä ole vuoteen voinut töitä tehdä. Kotihommatkin niin ja näin. Perunatkin kuorin silleen, että käsi roikkuu alhaalla. Kohoasennon jälkeen tulee aina kipu. Autollakin ajelen yksikätisesti.

aloittaja kirjoitti:

Minä en tiedä minkälaista on omt-fysioterapia. Kerroit käyneesi myös jäsenkorjauksessa ja ymmärsin että siitäkään ei pysyvää apua tullut. Mulla kanssa oikealla puolella oireet, oikeassa kädessä. Olkapäästä sormiin asti.Toimistotyössä kun olen niin enpä ole vuoteen voinut töitä tehdä. Kotihommatkin niin ja näin. Perunatkin kuorin silleen, että käsi roikkuu alhaalla. Kohoasennon jälkeen tulee aina kipu. Autollakin ajelen yksikätisesti.

Lue lisää

Niin tuttua, niin tuttua... Autoa myöskin ajan yksikätisesti, perunoiden kuoriminen/peseminen on yhtä tuskaa, pyykkejä ei tarvitse laittaa kovin ylös kuivumaan, eikä verhoja ripustella, saatika kattolamppua vaihtaa.
Nuppi on kovilla myöskin.

Leikkauksesta olin todella samaa mieltä, kuin joku vastannut, että ei vaikka mikä olisi. Mutta sitten tuli se "mikä olisi", kun mikään muu ei auttanut, niin ajattelin, ettei se kai ainakaan huonommaksi voi mennä.
Leikkauksesta herättyäni olo oli samantien erilainen. Ei kiristystä hartioilla, "vanne" lapojen ympäriltä oli poissa, ei palaa ja kuristamisen tunnetta kurkussa. Tunsin käden ns.rajat ensimmäistä kertaa 10v tarkkaan, aiemmin käden rajat tuntuivat olevan kuin veteen piirretty viiva. Puutuminen oli poissa. Aivan käsittämätöntä, miten voi yksi 20min muuttaa elämän näin totaalisesti! Voi kun olisin vaatinut sitä jo aiemmin. Vasta leikkauksen jälkeen tajusin, kuinka paljon kipu kahlitsi minua ja kuinka paljon sen ehdoilla oli pitänyt tehdä ja mennä.

No, leikkaus on kunkin oma valinta. Ja tosiaan kaikille se ei tuota välttämättä toivottua tulosta. Itse olin onneksi ns. oppikirja-tapaus.

Työkykyinen en ole edelleenkään, mutta se on jo paljon, että kipu ei ole läsnä 24h/vrk.

Kannattaa kokeilla OMT-fyssaria, se on siis normaali-fyssarista vielä yhden tason enemmän kouluttautunut. Ja jos ei eka OMT-fyssari auta, niin kokeile toista. Itse olen käynyt varmaankin seitsemällä eri OMT-fyssarilla ja vain kahden käsittelystä olen saanut avun. Mutta se apu onkin ollut sitten henki ja elämä. Normaalista fysioterapiasta en ole saanut oikeastaan minkäänlaista apua.

Käytännön vinkkejä:
- Osta sellainen leipäveitsi, missä on kahva kuin sahassa, käden asento on parempi.
- Käännä pullon ja tölkkien kannet auki niillä tehdyillä apuvälineillä.
- Perunoiden pesuun on kehitetty hanska, munkin pitäisi kokeilla sitä, kuulostaa hyvältä.
- Tue kädet tyynyillä oikeaan asentoon (esim istuessa ja lukiessa), etteivät ne roiku oman painonsa varassa. Kokeile nukkuessakin tyynyillä tukea kättä.
- Jos teet taikinoita tms, niin älä vaivaa niitä hartiat korvissa, vaan etsi tarpeeksi matala pöytä tai esim kuppi tiskialtaan pohjalle, hae siis sellainen asento, että kädet voi olla rennosti.
- Jumppaaminen/venyttely ei saa sattua. Eikä se saa aiheuttaa kipua. Tarkista fyssarilta että teet liikkeet/venyttelyt oikein. Ja tee niitä kerralla niin vähän, ettei käsi ärry lisää, jos se tarkoittaa sitä että pitää venytellä yksi venytys/3h, niin sitten se tehdään niin. Yleensä jos joku liike tuntuu itsestä ikävältä, niin se sitten on sitä, kuuntele kroppaasi ja luota tuntemuksiin. Jos fyssari vaatii edelleen, niin kysy perusteluja, jos edelleen tuntuu ikävältä, niin kysy toisen fyssarin mielipide.

Tulipa tarinaa... Ja nää on vain mun kokemuksia, jotka on sopineet mulle ja joista on ollut apua mulle.

Onko kellään tietoa, onko TOS-potilaille mitään vertaistukea missään vaikka netissä? Sellaisella olisi kyllä käyttöä...

Varpunen kirjoitti:

Niin tuttua, niin tuttua... Autoa myöskin ajan yksikätisesti, perunoiden kuoriminen/peseminen on yhtä tuskaa, pyykkejä ei tarvitse laittaa kovin ylös kuivumaan, eikä verhoja ripustella, saatika kattolamppua vaihtaa.
Nuppi on kovilla myöskin.

Leikkauksesta olin todella samaa mieltä, kuin joku vastannut, että ei vaikka mikä olisi. Mutta sitten tuli se "mikä olisi", kun mikään muu ei auttanut, niin ajattelin, ettei se kai ainakaan huonommaksi voi mennä.
Leikkauksesta herättyäni olo oli samantien erilainen. Ei kiristystä hartioilla, "vanne" lapojen ympäriltä oli poissa, ei palaa ja kuristamisen tunnetta kurkussa. Tunsin käden ns.rajat ensimmäistä kertaa 10v tarkkaan, aiemmin käden rajat tuntuivat olevan kuin veteen piirretty viiva. Puutuminen oli poissa. Aivan käsittämätöntä, miten voi yksi 20min muuttaa elämän näin totaalisesti! Voi kun olisin vaatinut sitä jo aiemmin. Vasta leikkauksen jälkeen tajusin, kuinka paljon kipu kahlitsi minua ja kuinka paljon sen ehdoilla oli pitänyt tehdä ja mennä.

No, leikkaus on kunkin oma valinta. Ja tosiaan kaikille se ei tuota välttämättä toivottua tulosta. Itse olin onneksi ns. oppikirja-tapaus.

Työkykyinen en ole edelleenkään, mutta se on jo paljon, että kipu ei ole läsnä 24h/vrk.

Kannattaa kokeilla OMT-fyssaria, se on siis normaali-fyssarista vielä yhden tason enemmän kouluttautunut. Ja jos ei eka OMT-fyssari auta, niin kokeile toista. Itse olen käynyt varmaankin seitsemällä eri OMT-fyssarilla ja vain kahden käsittelystä olen saanut avun. Mutta se apu onkin ollut sitten henki ja elämä. Normaalista fysioterapiasta en ole saanut oikeastaan minkäänlaista apua.

Käytännön vinkkejä:
- Osta sellainen leipäveitsi, missä on kahva kuin sahassa, käden asento on parempi.
- Käännä pullon ja tölkkien kannet auki niillä tehdyillä apuvälineillä.
- Perunoiden pesuun on kehitetty hanska, munkin pitäisi kokeilla sitä, kuulostaa hyvältä.
- Tue kädet tyynyillä oikeaan asentoon (esim istuessa ja lukiessa), etteivät ne roiku oman painonsa varassa. Kokeile nukkuessakin tyynyillä tukea kättä.
- Jos teet taikinoita tms, niin älä vaivaa niitä hartiat korvissa, vaan etsi tarpeeksi matala pöytä tai esim kuppi tiskialtaan pohjalle, hae siis sellainen asento, että kädet voi olla rennosti.
- Jumppaaminen/venyttely ei saa sattua. Eikä se saa aiheuttaa kipua. Tarkista fyssarilta että teet liikkeet/venyttelyt oikein. Ja tee niitä kerralla niin vähän, ettei käsi ärry lisää, jos se tarkoittaa sitä että pitää venytellä yksi venytys/3h, niin sitten se tehdään niin. Yleensä jos joku liike tuntuu itsestä ikävältä, niin se sitten on sitä, kuuntele kroppaasi ja luota tuntemuksiin. Jos fyssari vaatii edelleen, niin kysy perusteluja, jos edelleen tuntuu ikävältä, niin kysy toisen fyssarin mielipide.

Tulipa tarinaa... Ja nää on vain mun kokemuksia, jotka on sopineet mulle ja joista on ollut apua mulle.

Onko kellään tietoa, onko TOS-potilaille mitään vertaistukea missään vaikka netissä? Sellaisella olisi kyllä käyttöä...

Lue lisää

Kiva kuulla samoja kokemuksia (ei tietenkään kiva että sinäkin sairastat). MInä en ehkä vielä suinpäin leikkaukseen haluais, eikä tietenkään lääkärikäään suosittele kun näin alussa tämä muu hoitoyritys. Ja mikä tärkeintä, saan kivun pysymään melkein poissa tai hyvin vaimeana, kun pystyn tässä kahden aikuisen ihmisen huushollissa aika paljon välttämään noita kohoasentoja. Ja olen myös oppinut muutenkin taktikoimaan, vasemmalla kädellä paljon teen. Ja apuvälineitäkin on ollut kauan jo reuman takia. Esim. leipäveitsi ym. Minä pärjäisin jotakuinkin tässä kotielämässä mutta en työelämässä päivääkään tämän kanssa tällä hetkellä. Katseltiin fysioterapeutin kanssa uudelleen noita liikkeitä, karsittiin pois joitakin ja otettiin uusia tilalle. Ja tosi harvakseen ja hitaasti niitä teen. Siis todella vie varmaan aikaa ennenkuin ne tehoavat - jos tehoavat kun näin hitaaseen tahtiin voi aloittaa. Kiitos kovasti kertomuksestasi. Meillä muuten taitaa lähimmällä omt-fysioterapeutille matkaa n. 60 km joten unohdettu tässä vaiheessa se ajatus. Olis tosiaan kiva jos olisi ajatustenvaihtokanava meidän tossilaisten kesken. Hyvä että täältä edes vähän löytyy kohtalotovereita. Ja hyvä silti että löytyi tos, että ei ollut esim luulotauti tms;) Kaikkea vuoden mittaan ehti mielessä käydä.

