miten nikotiinipurkasta pääsisi irti , olen jäystänyt iät ja ajat. Tupakkaa ei tee pätkääkään mieli mutta purkkaan oon täysin koukussa. Onko kellään kokemusta.
Osaako kukaan sanoa
fonthill
7304
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
taas huomaan että täällä ei taaskaan keskustella vaan kilpaa tehtaillaan aloituksia.
sylkäistään mälli tanssilavan nurkkaan.
Luulen että sen ei tarvitse olla tanssilava.
Varo ettei Mies huomaa. Ja siivoa ajoissa.
niinpä teenkin, täytyy varoa ettei hampaat irtoa samalla.
miksi sinulle on tärkeää pitää kiinni tuosta tavasta?
Ei ole paha tapa vaan riippuvaisuus, ihan sama nikotiiniriippuvaisuus kuin tupakassa. Yritän psyykata itseeni siitä irti.Tuntuu kuin kukaan ei sitä tajuaisi.
"Lopetin" tupakoinnin viitisentoista vuotta sitten. Popsin purukumia melkein puoli vuotta. Tavoista ja tupakkirutiineista kyllä pääsin eroon, nikotiinipurkasta vieroitus oli pian kovempi pala.
Ostin mahdollisimman pahanmakuisia tuotteita. Harvensin käyttöä, siirryin syömään purkan puolikkaita.
Onnistuihan se, sitä autokolaria, jonka jälkeen olen polttanut taas ketjussa, en halua muistella.
Nikotiinipurkka on tavallaan ihan feikkiä. Ehkä oppii olemaan polttamatta, mutta nikotiiniriippuvuus säilyy. Melkein sama asia, jos juopolle aletaan laittamaan tipassa viinaa suoneen, eihän se juo...
Hyvä kun olet päässyt purkka-asteelle. Nyt vaan vieroitat ittesi siitä. Ihan sama prokkis kuin polttamisen lopettamisessa, sinnillä se menee, luulen.
Ai niin, purkka muuten tietääkseni altistaa suusyövälle enemmän kuin kessuttelu.
Pitääkin mennä tupakille...
=DW=
koskaan kuullut että altistaa suusyövälle. Lääkäritkin sanoo että parempi purkka kun tupakka, keuhkot säästyy. Nyt on otettava itseä niskasta kiinni.Jos se on yhtä vaikeeta kun tupakan lopettaminen niin vitsit on vähissä. Kiitos kannustuksesta.