Olen elämäni ensimmäistä kertaa terapiassa. Millaisia terapiakokemuksia teillä on? Miten nämä terapiatapaamiset menee, mitä tapahtuu? Itse koen ahdistavana sellaiset käynnit, jolloin terapeutti istuu hiljaa ja ilmeisesti odottaa, että minun pitää puhua ja puhua. Kun kerron että en osaa oikein puhua, en tiedä mistä "pitäisi" puhua ja pyydän, että hän jotenkin ohjaisi keskustelua niin hän sanoo, että yritän manipuloida ja ohjata hänen toimintaansa, käskeä miten hänen pitää toimia. Sen sitten taas koen syyllistävänä ja menen entistä enemmän lukkoon. Minkälaisia eri terapioita on olemassa? Mikä voisi toimia ahdistuksessa? Kaikenlaisia traumaattisia kokemuksia elämässä. Ja alistavia ihmissuhteita.
Terapiakokemuksia
teillä muilla?
2478
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
>>hän sanoo, että yritän manipuloida ja ohjata hänen toimintaansa, käskeä miten hänen pitää toimia.
Jätä tällainen syyttelevä terapeutti. Jos hän itse on niin heikko, niin miten hän sinua voisi auttaa?
>>Minkälaisia eri terapioita on olemassa? Mikä voisi toimia ahdistuksessa?
Miksi sinä terapiaan uskot? Ahdistukseen voit pyytää jotain lääkettä. Kyllä sellaisia on. Ajettelu sinun pitää tehdä itse. Ajattele sillä lailla, että et tunne ahdistusta. Elämä ei ole mitään ahdistavaa, kun ei sitä tee itse. Elämä on miellyttävää ja onnellista. Se on tosiasia. Sinun ahdistuksesi ovat väärin ajateltuja asioita. Ala ohjaamaan ajatuksiasi itse. Onhan siihen moniakin apukeinoja. Musiikki, lukeminen, tanssiminen, uiminen, juoksentelu, tai mikä vaan tuntuu kivalta. En tuhlaisi rahoja terapeutteihin.
Kyllähän sitä itsekin tulee kelailtua... ja yritettyä tsemppailla omaa itseä...
Mietin vaan että pyrkiikö terapeutti johonkin tuolla asenteella; saamaan mua reagoimaan vihaisesti, pettyneesti, yrittääkö hän kaivaa tunteita minusta esiin. En tiiä.. On sitä mieltä että minun on vaikea ilmaista vihaa. Ja on varmaan siinä oikeessakin.
Onko kenelläkään omia kokemuksia silmänliiketerapiasta?