Onko minulla???

Voisit suunnata energiasi ja huomiosi enemmänkin siihen, mitä pistät suuhusi. Terveellinen ruoka (ravintoaineet oikeassa suhteessa) ei lihota, vaan oikeastaan laihduttaisi jos sinulla olisi ylipainoa. Elimistösi reagoi sen mukaan miten sitä ravitset. Jos syöt liian vähän, se mukautuu niukkaan ravintoon aineenvaihduntaa jarruttamalla ja laihdut mahdollisimman vähän. Oksentaminen on typerin ja tehottomin laihdutuskeino mitä voi kuvitella, ja varmaan kaikista epäterveellisinkin mitä siitä aiheutuviin vaurioihin tulee.. kerron niistä mielelläni jos kiinnostaa kuulla.

Et siis kyllä ole mitenkään lihava. Liikuntahan on ihmiselle hyväksi, ja terveellisesti syöminen myös, mutta liiottelu on aina liiottelua. Raja menee siinä juuri, että on vielä hyvä olla. Yritä keskittyä elämässä muihinkin asioihin, kuin itsesi tarkkailuun ja painoasioiden miettimiseen. Bulimia sinänsä tekee paljon rumempaa jälkeä, kuin pari liikakiloa. Katsele ympärillesi, kuinka monta missin mallista näet ympärilläsi? Onko hampaattomuus ja mahaportin sairaudet mukavampia vaihtoehtoja kuin pieni pyöreys? Mieti myös haluatko joskus lapsia, bulimia ja anoreksia saattavat aiheuttaa lapsettomuutta.

tosta se mullakin lähti. halusin laihduttaa oksentamalla, mutta aluksi en vaan osannut oksentaa -mitään ei tullut ulos. nykyään tulee, mutta en aio kirveelläkään kertoa sitä kenellekään, sillä en halua kenenkään joutuvan kokemaan sitä tuskaa mikä ahmimisen ja oksentamisen kierteestä tulee. voin myös sanoa, että bulimia ei ole tie laihuuteen. nälkä kasvaa syödessä. bulimiassa nimittäin monesti kilot pysyvät ennallaan. johtuu lähinnä siitä, että aivan kaikkea syömäänsä on miltei mahdotonta oksentaa. mitä helpomman oksentelun opit, sen enemmän alat myös ahmia ja näin ollen bulimiaa sairastaessa voi myös lihota. oksentelusta seuraa haittaa hampaille (vatsan nesteet kuluttavat hampaita ja tulee reikiä) ja lisäksi se on erittäin rankkaa sydämelle! näihin syömishäiriöihin ei kannata hjäädä koukkuun! jos aloitat sen oksentelun, niin saatat olla siinä kiinni lopun elämääsi, joka siis saattaa jääädä hyvinkin lyhyeksi, etkä edes ole välttämättä laihtunut grammaakaan.

Olet nyt täysin turhaan huolissasi painostasi! Et ole lihava! Haluaisitko siis olla mallinnäköinen tytteli? No, surullisia tarinoita on mallimaailmasta kuulunut, jossa huippumallit ovat anorektikoita ja kärsivät bulimiasta yms. Normaalipainoisena pysyt terveempänä (ja myös kauniimpana)!

Kerroit myös harrastavasi raskasta liikuntaa. Tiedät kai, että lihas painaa rasvaa enemmän ja kuntosaliharjoittelusi (tai mitä ikinä raskas liikuntasi onkaan) lisää tietysti lihasmassaasi. Joku huonosti liikkuva ja sinua kevyempi henkilö voi siis olla sinua "lihavampi". Liikuntamääräsi on nimittäin aika hulppea, joten en usko sinun olevan mikään rimpula, jolla on vähäinen lihasmassa.

Jos oksennustuntemuksesi jatkuvat, mene hyvä tyttö terveydenhoitajalle puhumaan. Oksentaminen ei auta laihtumisessasi ja menetät vain terveytesi. Rennompi ote elämään (mutta tietysti hyvä, että huolehdit terveydestäsi liikkumalla). Jos rennompaa otetta ei löydy, niin rohkeasti vain puhumaan terkkarille! Älä häpeä itseäsi, koska mitään hävettävää ei ole!

Ekaks mun mä haluun sanoa, et sun ei tarvii laihtua! Mutta kuitenkin..

Mä oon ite jääny kiinni tohon oksenteluun... Syömisen jälkeen alkaa ahdistaa.. Silti mä syön. Syön, syön, syön.. Ja oksennan.

Mä tiedän, miten saa helposti oksennettua, mutta mä en halua kertoa sitä sulle.. Mä en vaan halua, että sä sairastut (vielä pahemmin?) bulimiaan!
Hampaat menee tosi huonoon kuntoon ja oksentamista on tosi vaikee lopettaa jos sen on alottanu. Bulimikot ei yleensä oo mitenkää erityisen laihoja, eli paino saattaa pysyä ihan samana, koska kaikkea mitä on syöny, on vaikee oksentaa. Niinkun joku muukin jo sanoi..

Mee lääkärille/terveydenhoitajalle puhumaan, jos vaan pystyt! Mä tiedän, ettet sä varmaan haluis, mut siitä olis apua.. Sä varmaankin pääsisit jotenkin eroon tosta pakkomielteestäs oksentaa.
Yritä jaksaa!:)