Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    olisiko jollain neuvoja?

    kärsin jonkin sorrtisesta unettomuudesta...voisin nukkua vaikka 3yötä putkeen..siltikin olen liian väsynyt koko ajan (johtuu siitä että nukun liikaa) sit ku saan jollain tapaa unirytmin kondiksee että nukun esim 7h..herään esim.aamulla 10maissa,siltikin väsyttää jo 5mais iltapäivällä o.O? johtuisko se ruokavaliosta tai liikunnan puutteesta? en ole siis mikää ylipainoinen..163cm pitkä ja 53kg...voisiko joku kertoa mitä kannattaisi näin alkuun tehdä!
    3594
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    nii että esim tnä heräsin tuossa 4maissa yöllä ja ny jo väsyttää o.O toki nukuin taas jälleen sen 14h

    Äänestä

    • riittävästi

      Äänestä

    masennuksen oireet on liikaunisuus tai unettomuus,
    liikaunisuus on parempi kuin unettomuus.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ziiluska kirjoitti:

    kärsin jonkin sorrtisesta unettomuudesta...voisin nukkua vaikka 3yötä putkeen..siltikin olen liian väsynyt koko ajan (johtuu siitä että nukun liikaa) sit ku saan jollain tapaa unirytmin kondiksee että nukun esim 7h..herään esim.aamulla 10maissa,siltikin väsyttää jo 5mais iltapäivällä o.O? johtuisko se ruokavaliosta tai liikunnan puutteesta? en ole siis mikää ylipainoinen..163cm pitkä ja 53kg...voisiko joku kertoa mitä kannattaisi näin alkuun tehdä!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu