Kärsin kausittaisesta unettomuudesta, yleensä liittyvät parisuhdengelmiini ja niistä stressaamiseen. Nyt olen heräillyt aamuyöstä jo liian pitkään ja olen kroonisesti väsynyt, eli jotain on tehtävä.
En halua unilääkkeitä, mutta luontaistuotteita voisin kokeilla. Onko kukaan kokeillut Melissa nimistä tuotetta? Miten arvioisit sen tehoa? Entä valeriaana? Ongelmana nimenomaan aamuyöllä herääminen ja valvominen.
Help!
En halua unilääkkeitä, mutta luontaistuotteita voisin kokeilla. Onko kukaan kokeillut Melissa nimistä tuotetta? Miten arvioisit sen tehoa? Entä valeriaana? Ongelmana nimenomaan aamuyöllä herääminen ja valvominen.
Help!
Vastaukset 2
Vanhimmat
itse olen kokeillut sedoniumia (sis. valeriaanaa), apteekista saatavaa luontaistuotetta tilapäisiin unettomuusongelmiin. olen kokenut apua.
http://www.urheilukaupat.com/2008/11/kosmetiikka-ja-luontaistuotteet.html
Kyllähän luontaistuotteet auttaa moniinkin ongelmaan vaikka niitä ei lääkkeiksi luokitellakaan vaan enemmänkin ravintolisiksi. Itse olen saanut apua ummetukseen ja jopa nivelvaivoihin.