Mitä vatsaystävällistä olisi hyvä syödä aamupalaksi?
Itselläni on taipumusta saada vatsavaivoja (ripulia tai ilmavaivoja) kaurapuurosta ja ruisleivästä.
Koen ne silti hyvin maittaviksi, joten haluaisin jotain vähintään yhtä hyvää korvaamaan ne. Voi myös ehdottaa keinoa, miten voisin vähentää vatsavaivoja mikäli jatkan niiden syönitä...
Ehdotuksia kehiin !! :-)
Itselläni on taipumusta saada vatsavaivoja (ripulia tai ilmavaivoja) kaurapuurosta ja ruisleivästä.
Koen ne silti hyvin maittaviksi, joten haluaisin jotain vähintään yhtä hyvää korvaamaan ne. Voi myös ehdottaa keinoa, miten voisin vähentää vatsavaivoja mikäli jatkan niiden syönitä...
Ehdotuksia kehiin !! :-)
Vastaukset 4
Vanhimmat
turvottaa vatsaa....minä syön maustamatonta soijajukurttia, johon laitan marjoja,mitä milloinkin,nyt enimmäkseen puolukoita....tai piltti vauvan marja tai hedelmäsosetta.
rathiopharm b maitohappobakteereja niin vatsasi pelaa täysin sen jälkeen.itselläni oli samaa vaivaa kun suoliston mikrobitasapaino oli sekaisin.nyt kun käytän kahta tablettia aamulla yksi ja illalla yksi on aivan sama mitä syön.tulokset alkavat näkymään kahdessa viikossa.jos juot kahvia tai teetä lopeta ne koska ne lisäävät suolistossa ns.jälkipaahtoa joka saa aikaan vatsan ja suoliston ummetusta ja löysyyttä.
näin minunkin maha alkoi toimimaan kun aloin hoitamaan mikrobitasapainoa.
tv.eki.
http://www.verdera.fi/body_mycostop.html
Minä en syö aamupalaa lainkaan,vaan aamiaiseksi pelkkää kaurapuuroa ja maitoa. Se on vatsaystävällistä.
Ruisleipäpalat syön vasta lounasaikaan salaatin kera.
Puurosta ei tule vaivoja, liiasta ruisleipähimosta kylläkin.