Moikkis!
Ilmeisestikin ois hyvä alkaa nyt syömään D-vitamiinia talvikuukausiksi. Suositus kai on että lokakuusta eteenpäin. Aattelin käydä huomenna ostaa. Mitä merkkiä käytätte, onko sillä mitään väliä mitä merkkiä ostaa?
Ilmeisestikin ois hyvä alkaa nyt syömään D-vitamiinia talvikuukausiksi. Suositus kai on että lokakuusta eteenpäin. Aattelin käydä huomenna ostaa. Mitä merkkiä käytätte, onko sillä mitään väliä mitä merkkiä ostaa?
Vastaukset 5
Vanhimmat
kannattaa ostaa DeviSol 10 mikrog tai MINISUN 5mikrog joita syödään sitten 2 päivässä, kun 10 mikrog on max päivässä.
Itse käytän Minisun 10mikrog. yksi tapletti päivässä.. siinä tulee kokopäivän tarve :) Suosittelen :)
Söin vitamiineja jo ennen raskautta ja jatkettu on. Nyt nostan annosta, eli syön 2 tabl. päivässä, niin saan tarvitseman D-vitamiinin määrän siitä, ei tarvitse ostaa muita valmisteita. =)
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/patologi.html
syödään täällä, 1 tabletti päivässä ja siinä on 10mg.