aloittaja kirjoitti:

Kiva kuulla samoja kokemuksia (ei tietenkään kiva että sinäkin sairastat). MInä en ehkä vielä suinpäin leikkaukseen haluais, eikä tietenkään lääkärikäään suosittele kun näin alussa tämä muu hoitoyritys. Ja mikä tärkeintä, saan kivun pysymään melkein poissa tai hyvin vaimeana, kun pystyn tässä kahden aikuisen ihmisen huushollissa aika paljon välttämään noita kohoasentoja. Ja olen myös oppinut muutenkin taktikoimaan, vasemmalla kädellä paljon teen. Ja apuvälineitäkin on ollut kauan jo reuman takia. Esim. leipäveitsi ym. Minä pärjäisin jotakuinkin tässä kotielämässä mutta en työelämässä päivääkään tämän kanssa tällä hetkellä. Katseltiin fysioterapeutin kanssa uudelleen noita liikkeitä, karsittiin pois joitakin ja otettiin uusia tilalle. Ja tosi harvakseen ja hitaasti niitä teen. Siis todella vie varmaan aikaa ennenkuin ne tehoavat - jos tehoavat kun näin hitaaseen tahtiin voi aloittaa. Kiitos kovasti kertomuksestasi. Meillä muuten taitaa lähimmällä omt-fysioterapeutille matkaa n. 60 km joten unohdettu tässä vaiheessa se ajatus. Olis tosiaan kiva jos olisi ajatustenvaihtokanava meidän tossilaisten kesken. Hyvä että täältä edes vähän löytyy kohtalotovereita. Ja hyvä silti että löytyi tos, että ei ollut esim luulotauti tms;) Kaikkea vuoden mittaan ehti mielessä käydä.

Lue lisää

Mitä teille TOSsilaisille nykyään kuuluu?
Täällä ilmoittautuu TOS ryhmään uusi jäsen ja olisin kiinnostunut vaihtamaan kuulumisia muiden käsivaivaisten kanssa.
Minulla on takana 8kk käsivaivojen kanssa olemista, alkoi ihan yhtäkkiä kesken työpäivän oikean käden kipu ja käsi jumahti niin etten pystynyt kiertoliikkeitä tekemään kädellä ollenkaan ja samalla puristusvoima katosi. Oireet jatkuneet tähän päivään saakka juuri sellaisina mitä täällä on kuvailtu ja oireet ilmaantuivat myöskin vasempaan käteen kun sitä paljon käytin oikean käden oltua todella kipeänä. TOSsia on epäilty jo 7kk:n ajan, mutta sitä ei pystytty diagnoosiksi kuitenkaan täysin varmistamaan ennen eilistä. Pääsin käymään itselle ennestään tuntemattoman fysiatrin luona ja hän keksi vihdoin mikä kättä vaivaa.
Hän teki Roosin testin ja keksi kuunnella pienten verisuonten toimintaa stetoskoopilla minun puristellessa käsiä. Fysiatri innostui ihan hihkumaan että "katso nyt käsiesi värieroja, oikea käsi on ihan sini-harmaan värinen! Siellä ei kierrä veri pikkusuonissa ja hän kuuli sen ihan selkeästi ettei oikean puoleisessa yläaukeamassa kuulunut verisuonista mitään ääntä. Vasemmassa kyllä suhina kuului."
Hoitokeinona on nyt ryhdin hyvänä pito ja lihasten pehmeänä pito. Fysioterapiassa käyn, punttisalilla teen mitä pystyn ja kotijumppaa ja venyttelyjä teen.
Töitä menen kokeilemaan kun työterveyslääkäri ei muita vaihtoehtoja antanut nyt kelan sairaspäivärahojen ollessa loppusuoralla, mutta olen jo valmiiksi erittäin skeptinen sen onnistumisesta kun kotihommatkin käsiä koskee. Toki yritän selviytyä töistä parhaani mukaan ja menen heti lääkäriin jos huomaan ettei siitä oikeasti mitään tule.
Verisuonikirurgille saan lähetteen jos vaiva ei nyt vieläkään lähde jumppaamalla helpottumaan.
Olen valmis leikkaukseen tai mihin tahansa kikkakolmoseen joka kädet parantaisi tai edes helpottaisi tilannetta.
Lyricaa syön ja se auttaa viemään osan kivusta kun käsiä ei rasita, rasituskipuun ei lääkkeet auta.

Minulla ollut monta vuotta. Oikea käsi särkee yöt ja puutuu. Alan huippuspesialisti kertoi, että leikkauksissa riski. Naapurin tyttäreltä leikattiin ja on lähes pyörätuoli kunnossa. Halvaantui. Lyricaei ole hyvä lääke ja varsinkaan pitkäaikaisena syödä.
Kunnon fysioterapeutti on auttanut jonkin verran.