Joo, kohta on kaksi viikkoa tupakatonta elämää takana. Kahteenkymmeneen poltettuun vuoteen se on aika vähän, mutta kaipa se aika tässä kuluu..
Kysymys: onko muita alkanut lopettamisen jälkeen masentaa? Ihmettelen tässä onko bluesit tulleet tupakkavieroittumisesta vaiko jostain ihan muusta?
Kysymys: onko muita alkanut lopettamisen jälkeen masentaa? Ihmettelen tässä onko bluesit tulleet tupakkavieroittumisesta vaiko jostain ihan muusta?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Nyt vain sitkeästi pysyt päätöksessäsi. Masennus ym. vieroitusoireet kuuluvat siihen, koska nyt elimistösi opettelee elämään ilman sitä tupakasta aiheutuvaa myrkytystilaa. Onne sinulle, sinä pystyt siihen, niin pystyin itsekin aikoinani.
Vakaat on aikeet kyllä, useamman harjoituskerran jälkeen tämä on nyt sitten _se_ kohta, jossa tupakka jää harrastuksista pois. Tiedän jo aiemmilta kerroilta mikä menee pieleen, jos sen antaa mennä, ja aion ohitella ne paikat.
Tuntuu vain suoraan sanottuna helvetin tyhmältä, että nyt kun viimein teen jotain itseni kannalta hyvää, reagoi psyyke siihen masentumalla. Kröhöm.
Kumma ettei siitä muuten puhuta enemmän? Mulla oli sama juttu aina, siihen se sitten useesti kaatukin. Valitettavasti en tiedä mikä auttaisi...
jo kolmen viikon kokemuksen syvällä rintaäänellä...
Aloin käydä tajuttomilla kävelylenkeillä. Puuh puuh. Kotiin päästyä on niin euforinen olo, ettei muista sen paremmin tupakkia kuin masennustakaan. Ainakaan varttiin.
Luulin tuossa olevani jo voiton puolella, mutta nyt on taas iskenyt ihan käsittämätön tupakanhimo. Savu haisee HYVÄLLE. Nikotiinipurkkaa kuluu. On tämä varsinainen vieroitusprojekti, mutta tupakinpaikka kerrallaan.
Joo, tuo varmaan auttaa! Joskus opiskelijana ei vaan tuntuneet tunnit riittävän vuorokaudessa joten se alkoi olla jo tosiaan vaikeaa kun ei voinut keskittyä siihen lenkkeilyynkään ja itsensä hellimiseen ja "puhdistautumiseen" vaan piti kaameessa masennuksessa itkua vääntäen koittaa vielä räpeltää koulutehtäviä 24h/vrk...huh!
Älä luovuta, et halua aloittaa tätä alusta! Olet jo kuitenkin aika pitkällä...