Heippa!
Mä oon 9 viikolla raskaana ja kaikki on menny ihan kivasti, pahoinvoisteja ei oo kauheesti ollu. Mutta ummetus on tullu riesakseni. Vatsa ei toimi ollenkaan tai parhaimmillaan kerran viikossa. Vatsa on ihan turvonnut ja kipeä välillä. Olen lisännyt liikuntaa ja syönyt kuitupitoisia ruokia mutta ei ne auta. Olen nyt 3 päivän ajan ottanut myös kovasti mainostettu levolakkia jonka pitäisi auttaa ummetukseen....mutta turha luulo.
Nyt käännynkin teidän puoleen. Onko kellään samanlaista ongelmaa tai onko ollut? Miten ootte sitä hoitanut?
Ajattelen jo kauhulla tulevia kuukausia jos en saa vatsaani kuntoon =(((
Mä oon 9 viikolla raskaana ja kaikki on menny ihan kivasti, pahoinvoisteja ei oo kauheesti ollu. Mutta ummetus on tullu riesakseni. Vatsa ei toimi ollenkaan tai parhaimmillaan kerran viikossa. Vatsa on ihan turvonnut ja kipeä välillä. Olen lisännyt liikuntaa ja syönyt kuitupitoisia ruokia mutta ei ne auta. Olen nyt 3 päivän ajan ottanut myös kovasti mainostettu levolakkia jonka pitäisi auttaa ummetukseen....mutta turha luulo.
Nyt käännynkin teidän puoleen. Onko kellään samanlaista ongelmaa tai onko ollut? Miten ootte sitä hoitanut?
Ajattelen jo kauhulla tulevia kuukausia jos en saa vatsaani kuntoon =(((
Vastaukset 10
Vanhimmat
Käänny toki asiantuntijoiden puoleen terveyskeskuksessa.
Toisten ideoiden kuunteleminen voi olla kohtalokasta lapselle ja sinullekkin. Ummetuksen syyt vaihtelee. Toisilla se voi johtua esim. ravinnosta ja toisilla peräpukamista jne. joten yleispätevää ohjetta ei ole vaan jokainen tapaus on tutkittava erikseen...
Onko myös pissalla käynti vähentynyt? Luultavasti on kysymyksessä nesteenvajaus. Itse joudun juomaan päivän mittaan aika paljonkin, että suoli toimisi normaalisti. Aineenvaihdunta kiihtyy raskauden aikana ja täten on tärkeää ainakin juoda riittävästi, vesi on tähän tarkoitukseen kaikkein parasta! Nauti nesteitä (huom! kahvi ja tee kuivattavat)ja liiku paljon. Jos tilanne ei muutu viikon sisällä, neuvon kääntymään neuvolan puoleen!
Todella hyvä kun tuli toi juominen esille.
Olen jättänyt kahvin ja teen vähemmälle ja juonut maitoa aina ruoan kanssa, että saa kalsiumia. alkoholi on täysin jäänyt. Eli olen siis tarkkaillu juomisia, että mitä kannattaa välttää mutta en ole tullut ajatelleeksi, että pitäähän nestetasapainoa muuten pitää hyvin yllä. Siis juoda paljon päivän mittaan!!!
Kiitti sulle =))
Mulla oli kanssa raskauden alussa ummetusta.Rautatabletit sai mahan aivan kovaksi.Vaihdoin tabletit nestemäiseen rautavalmisteeseen.Apteekista saa KräuterblutSaft- nimistä yrtti-mehuvalmistetta.Vatsa alkoi toimia sen jälkeen paremmin.
Nyt kun raskaus on edennyt pidemmälle ummetus on palannut ja olen syönyt tuoreita ja kuivattuja luumuja jos auttaisi.Olen harkinnut myös jonkin ummetuslääkkeen hankkimista.Mikähän on sellainen mitä voi käyttää raskauaikana?
Levolak on sellanen mitä apteekissa suositeltiin ja sitä mainostettiin mm. vauva-lehdessä, että se on hyvä odottajille ummetukseen!
olen kuullut jostain, että esim. kuivatut luumut ei auta, ellei niitä liota ensin vedessä yön yli. omaa kokemusta ei ole, mutta näin olen kuullut!
Mulla oli rv 11 täyttä tuskaa. Valvoin kaiket yöt ja päivisinkin olo oli tukala. Sitten se vaan hävisi ihan yhtä nopeasti kuin oli tullutkin!
Voimia sinulle:)
niin että kokeilkaa pellavansiemeniä. laitatte ruokalusikallisen ihan raakana puuron pinnalle ja lusikoitte suuhun. itellä auttaa ainakin.
toiseks apteekista ei suositeltu mitään lääkkeitä ummetukseen.
Pellavansiemeniä ei suositella raskauden aikana, koska sisältävät haitallisia syaanivetyä ja kadmiumia. Terveelle, ei-raskaanaolevillekaan ei suositella jatkuvaa käyttöä ja korkeintaan 1-2 rkl kerta-annoksia. Raskaanaoleville ei suositella lainkaan, koska voivat kertyä elimistöön ja vahingoittaa sikiötä.
Aattele mulle ei mitään olla sanottu, ettei saa syyä. sanoin apteekissa, että käytän niitä ja se sano että ne on hyviä. Kiitti miljoonasti kun sanoit!! en enää syö niitä!