onko tämä bediä?

ruokahullu

Syön viikolla n. 400 kilokaloria päivässä, mutta joka helvetin viikonloppu (lauantai ja sunnuntai molemmat) kamalaa ahmimista jonka seurauksena maanantaina olen 3 kg painavampi kuin perjantaina. mutta perjantaihin olen yleensä saanut painon takaisin ruotuun kunnes taas ahmin. tässä esimerkki (tämä on järkyttävää) perus ahmimispäivästä:

100 grammaa suolapähkinöitä (600 kcal)
200 grammaa karkkia (700 kcal)
100 grammaa suklaata (500 kcal)
200 grammaa ananasta (100 kcal)
200 grammaa rasvatonta jogurttia(80 kcal)
iso pala omenapiirakkaa ja vaniljakastiketta(300 kcal)
sämpylä voilla ja juustolla.(300 kcal)
jäätelötuutteja kaksi (300 kcal)
puolikas pizza (350 kcal)
vettä, lightlimuja ja kahvia lisäksi

miten saan tämän loppumaan? :(

6

1754

    Vastaukset 6

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • täytä....

      BED:n kriteereitä

      • tuon loppumaan

        tahdonvoimalla. Mitä enemmän sä haluat lopettaa ahmimisen sen todennäkösemmin sä onnistut lopettamaan sen.


    • ´ggg`

      bulimialta kuulostaa jos sä viikolla itteäs näännytät 400 kalorilla..

    • omgfng

      Kysyit että miten saat tämän loppumaan, vastaus:

      -syö viikolla KUNNOLLA, elimistösi menee sekaisin tuollaisesta pelleilystä että viikolla syöt 400kcal ja vknloppuisin mätät hulluna.

      -Juuri tuo viikon vähäinen syöminen ylläpitää elimistön "tarvetta saada ruokaa", eli toisin sanoen aiheutat sen itse.

      -Aloita kunnolla syöminen viikolla, eli noin 2000--->kcal ruokaa JOKA PÄIVÄ

      Oma painoindeksini on 17,5 ja syön oikeasti sen 2000kcal päivässä, terveellistä ruokaa. ei lihota.

    • ole edes

      paljoa. tuo ei todellakaan ole BED:iä.

    • ...............

      mitäs vitun väliä sillä on jos tuon verran syö viikonloppusin jos viikolla menee vaan 400 kaloria.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Martinan tyttärestä hieno haastattelu IL

      Martina on kasvattanut fiksun tyttären.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      383
      914
    2. Muuttaisitko kaivattusi luokse

      heti asumaan? 🛒
      Ikävä
      102
      875
    3. Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta

      Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei
      Kansallinen Kokoomus
      201
      718
    4. Mitä odotat kohtaamiselta?

      Niin, otsikossa kysymys.
      Ikävä
      80
      680
    5. Samassa kylässä asuu yks mies...

      Jota en voi sietää... yök!
      Ikävä
      70
      649
    6. Olet kuin minä

      Jännä huomata tämä kerta toisensa jälkeen eikö ❤️
      Ikävä
      50
      635
    7. Mitä kaivattusi

      pelkää? 👻
      Ikävä
      66
      634
    8. Sanotaan se sitten tässä

      Rakastan sua mies varmaan.
      Ikävä
      36
      620
    9. Mä olen tosi

      Ylpeä sinusta 🫂 Ajatuksissani pyydän sulle paljon suojelusta ja varjelusta. Sinua rakastettaan ja susta välitetään. Mui
      Ikävä
      38
      609
    10. Sinun silmiisi kun

      Katson niin ymmärrän sen. 👁️👁️👀
      Ikävä
      43
      581
    Aihe