Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    urheilusta

    hei,
    tein raskaustestin, joka osoitti että olen raskaana. neuvola on vasta joskus parin viikon päästä. eli raskaus on todella alkuvaiheessa.

    juoksen juoksihihnalla keskimääräin joka toinen päivä 1-2 tuntia. pitääkö tätä raskauden vuoksi jo tässä vaiheessa vähentää? kuinka paljon voin hihnalla viettää aikaa?
    2255
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    nomaalisti harrastaa ja kyllä sen itse alkaa tiedostaa koska ei enää niin spurtit riitä et en usko et kukaan esim. viikolla 30 enää noin kauaa juoksee ja juokseeko yleensäkään....

    Äänestä

    jatkaa harrastustasi ihan normaalisti, mikäli kipuja/vuotoja ei ole. Jos asia vaivaa kovasti mieltä, kysy asiasta lääkäriltä tai esim. liikunnanohjaajalta. Mulle Väestöliiton lääkäri sanoi alkuraskaudessa, että "et sä sitä liikunnalla pysty tappaamaan". Itse jatkoin aktiivisia urheiluharrastuksia aivan normaalisti pitkään, nyt kun on viikkoja jo yli 20, olen keventänyt hiukan menoa. Oma vointi on melkeinpä paras mittari kertomaan, mitä voit tehdä ja mitä et. Onnellista odotusta!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kuinka paljon? kirjoitti:

    hei,
    tein raskaustestin, joka osoitti että olen raskaana. neuvola on vasta joskus parin viikon päästä. eli raskaus on todella alkuvaiheessa.

    juoksen juoksihihnalla keskimääräin joka toinen päivä 1-2 tuntia. pitääkö tätä raskauden vuoksi jo tässä vaiheessa vähentää? kuinka paljon voin hihnalla viettää aikaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu