Miten teillä muilla tämänikäiset nukkuu ja miten paljon vrk:ssa? ja vaihteleeko unirytmit jatkuvasti? Olen ollut hieman huolissani meidän tytön unimäärästä.
Meillä mennään näin:
Yöunet n. 10h. klo 20.30-6.30
Lisäksi yhdet päikkärit 1,5-2h
Lisäksi yöllä yleensä heräillään useita kertoja ja keikutaan ja touhutaan sängyssä.
Unta kertyy yhteensä max 12h, muttei aina sitäkään. Tuntuu kovin vähältä? Välillä on päiviä, jolloin lapsi on väsy ja kiukkuaa, muttei aina. En vain saa häntä enempää nukkumaan.
Vielä kuukausi sitten tyttö nukkui yöunia 20-08 ja lisäksi nuo yhdet päikkärit. (Meillä nukuttu vain yhdet päikyt n. 9kk lähtien). Tähän olin todella tyytyväinen. Voiko olla, että unentarve yht.äkkiä vähentynyt 2h, vaikka tyttö vasta 10,5kk?
Meillä rytmi muutenkin heitellyt jatkuvasti, joka on välillä tosi rasittavaa. Olen yrittänyt pitää lapsella suhteellisen tarkat rytmit ja rutiinit, mutta eipä auta. En todellakaan tarkoita, että pitää olla kellontarkka rytmi, mutta olisi kiva tietää suunnilleen, mihin aikaan lapsi suostuu päikkärit nukkumaan.
Hetki sitten meillä oli sellainen rytmi, että likka heräsi aamulla klo 5, päikkäreille ei silti suostunut menemään ja "parhaimmillaan" nukkui päikkäreitä vain tunnin koko päivän aikana. Loppupäivän kitisi väsymystään. Kyllä oli mamma niin poikki, että meinas järki lähtee, mutta onneksi tätä "ihanuutta" kesti vain viikon:)
Erittäin suuri kiitos, jos mielipiteitä ja kokemuksia löytyy.
Meillä mennään näin:
Yöunet n. 10h. klo 20.30-6.30
Lisäksi yhdet päikkärit 1,5-2h
Lisäksi yöllä yleensä heräillään useita kertoja ja keikutaan ja touhutaan sängyssä.
Unta kertyy yhteensä max 12h, muttei aina sitäkään. Tuntuu kovin vähältä? Välillä on päiviä, jolloin lapsi on väsy ja kiukkuaa, muttei aina. En vain saa häntä enempää nukkumaan.
Vielä kuukausi sitten tyttö nukkui yöunia 20-08 ja lisäksi nuo yhdet päikkärit. (Meillä nukuttu vain yhdet päikyt n. 9kk lähtien). Tähän olin todella tyytyväinen. Voiko olla, että unentarve yht.äkkiä vähentynyt 2h, vaikka tyttö vasta 10,5kk?
Meillä rytmi muutenkin heitellyt jatkuvasti, joka on välillä tosi rasittavaa. Olen yrittänyt pitää lapsella suhteellisen tarkat rytmit ja rutiinit, mutta eipä auta. En todellakaan tarkoita, että pitää olla kellontarkka rytmi, mutta olisi kiva tietää suunnilleen, mihin aikaan lapsi suostuu päikkärit nukkumaan.
Hetki sitten meillä oli sellainen rytmi, että likka heräsi aamulla klo 5, päikkäreille ei silti suostunut menemään ja "parhaimmillaan" nukkui päikkäreitä vain tunnin koko päivän aikana. Loppupäivän kitisi väsymystään. Kyllä oli mamma niin poikki, että meinas järki lähtee, mutta onneksi tätä "ihanuutta" kesti vain viikon:)
Erittäin suuri kiitos, jos mielipiteitä ja kokemuksia löytyy.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Meillä on ihan samanlaista, taitaa kuulua tähän ikään :)
Poika jätti toiset päikkärit pois runsaan 8kk ikäisenä ja siitä asti ollaan kitisty, ikää vauvalla nyt 10kk.
Yöt nukkuu 18.00/19.00 - 7.00/8.00
Päikkärit kestävät tällä hetkellä jotain väliltä 1h - 3h. Joskus menee nukkumaan aamulla 10.00, mutta esim. tänään meni 12.30. Jos nukkuu vain tunnin, loppuilta on yhtä raivoa ja kiukkua ja tavaroiden heittelyä. Jos nukkuu kolme tuntia, on ihana ja pirteä. Jos herää liian aikaisin, ei varmana enää nukahda.
