Probioottinen

syö kuin pari purkkia pvässä aamulla ja illalla. Pitää katsoa sit jotain mehuja vaik mistä sais kalsiumia.

niitä kyllä kirjoitti:

syö kuin pari purkkia pvässä aamulla ja illalla. Pitää katsoa sit jotain mehuja vaik mistä sais kalsiumia.

pari purkkia? yhdessä purkissahan on 400g, joten saisit jo melkein sen kilon kasaan. Oletko varma, että syöt sitä vaniljaa, johon on lisätty kalsiumia? Missään muussa maussa sitä ei ilmeisesti ole ollenkaan kuin tuossa 400g vaniljapurkeissa.

Kalsiumia on myös (kovissa) juustoissa. Ja hätätilanteessa söisin tabletteja.

........................ kirjoitti:

pari purkkia? yhdessä purkissahan on 400g, joten saisit jo melkein sen kilon kasaan. Oletko varma, että syöt sitä vaniljaa, johon on lisätty kalsiumia? Missään muussa maussa sitä ei ilmeisesti ole ollenkaan kuin tuossa 400g vaniljapurkeissa.

Kalsiumia on myös (kovissa) juustoissa. Ja hätätilanteessa söisin tabletteja.

pientä purkillista. yhdessä aina 150 g en mitään jätttistuura purkkeja hotki todellakaan. Mulla on kaikenlaisia maksuja ollu niitä. Nyt kyllä löysin ananas-porkkana mehun missä on kalsiumia saman verran kuin maidossa. Jospa sitä joisin :))

pari tuollaista kirjoitti:

pientä purkillista. yhdessä aina 150 g en mitään jätttistuura purkkeja hotki todellakaan. Mulla on kaikenlaisia maksuja ollu niitä. Nyt kyllä löysin ananas-porkkana mehun missä on kalsiumia saman verran kuin maidossa. Jospa sitä joisin :))

ok, mutta sitä mehua sitten pitää juoda litra päivässä että saat tarvittavat kalsiumit. niissä pienissä yosa-purkeissa kun ei ilmeisesti ole kalsiumia ollenkaan, niitä ei siis voi laskea.

.............................. kirjoitti:

ok, mutta sitä mehua sitten pitää juoda litra päivässä että saat tarvittavat kalsiumit. niissä pienissä yosa-purkeissa kun ei ilmeisesti ole kalsiumia ollenkaan, niitä ei siis voi laskea.

löysin niin ainakin join ylikin se litran koska join ihan ruokajuomanakin ja sit janooni. eli aika helposti litra kyl menee. Pitää vaan mennä etsimään muitakin makuja kun tuo ananas-porkkana, hyvää se on mut varmasti kyllästyttää jossain vaiheessa. Eilen en kerinnyt jäädä tutkimaan niin tarkasti kaupanhyllyjä. Kiitosksia vastauksistanne ja onnellisia odotuksia tai jatkoja pienokaistenne seurassa :))

kun mehun kirjoitti:

löysin niin ainakin join ylikin se litran koska join ihan ruokajuomanakin ja sit janooni. eli aika helposti litra kyl menee. Pitää vaan mennä etsimään muitakin makuja kun tuo ananas-porkkana, hyvää se on mut varmasti kyllästyttää jossain vaiheessa. Eilen en kerinnyt jäädä tutkimaan niin tarkasti kaupanhyllyjä. Kiitosksia vastauksistanne ja onnellisia odotuksia tai jatkoja pienokaistenne seurassa :))

Ja muista, että d-vitamiinia pitää saada myös!

kalkkitabletteja? kirjoitti:

Ja muista, että d-vitamiinia pitää saada myös!

varmuuden vuoksi raskausajan multitabseja. Nyt pitäisi sit olla kaikkien vitamiinien saanti taattua ja vauvalla ei pitäisi näin olla mitään hätää. Kiitoskia teille vastauksistanne.