Pakko-oireet helpottaneet

kiva kuulla jos asia on näin. oletko ottanut kauankin kyseistä lääkettä tai mitä muita lääkkeitä olet kokeillut ja minkälaisia kokemuksia niistä on ollut.

olen itse kanssa neurootikko ja kärsinyt n. 11v oireista ja olin pahimmillaan itsemurhan edessä mutta 2v. määräajasta jolloin piti tehdä se, niin asiat muuttui vähäksi aikaa ja jätin sen tekemättä. tämä on erittäin ahdistava sairaus. pahin oli se kun haukuttiin hulluksi itsemurhaa harkittaessa.

Oppimaan oppimisella, eli muistamaan oppimisella jokaisella on omat konstinsa. Yksi niistä on kirjoittaminen. Joillakin on vaan se vika, ettei muista lukea kirjoittamaansa. Joillakin on näkömuisti. Jos se esim tuo ajatuksen, että se on huono asia ja pakko-oire, niin se on surullista. Itselläni paras oppimaan oppimisen väline on kirjoittaminen asiat paperille ja lukea sitä peilin edessä. Varsinkin, jos pitää esittää lukema julkisesti. Ei kannata siis sekoitta oppimaan oppimista ja eri pakko-oireita. Ehkä kysymyksessä enemmänkin on epävarmuuden tunne ! Koulumaailmassa on erittäin hyvä, että ei jätä asioita viimetinkaan. Ei työelämässäkään voi jättää asioita tekemättä. Omat sääntönsä joka paikassa. Lääke vaan rentouttaa. Kilpailu yhteiskunnassa on niin kovaa, että ihmisistä tulee epävarmoja. Se on tavallaan normaalia. Ei pakko-oire.

Niin,minulla on ollut ihan lapsuudesta asti pakko-oireita.Ovat myös vaihdelleet vuosien saatossa!Millon ollut tarkistamista,esineiden siirtämistä,siivouspakkoa,urheilupakkoa!Mutta pahin niistä on ollut pakko-ajatukset!!Kuin pitäisi kantaa koko ajan jotain tiettyä asiaa/asioita(yleensä montaa päällekkäin)mukana koko päivän.Kuin pitäisi muistaa jokainen ajatus,mitä on ollut!Käsrsin myös paniikkihäiriöstä ja yleisestä ahdistuksesta.Alussa oli monta vuotta Citalopraami lääkitys.Ei auttanut,pakko-oireet vain pahenivat,masennus ja paniikkioireet hieman helpottuivat!Nyt on ollut parisen vuotta Paroksetiini(Optipar)20mg/vrk.Paniikkioireet hävivivät kokonaan(olen jopa autossa,missä en voinut rauhallisin mielin olla moniin vuosiin) ja pakko-oireet helpottuivat myös huomattavasti!Mutta mutta...aina,kun tuli jotain ahdistavaa,ne silti putkahtivat esille.Se on niin ahdistavaa,huoh!Mutta tiedättekö,sain avun lopulta niin yksinkertaisesta lääkkeestä, kuin Beetasalpaaja!!!Minulla oli hieman kohonnut verenpaine,joten lääkäri suositteli aloittamaan Cardiol-lääkityksen 6mg/vrk.Se on siis Optiparin lisäksi,ja syke pysyy kurissa,ahdistus on jossain,en tiedä,mutta toivottavasti hornassa lopullisesti!!!Niin OUTO olo,kun ajatukset kulkevat normisti,onhan mulla tietty suruja ja murheita,ahdistavia ajatuksia/aikoja,mutta niistä ei jostain syystä muodostu enää sellaista sekamelskaa päähän!Unet ovat normalisoituneet myös!KOkeilkaahan tätäkin vaihtoehtoa!!Tsemppiä kaikille!:-)

Hei!
Itse kärsin tarkistamisen pakosta. Eli pitää aina tarkistaa monta kertaa, että kahvinkeitin ei ole päällä, ja että hella ei jää päälle. Samoin pitää katsoa että ikkunat on kiinni kun lähden tai, että ovi menee lukkoon. Loppupeleissä melko ahdistavaa kun aina pitää olla hinkkaamassa ja tarkistamassa asioita. Olen tutkinut asiaa ja olen huomannut, että oireet johtuvat jonkin tietyn asian pelosta/taikauskosta. Aina välillä on helpompaa ja välillä rankempaa. Itsellä oireet alkoivat joskus ala-asteella ensimmäisen kerran ja hävisivät ylä-asteen alussa kokonaan. Oireet alkoivat taas kun muutin poies kotoa omilleni. Nyt 1½ vuotta on olleet oireet taas, mutta huomaan, että ovat koko ajan helpottumaan päin. Tai ainkaan en enään koko ajan töissä/koulussa mieti, että onhan se hella varmasti pois päältä.

Tässä pari vinkkiä, miten oon ite helpottanu oireitani:
-Aina kannattaa yrittää suhtautua huumorilla kaikkeen.
-Aina kun pakko-ajatukset tulevat, ajattele, että olenpa tyhmä kun mietin onko se hella päällä kun tiedän, ettei se ole ku en oo ees tehny ruokaa ja kyllä katoin sen jälkeen, et se on kiinni ja kyllä mä olisin huomannu jos se olis jääny päälle.
-Altista itsesi asioille. Itse teen niin: eli altistan itseäni, katson että hella on kiinni ja sitten lähden kotoa poies vaikkapa kaverille. kun tulen takaisin ja huomaan et se oli kiinni niin sitä ajattelee, et iha turhaa sitä ressas.

Toivon että tästä on apua jollekki muulle! :)

olen kärsinyt pakko oireista jo vuosia, mutta se diaknosoitiin vasta viime vuonna. Tavaroiden siirtely pskko, käsienpesu, tietyssä paikassa käynti tietyn ajan välein ja ajatuspakko! pakko muistaa tietty ajatusketju ettei pahaa tapahdu ja kärsin myös ahdistuksesta,paniikkihäiriöstä ja masennuksesta. Pelkään myös taudin johtaneen ADHD:en. Vaikea sairaus, lääkkeenä on Seronil 20mg.

onko lääkkeista apua yhtään ja onko ne turvallisia minulla on oli pakko mielle ongelmia mutta se on helpottunut nytte mutta yksi ongelma on kun suihkussa pitää tehä aina 1 2 3 1 2 3 ja sitten 1 2 3 1 2 2 2 sitten helpottaa mut kun pitää tehä se 3 kertaa pestä ensin perse,jalat ja kädet sitten huokaisen helpotuksesta lähen kuivaa itseäni ja taas 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 2 2 samalla kuivaa persettä :/ sit on helppoo loppu ilta hampaan pesu... no hampaat pesen normaalisti sit kerran 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 2 2 2 lätkin vettä naamaan rinnukset ihan märkänä sen jälkeen tää on ainoa juttu mikä pitää tehä päivässä onneksi aikasemmin piti juoda ähkyyn vettä mutta lopetin sen ja sain sen haltuun jos tarvii juoda juon 2 pientä kuppia ja 1 yhden tietyssä asennossa ei muuta juttua oo ._. huom tää on kestänyt 4 luokalta 8 onko se totta että tämä voi tulla ihmisille jotka ovat normaalia älykkäämpiä?

Kärsin pakkoajatuksista, joissa pelkään, että ilmeitäni tarkkaillaan ja minut
toimitetaan psykiatriselle osastolle niiden vuoksi. onko kellään ollut
apua pakkoajatuksiin Venlafax-nimisestä lääkkeestä?