Neljän aikaa illalla poika alkaa yleensä väsähtää ja haluaa tissille, muttei missään nimessä aio nukahtaa. Siinä saa sitten arvailla, koska pitäisi poikaa nukuttaa, kun jos vie liian aikaisin sänkyyn, vauva piristyy ja valvoo sitten liian myöhään --> nukkuminen vielä hankalampaa, yö levoton ja aamulla kränänen, koska herää joka tapauksessa aina samaan aikaan.
Yöt poika nukkuu kyllä ihan hyvin. Herää pari kolme kertaa tissille, muttei esim. ala leikkiä tai touhuta vaan rauhottuu heti. Meillä oli muutaman kerran ihmeellisiä leikkisessioita sängyssä, kun poika alkoi pomppia ja touhuta omiaan. En kuitenkaan provosoitunut vaan käänsin kyljen ja jatkoin unia (tarkkailin toki lasta, ettei lähtenyt sängystä mihinkään). Ei vissiin ollut kivaa, koska poika nukahti aika nopeaan, eikä sittemmin ole leikkinyt öisin.
Mutta juu, kaipa tämä kaaos jossain vaiheessa helpottuu :) Olen itse henkisesti valmistautunut kiukkuiluun ja kränäilyyn, joten päivät alkavat olla helpompia. Sekin helpottaa, että poika menee niin älyttömän aikaisin nukkumaan, niin saa sitä "omaa aikaa" ja pystyy lataamaan akkuja :)
Meidän 11 kuukautinen nukkuu noin 21:00-7:00.
Päikkäreitä hän ottaa kahdet, jotka kestävät yhteensä 1,5-3h. Unimäärä on siis kutakuinkin sama kuin teillä. Sama kait se periaatteessa monessako otteesssa unet otetaan, jos yhteismäärä vaan on sopiva.
Vauva heräilee vain tutin putoamiseen 0-3 kertaa yössä, ja nukahtaa heti saatuaan tutin. Yötissitys lopetettiin 9kk.
Päivärytmi ruokailujen suhteen on saatu pysymään suht ajassaan, mutta ne päikkärit ovat sitten miten milloinkin. Välillä ennen ruokia (lounas/päivällinen), välillä niiden jälkeen tai niin että nukkuu ennen lounasta ja päivällisten jälkeen tai toisin päin...
Nyt on ollut pari kertaa, että vauva on nukkunut vain yhdet päikkärit, näinköhön on siirtymävaihe alussa....
valitatte ja huolestutte?
Mun 9 ja puolkk ei ole ikinä nukkun noin ruhtinaalliiseti kun teidän.
Yhdet päikkärit n 30 min yleensä ja yöt 22-08 moin neljä kertaa heräten ja huutaen kuin kaleeja.Aina tehnyt tätä.ei vaan nuku.ja päivärytkit ja kaikki on.
ja ainoo mikä helpottaa on se maito pullosta öisin, mutta kun sanottu ettei sais ni sitten eilenkin 04-05 yöllä valvottiin ja taputeltiin eikä auttanu,lopulta klo5 annoin sen pullon.
kamalaa.
Mun 11kk nukkuu myös sen 12h/vrk jos hyvä päivä, yöunta 10h päikkäreitä 1,5-2h. Joskus on huonoja unia ja jää vähän yli 10h. Saattaa heräillä öisin ja nukkua päikkäreitä 20min-30min mikä on liian vähän. Mutta minkäs tekee kun ei nuku.
SInulla joka vastasit kysymykseen.....
Jokainen kokee asiat eri tavalla ja kysyjän huoli ja väsymys ovat todellisia. Osa meistä jaksaa pitkään jos vauva nukkuu huonosti, osa ei.....
Miksi aina tulee näitä kettuiluviestejä -onko pakko kirjoittaa jos ei meinaa vastata toisen kysymykseen.....
Toivottavasti sinunkin vauvasi alkaa nukkumaan paremmin, ehkäpä sinäkin tokenet tuosta "vihaan koko maailmaan ja varsinkin niitä joilla on asiat hieman paremmin kuin minulla".....