Heippa!Milloin voi alkaa tekemään vatsalihaksia sektion jälkeen?
Milloin vatsalihaksia sektion jälkeen????
äiti2006/2008
3201
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Aloitin kun pojat olivat 5kk:tta.. Olisin voinut aloittaa jo jälkitarkastuksen jälkeen mutta en saanut aikaiseksi. Kannattaa kysyä neuvolasta tai jälkitarkastuksessa.. ja kyllähän sitä jo tervejärki sanoo, ettei heti kannata ruveta vatsalihaksia tekemään, iso leikkaus on kuitenki kyseessä..
Kokeilin tehdä vatsalihaksia joskus 4-5 kk leikkauksesta ja kävi niin että en päässyt seuraavana päivänä sängystä ylös koska lantioo poltti ja haavaa vihloi sisältä. Luulin että jotain on jo revennyt mutta onneksi tätä ei kestänyt kun yhden päivän. Nyt on kulunut 6.5 kk leikkauksesta ja olen aloitellut pikkuhiljaa uudestaan vatsalihaksien treenaamisen ilman kipuja. Eli ihan oman tuntemuksen mukaan kannattaa mennä.
kuukausi sektion jälkeen,tietysti kroppaani kuunnellen.Alussa selältään istumaan nousu ei onnistunut olleskaan ,mut tein ylävatsoja ja sivuttaisia vatsalihaksia.Nyt 5kk sektiosta ja vatsa on lähes ennallaan ja lihakset näkyy.