Heips!
Monella palstalla olen törmännyt otsikossa mainittujen aineiden positiiviseen vaikutukseen raskautumisen yhteydessä. Nyt sitten seuraakin se tyhmä kysymys, eli mistä noita saa?
Sitten vähemmän tyhmä kysymys: Millaisia kokemuksia tämän palstan lukijoilla on kyseisistä aineista?
Mulla alkaa clomikuuri tänään ja mielelläni parantaisin mahdollisuuksia myös muilla keinoin...
Monella palstalla olen törmännyt otsikossa mainittujen aineiden positiiviseen vaikutukseen raskautumisen yhteydessä. Nyt sitten seuraakin se tyhmä kysymys, eli mistä noita saa?
Sitten vähemmän tyhmä kysymys: Millaisia kokemuksia tämän palstan lukijoilla on kyseisistä aineista?
Mulla alkaa clomikuuri tänään ja mielelläni parantaisin mahdollisuuksia myös muilla keinoin...
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kumpaakin löytyy luontaistuotekaupasta. tehosta en osaa sanoa, ei ainakaan mulla ole auttanut muuhun kuin kukkaron tyhjentymiseen.
Foolihappoa on esim Multivita tableteissa. Niissä raskaanaoleville tarkoitetuissa. Ja foolihappoa on esim myös jossain mehuissa.. Mutta niitä vitamiinitabletteja kannattaa syödä jo ennen raskaaksi tuloa juuri sen takia että ne auttavat asiaa..
Foliren nimistä foolihappoa saa apteekin vitamiinihyllystä. Foolihappoa on myös yleensä monivitamiineissa. Vehnänalkioöljyä saa luontaistuotekaupasta (yleensä kylmässä säilytettävä pullo). Vehnänalkioöljyssä on luontaista e-vitamiinia joka kyllä parantaa munasolujen laatua ja kohdun limakalvoa. Itse raskauduin sen avulla tai mielestäni se oli hyvin tärkeä tekijä siinä. Määrätäänhän joillakin lapsettomuusklinikoilla ido-e:täkin joka on myös luontainen e-vitamiini.
Minä syön pirkan monivitamiineja. Jossain kohdassa lukee tuo multivitamin-mineral. Näyttäis olevan foolihappoa yhdessä tabletissa 300 ug (ei ollut u tuo eka merkki mutta en tiedä mikä se on) Ei siis kyse mg:sta. Ja elikkä siis 150 % vuorokautisen saannin vertailuarvosta. Onko tuo määrä saman verran mitä niissä multivita monivitamiineissa? Ja onko tuo määrä ollenkaan riittävä vai pitäisikö syödä ihan jotain erikseen foolihappo tabletteja vielä lisäksi? Saako foolihappoa myös jostain kasviksista? Ja onko haittaa jos sitä syö liikaa? Miten tuota vehnänalkio öljyä käytetään? Jugurtin sekaan vai miten? Ja voiko näitä syödä myös mies? Vai onko mitään apua miehelle?
Sekavaa tekstiä, mutta toivosin että joku vielä näkee tämän vaikka on aikoja sitte kirjotettu nämä muut. (Huono systeemi täälä ku kirjotus menee aina vain kauemmaksi jos joku kirjottaa uuden aiheen)