Tuota, saako mitään unilääkkeitä reseptittömästi vai onko lääkärillä käynti välttämätöntä? Nimittäin alkaa vähitellen unettomuus pännimään, kun ei saa ennen 5-7 aikaan aamulla unta. Tästä johtuen päivät menevät aika hortomaisissa oloissa.
Niin, ja aiheuttavatko unilääkkeet riippuvuutta, ahdistusta tai muita vierotusoireita? Jostain luin , että (monet) unilääkkeet olisivat kolmiolääkkeitä, mielummin haluaisin ei-kolmiolääkkeitä - jos mahdollista.
Niin, ja aiheuttavatko unilääkkeet riippuvuutta, ahdistusta tai muita vierotusoireita? Jostain luin , että (monet) unilääkkeet olisivat kolmiolääkkeitä, mielummin haluaisin ei-kolmiolääkkeitä - jos mahdollista.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Riippuu mistä unettomuus johtunee.
Oletko ressaavassa työssä,ja mietit kotonasikin työasioita tai vaikka et olisikaan töissä,saatat tarvita siihen lääkärin apua.
Lääkäri varmasti kirjoittaa sinulle nukahtamislääkkeitä tai jotain rauhoittavia,että saat unirytmisi normaaliksi,ei kenenkään tarvitse viettää unettomia öitä ja itsestähän se on kiinni ,haluaako apua vaiko ei!
Jos nukut päivällä ,se kostautuu yöllä..koita saada kunnon unirytmi ja ulkoile,mutta pikaapuna kannattee käyttää lääkärin palveluita,terveyskeskus lääkärillä käynti ei paljoa maksa,ja unilääkkeet eivät ole tuhottoman kalliita.
Kauniita unia sinulle ja koita jaksaa!
ja se että se kaikki on sinusta itsestä kiinni ,ns,jääkö unilääkkeisiin koukkuun!
Ainakin muutamia öitäkannattee nukkua unilääkkeillä ja pikku hiljaa jättää ne pois,ja taas jos tulee ns,uneton yö,silloin kannattee ottaa unilääke,mutta se että ennen kaikkea laittaa samalla myös aikasin nukkumaan,ei vaikuta,jos otat unilääkkeen aamuyöllä ja taas nukut puolille päivää,ei ole mistään kotosin,ja jos vielä on perhettä,he siitä kärsivät.
Kirjoitin sen mitä tiedän,ja toivottavasti sulle oli jotain helpotusta tästä..kiva jos saisin palautetta.Kauniita unia!!
Kannattaa kokeilla jotain nukahtamistablettia jos alkaa ressaamaan kovasti unettomuus. Riippuu ihan itsestä, joutuuko niihin koukkuun. Kannattaa käyttää vain parina iltana peräjälkeen ja pitää väliä. Monesti unirytmi korjaantuu tällä tavoin. Itse olen käyttänyt vuosia mutta en ole kertaakaan ollut koukussa niihin. Yksikin hyvin nukuttu yö voi jo tuoda avun siihen.