Tämä nyt tuntuu vaikeelta myöntää ittelleen, mutta jotain varmaan olisi tehtävä..
Olen ollut todella väsynyt pidempään.. Nukkuisin normaalisti kellon ympäri ja aamulla tuntuu, että ei jaksaisi herätä. Kaikki normaalikin vaatii todella paljon yrittämistä. Raha-asiat on menny ihan päin männikköä ja siitä kauhea stressi.. En enää ole jaksanut välittää pinoutuvista laskumääristä. Olen melkein antanut asioiden mennä niinkuin ne menee..
Tässä tilanteessa nyt ollaan.. Aloitin uuden työn melkein vasta ja sielläkin on ollut todella stressiä.. Väsynyt jos siitä. Kuitenkin on vaan yritettävä. Läheisestäni kukaan ei tiedä tilanteestani juuri mitään. Enkä pysty asioistani heille puhumaan. Hyvin onnistun kuitenkin sen peittämään. Pelkään vaan, että milloin se totaalinen romahdus tulee. Olen miettinyt ammatti auttajalle menoa, mutta vielä tässä ollaan.. Pakko se on varmaan snne mennä, että jonkunlaista apua saisin.. Mitä olette mieltä, mitä kannattaisi tehdä?
Olen ollut todella väsynyt pidempään.. Nukkuisin normaalisti kellon ympäri ja aamulla tuntuu, että ei jaksaisi herätä. Kaikki normaalikin vaatii todella paljon yrittämistä. Raha-asiat on menny ihan päin männikköä ja siitä kauhea stressi.. En enää ole jaksanut välittää pinoutuvista laskumääristä. Olen melkein antanut asioiden mennä niinkuin ne menee..
Tässä tilanteessa nyt ollaan.. Aloitin uuden työn melkein vasta ja sielläkin on ollut todella stressiä.. Väsynyt jos siitä. Kuitenkin on vaan yritettävä. Läheisestäni kukaan ei tiedä tilanteestani juuri mitään. Enkä pysty asioistani heille puhumaan. Hyvin onnistun kuitenkin sen peittämään. Pelkään vaan, että milloin se totaalinen romahdus tulee. Olen miettinyt ammatti auttajalle menoa, mutta vielä tässä ollaan.. Pakko se on varmaan snne mennä, että jonkunlaista apua saisin.. Mitä olette mieltä, mitä kannattaisi tehdä?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ensinnäkin velkojesi hoidossa paikallinen velkaneuvoja voi auttaa. Tuo raha-asioiden kurissa pito on myös itselläni hanklaa. Kun maaninen kausi iskee, niin silloin on heti saatava sitä ja tätä. Sillä hetkellä ei paljon mietitä kuinka pystyy maksamaan viisi eri osa-maksua joka kuukausi plus sitten vielä päälle normaalielämän menot. Onneksi tämä ominaisuus minussa on pysynyt kurissa sen jälkeen kun tajusin kuvion.
Sitten seuraavaksi soitto paikalliseen mielenterveystoimistoon ja aika psykologille tai lääkärille. En nyt tarkalleen muista missä järjestyksessä "ensikertalainen" joutuu käymään nämä läpi.
on kaikkein vaikeinta. Itselle myöntäminen, etten selviä yksin. Häpeän kohtaaminen, se on ollut minulle tuskallisen vaikeaa. Ota yhteyttä lääkäriin tai kunnan mielenterveysvastaanotolle, apua saa varmasti kun vaan on rehellinen itselle.