Terapiakokemuksia

Olen elämäni ensimmäistä kertaa terapiassa. Millaisia terapiakokemuksia teillä on? Miten nämä terapiatapaamiset menee, mitä tapahtuu? Itse koen ahdistavana sellaiset käynnit, jolloin terapeutti istuu hiljaa ja ilmeisesti odottaa, että minun pitää puhua ja puhua. Kun kerron että en osaa oikein puhua, en tiedä mistä "pitäisi" puhua ja pyydän, että hän jotenkin ohjaisi keskustelua niin hän sanoo, että yritän manipuloida ja ohjata hänen toimintaansa, käskeä miten hänen pitää toimia. Sen sitten taas koen syyllistävänä ja menen entistä enemmän lukkoon. Minkälaisia eri terapioita on olemassa? Mikä voisi toimia ahdistuksessa? Kaikenlaisia traumaattisia kokemuksia elämässä. Ja alistavia ihmissuhteita.
2478
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

>>hän sanoo, että yritän manipuloida ja ohjata hänen toimintaansa, käskeä miten hänen pitää toimia.

Jätä tällainen syyttelevä terapeutti. Jos hän itse on niin heikko, niin miten hän sinua voisi auttaa?

>>Minkälaisia eri terapioita on olemassa? Mikä voisi toimia ahdistuksessa?

Miksi sinä terapiaan uskot? Ahdistukseen voit pyytää jotain lääkettä. Kyllä sellaisia on. Ajettelu sinun pitää tehdä itse. Ajattele sillä lailla, että et tunne ahdistusta. Elämä ei ole mitään ahdistavaa, kun ei sitä tee itse. Elämä on miellyttävää ja onnellista. Se on tosiasia. Sinun ahdistuksesi ovat väärin ajateltuja asioita. Ala ohjaamaan ajatuksiasi itse. Onhan siihen moniakin apukeinoja. Musiikki, lukeminen, tanssiminen, uiminen, juoksentelu, tai mikä vaan tuntuu kivalta. En tuhlaisi rahoja terapeutteihin.

Äänestä
  • Kyllähän sitä itsekin tulee kelailtua... ja yritettyä tsemppailla omaa itseä...
    Mietin vaan että pyrkiikö terapeutti johonkin tuolla asenteella; saamaan mua reagoimaan vihaisesti, pettyneesti, yrittääkö hän kaivaa tunteita minusta esiin. En tiiä.. On sitä mieltä että minun on vaikea ilmaista vihaa. Ja on varmaan siinä oikeessakin.
    Onko kenelläkään omia kokemuksia silmänliiketerapiasta?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


teillä muilla? kirjoitti:

Olen elämäni ensimmäistä kertaa terapiassa. Millaisia terapiakokemuksia teillä on? Miten nämä terapiatapaamiset menee, mitä tapahtuu? Itse koen ahdistavana sellaiset käynnit, jolloin terapeutti istuu hiljaa ja ilmeisesti odottaa, että minun pitää puhua ja puhua. Kun kerron että en osaa oikein puhua, en tiedä mistä "pitäisi" puhua ja pyydän, että hän jotenkin ohjaisi keskustelua niin hän sanoo, että yritän manipuloida ja ohjata hänen toimintaansa, käskeä miten hänen pitää toimia. Sen sitten taas koen syyllistävänä ja menen entistä enemmän lukkoon. Minkälaisia eri terapioita on olemassa? Mikä voisi toimia ahdistuksessa? Kaikenlaisia traumaattisia kokemuksia elämässä. Ja alistavia ihmissuhteita.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu