Kävin tänään toisen kerran neuvolalääkärillä. Nyt menossa 26 3 ja vointi on hyvä, kuten tähän asti ollut muutenkin.
Harmittaa vaan ne ainaiset painon vahtaamiset. Tähän mennessä on painoa tullut 10kg, eli on toki enemmän kuin suositeltava, mutta koska sen itse tiedän niin pakkoko siitä on aina suu vaahdossa paasata.=(
Ne olettaa neuvolassa, että syön kaikkea roskaruokaa ja vedän karkkia koko ajan.. Meillä kuitenkin syödään terveellisesti ja tehdään itse ruuat alusta alkaen. Kasviksia ja vähärasvaisia vaihtoehtoja suositaan, eikä herkutella ylenmäärin. Hedelmät on herkkua ja vesi kaikista parasta janojuomaa. Limuja, mehuja, sipsejä yms ei meille ostella kuin ihan erityistilanteissa.
Tiedän myös sen että liikuntaa voisin lisätä, ja liikunkin mielelläni aina kun se ei aiheuta kipuja. Joinakin päivinä mitään kolotuksia ei tunnu ja voisin kävellä vaikka kuinka, joinakin taas rauhallinen kävelykin tekee kipeää lantiossa ja alaselässä.
Masentavaa, mieluiten nauttisin raskaudesta, kun kuitenkin vauvalla on kaikki hyvin ja samoin minulla..kurja että painonnousu kummittelee mielessä.
Onko muita joilla on samat mietteet?
Harmittaa vaan ne ainaiset painon vahtaamiset. Tähän mennessä on painoa tullut 10kg, eli on toki enemmän kuin suositeltava, mutta koska sen itse tiedän niin pakkoko siitä on aina suu vaahdossa paasata.=(
Ne olettaa neuvolassa, että syön kaikkea roskaruokaa ja vedän karkkia koko ajan.. Meillä kuitenkin syödään terveellisesti ja tehdään itse ruuat alusta alkaen. Kasviksia ja vähärasvaisia vaihtoehtoja suositaan, eikä herkutella ylenmäärin. Hedelmät on herkkua ja vesi kaikista parasta janojuomaa. Limuja, mehuja, sipsejä yms ei meille ostella kuin ihan erityistilanteissa.
Tiedän myös sen että liikuntaa voisin lisätä, ja liikunkin mielelläni aina kun se ei aiheuta kipuja. Joinakin päivinä mitään kolotuksia ei tunnu ja voisin kävellä vaikka kuinka, joinakin taas rauhallinen kävelykin tekee kipeää lantiossa ja alaselässä.
Masentavaa, mieluiten nauttisin raskaudesta, kun kuitenkin vauvalla on kaikki hyvin ja samoin minulla..kurja että painonnousu kummittelee mielessä.
Onko muita joilla on samat mietteet?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mulla on viikkoja vasta 14 3 ja painoa tullut jo reilu 2 kiloa. Neuvolan tädin mielestä painonnousu ei ole liikaa, mutta itseäni huolettaa. Olen lukenut/kuullut jostain ettei ekan kolmanneksen aikana pitäisi tulla vielä juuri yhtään lisäpainoa. Olen jonkin verran ylipainoinen jo alunperin ja en haluaisi yhtään "ylimääräistä" josta on sitten vaikea myöhemmin päästä eroon. Mutta minkäs teet kun ruoka maistuu..
Joo, mullekin ruoka maistuu ja alussa sai sen pahoinvoinnin talttumaan kun muisti syödä usein pieniä välipaloja. Silloin oli myös koko ajan nälkä, nyt ei onneksi enää ole sellaista.
Luin jostain, että joillekin painoa tulee alussa paljon ja loppua kohti painonnousu hiipuu, kun taas useimmilla ei tule aluksi kiloja juuri ollenkaan ja vasta lopussa alkaa nousta. Tiedä sitten, yksilöllistähän tuo on.
Mulla ainakin mahtuu vielä vanhat vaatteet päälle, eli ei nyt sillai se 10 kg tunnu edes. Ei tietenkään housut mahdu kiinni, kun vasta alkaa olla iso, mut muuten.
Musta tuntuu että mun paino nousee siitä stressaamisesta jo=)
En mäkään haluais yhtään ylimääräistä painoa. Olen lyhyt ja lähtöpaino oli siinä "normaalin" ja "lievän ylipainon" rajoilla. Mutta uskon että niistä kiloista pääsee kyllä eroon sitten raskauden jälkeen.
Minulla on nyt menossa 24rv ja painoa on tullut jo hiukka reilu 7kg. Neuvolassa ei ole noteeranut painon nousuani.... lähtö paino oli 55kg (olen 167cm)
En syö roska ruokaa, toki joskus. Himo on jogurttiin ja hedelmiin.. joten tiedä sitten mistä tuo paino oikeen tulee :D