Tervehdys
Haluaisin kertoa teille oman tarinani ja kuinka löysin itse syyn ahdistukseeni.
Eli olen noin 2 vuotta kärsinyt masennuksesta ja ahdistuksesta. Olen käynyt lääkärillä ja saanut masennuslääkkeet jotka eivät auttaneet. Olo oli edelleen aivan kauhea. Aikaa kului ja olo oli koko ajan ihan hirveä. No satuin sattumalta juomaan energiajuoman ja vähän aikaa sen juomisen jälkeen tuli aivan kamala ahdistus kohtaus luulin tosissani kuolevani siihen paikkaan jouduin soittamaan töihin että en todellakaan pysty tulemaan.
Tajusin ahdistuskohtauksen jälkeen että ystävämme kofeiini on tehnyt temput. Nyt ole kuukauden verran juonut kofeiinitonta kahvia ja välttänyt kokista, teetä, energiajuomia yms. ja olo on aivan mahtava! En ole saanut yhtään ahdistuskohtausta tämän jälkeen:)
Haluaisin kertoa teille oman tarinani ja kuinka löysin itse syyn ahdistukseeni.
Eli olen noin 2 vuotta kärsinyt masennuksesta ja ahdistuksesta. Olen käynyt lääkärillä ja saanut masennuslääkkeet jotka eivät auttaneet. Olo oli edelleen aivan kauhea. Aikaa kului ja olo oli koko ajan ihan hirveä. No satuin sattumalta juomaan energiajuoman ja vähän aikaa sen juomisen jälkeen tuli aivan kamala ahdistus kohtaus luulin tosissani kuolevani siihen paikkaan jouduin soittamaan töihin että en todellakaan pysty tulemaan.
Tajusin ahdistuskohtauksen jälkeen että ystävämme kofeiini on tehnyt temput. Nyt ole kuukauden verran juonut kofeiinitonta kahvia ja välttänyt kokista, teetä, energiajuomia yms. ja olo on aivan mahtava! En ole saanut yhtään ahdistuskohtausta tämän jälkeen:)
Vastaukset 7
Vanhimmat
löytyy järkeäkin, eikä aina uskota sokeasti epäpäteviin arvauskeskuspuoskareihin.
Kofeiinihan aiheuttaa suurimman osan tämäntapaisista mielialaongelmista, siinä kaupassa on vain niin isot rahat kyseessä, että on vaikea saada aikaan muutoksia esim. diagnostiikkamenetelmissä, että voitaisiin estää väärien diagnoosien aiheuttama kurjuus tuhansille ihmisille vuosittain.
Täällä on kofeiiniblogi, laitan juttua sinne lisää omien kokemusten perusteella kunhan aikaa alkaa löytymään.
http://qmies.blogit.fi/
ja voin vain todeta että tuo kofeiini on todella kavala aine. Varmasti on paaaaljon ihmisiä ahdistuksen kourissa ja eivät ymmärrä että jokapäiväinen juoma aiheuttaa tämän pahan olon. Kofeiiniton kahvi kunniaan ja ihmisille parempi olo.
Onko masennuskin vähentynyt?
Itse olen kärsinyt kai jo kroonisesta masennuksesta nuoresta saakka aina ajoittain, nyt se on kestänyt puolitoista vuotta. Minuakaan eiivät tunnu masennuslääkkeet auttavan, käyn terapiassa, mutta se on helpottanut vain ahdistusta, masennusta se ei ole helpottanut. Juon aika paljon kahvia, pitänee kokeilla sen vähentämistä.
krooninen kofeiinimyrkytys syntyy kun elimistöön kerääntyy kofeiinia ja sen aineevaihduntajäämiä ja silloin auttaa vain se, että lopettaa kokonaan ehdottoman tarkasti kaiken kofeiinialtistuksen.
Tälläkin tavalla vieroitukseen saattaa kulua jopa vuosi aikaa, elimistö puhdistuu myrkyistä hitaasti.
Puhdistumista voi nopeuttaa valkosipulilla mutta siinä taas on riskinä, että myrkkyä vapautuu kerralla niin paljon takaisin verenkiertoon, että seurauksena on psykoosi.
Syön tällä hetkellä masennuslääkkeitä, koska olen ollut tosiaan 2 vuotta aivan pihalla. Olo alkaa olla suht normaali, mutta en jaksa puhua esim puhelimessa kovin pitkään. Ahdistusta ei ole ollut noin kuukauteen ja olen siitä todella iloinen. Noin ahdistuskohtaukset kestivät siis minulla koko päivän. Elämä alkaa hymyillä ja on ihanaa olla taas elävien kirjoissa!
Julkisuudessa puhutaan jatkuvasti kofeiinin hyvistä puolista. Haittavaikutukista ei kerrotta sanallakaan.Meitä jotka saavat oireita kofeiinista on varmasti paljon. Syytä ei todellakaan osaa etsiä jokapäiväisestä nautinnosta. Tiedän kyllä että kyseessä on isot rahat mutta luulisi että ihmisten hyvinvointi olis tärkeää.
kahvin edullista vaikutusta, ovat kahviteollisuuden tilaamia ja rahoittamia. Tällaiset tutkimukset tunnistaa helposti jo siitä, että loppuyhteenveto on selvästi kirjoitettu jonkun muun, kuin tutkijan, yleensä kai tilaajan mainososaston toimesta.
Jos perehtyy tällaisten tutkimusten suosituksiin päivittäisen käytön määrästä ja vertaa sitä luotettavaan ja puolueettomaan perustutkimukseen kofeiinin vaikutuksesta kehoon ja erityisesti aivoihin, tajuaa kyllä heti, että on kysymys mainonnan verhoamisesta tieteen kulisseihin.
Amerikkalaista tutkimusta ohjailee valtio ja suuryritykset edistääkseen omia poliittisia ja taloudellisia intressejään, ikävä kyllä, systeemi toimii samoin Suomessa.
Tuhannet kofeiinin uhrit diagnosoidaan väärin joka vuosi ja he ajautuvat ulos työ- ja sosiaalisesta elämästä vuosikausien lääkekokeiluihin ja kurjuuteen.
Olen pommittanut päättäjiä ja lääkäreitä tätä epäkohtaa valaisevalla tiedolla mutta kukaan ei halua tehdä yhtään mitään.