onko tähän olemassa mitään apua tai yhtään mitään? Aina kun on menkat alkamassa niin olen todella, siis TODELLA kiukkuinen. suorastaan raivostunut, tai sitten vain itken, ihan mistä tahansa, esim kun joku vaikka halaa toista vaikka televisiossa, niin pillahdan itkuun, kun on niin "liikuttavaa" ym. Tämä siis kestää muutaman päivän ennen menkkojen alkua ja tasoittuu vähän kun alkavat, loppuu kun menkat loppuvat. Tiedän että on normaalia kun mielialat heittelevät silloin, mutta minulla menee tämä jo liian tunnepitoiseksi, ampuu vähän yli jo... Tämä on alkanut sen jälkeen kun sain lapsen, ja siitäkin on reilusti yli 2vuotta... Olenko tulossa hulluksi tai jotain?
sekoaminen.
kerran kuussa.
10515
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Jos tiedät että hormonit vievät sinua, voit yrittää ihan järjellä kumota hormonien vaikutuksen. Etkä sinä ole sekoamassa, annat vain luonnon viedä liikaa...
jengiin! :( mielestäni järjellä ei voi selättää hormonien vaikutusta, niin kuin edellinen kirjoittaja opasti. tai ainakaan minä en voi. PMS vaivaa ja hankaloittaa elämää kerran kuussa, mutta minkäs teet. naisella kun sattuu olemaan sylkinen hormonituotanto! toisilla tasaisempi, toisilla voimakkaampi. tää on todella rassaavaa! mrrr....
vaihdevuosiin saakka... Tuossa tohtori-sivustolla muutamia vinkkejä:
http://www.tohtori.fi/?page=5590070&id=9759387
Tuota tekstissä mainittua masennuslääkitystä (SSRI-estäjät) voi käyttää myös syklisesti aloittaen kierron puolivälistä kuukautisiin, ei tarvitse syödä jatkuvasti.Ainakin minulla tällainen tepsi parhaiten, ja sivuvaikutukset olivat vähäisempiä kuin esim. pillereillä.
Olen kuullut, että PMS-oireet olisivat pahimpia 30-40 vuotiailla. Minä olin vielä muutama vuosi sitten menkkojen edellä aivan kamala, pisimmillään sitä kesti viikon ajan ennen vuodon alkua, mutta nyt nelikymppisen lähestyessä nuo PMS-raivarit ovat lieventyneet.
Mulla on pahimpia päiviä olleet viimeinen päivä ennen vuodon alkua ja eka vuotopäivä. Ja siihen se kiukuttelu loppuu kuin seinään. Sen jälkeen mieliala heilahtaa toiseen äärilaitaan, eli olen iloinen, pitkäpinnainen, ystävällinen ja energinen, kunnes olo taas tasaantuu.
Mutta olen vasta 22v :) Kiva kuitenkin tietää että en ole ainoa joka tämän käy läpi, ajattelin jo vaikka mitä...
pms tuossa tosiaan taitaa olla kyseessä :D kärsin siitä itsekin. Olen kuullut ihmisten vannovan monenkin asian nimeen pms-oireiden tasoittamisessa, se mikä itsellenikin toimi oli öljyt. Jättihelokkiöljy ja omega-3. En tiedä vaikutusperustetta tai sitä onko kyseessä vain lumevaikutus, mutta jos on niin hyvä että toimii joak tapauksessa :D minä meinaan olin kuin persiiseen amuuttu karhu muutaman päivän kuukaudessa. Nyt huomattavasti vähemmän, onneksi. Sietää kokeilla, se ei ota jos ei annakaan.
Toinen on tietysti hormonaalinen ehkäisy joka tasoittaa heittelyä hiukan. Lääkäriltä voi kysyä muista käytetyistä konsteista, ongelma on hyvin yleinen ja siihen on monta apua.
***
Eikö ehkäisykapseleissa ole lähinnä estrogeenia? En ole tuohon yhtään perehtynyt, ehkä pitäisi.
Jokaisen ihmisen hormonitoiminta eroaa toisesta, ja oireet myös. Mikä yhdelle auttaa, ei toiselle toimi, oletko popsinut noita öljykapseleita?
***
akupuntkiota, kunnollisella koulutetulla hoitajalla. Pitäisi auttaa tuohonkin vaivaan. Suurimmalla osalla ihmisistä auttaa, jos hoitaja vaan osaa kunnolla asiansa. Viikonloppukurssin käyminen ei riitä.
Jopa ihan lääkärikeskuksistakin löytyy askupunktioon erikoistuneita lääkäreitä, itsekin olen sellaisella käynyt, eri vaivasta tosin :D
Vyöhyketerapia tms. ei myöskään ole ollenkaan kaukaa haettu apu siinä vaiheessa kun perinteisemmät konstit on kokeiltu.
***
Ite oon käynyt akussa liki 10 vuotta =)
Toiminut siihen "vaivaan" mut tähän menkkaränkkään ei.